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Universidade do Sul do Maine

USM Digital Commons

Arquivo do Simpósio Thinking Matters bolsa de estudos

Primavera 2014

Tratamento Conservador da Deficiência do Ligamento Cruzado Anterior e da Deficiência do Ligamento Cruzado Anterior

Brandan Holmquist
Universidade de Sulista Maine

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Parte dos Comuns de Fisioterapia, e o Sports Sciences Commons

Citação recomendada
Holmquist, Brandan, "Tratamento conservador da deficiência do ligamento cruzado anterior" (2014). Pensamento
Arquivo do Simpósio de Assuntos. 11.
https://digitalcommons.usm.maine.edu/thinking_matters/11

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Machine Translated by Google Tratamento Conservador da Deficiência do Ligamento
Cruzado Anterior Holmquist,
B. ATS & McFarland, C. ATS
Orientador: Schilling,
J. PhD Departamento de Exercício, Saúde e Ciências do Esporte
Introdução Protocolo de exercícios
Estudo de caso
Uma das lesões mais comuns no joelho é uma ruptura ou entorse Ao trabalhar com pacientes, sempre avalie toda a amplitude de movimento e observe quais amplitudes ou atividades causam dor, para que os exercícios fornecidos não aumentem
do ligamento cruzado anterior. O LCA é responsável por impedir os níveis de dor. Abaixo estão exemplos de exercícios progressivos destinados a ajudar a fortalecer a musculatura ao redor do joelho destinada a estabilizar o joelho durante a atividade. Em 26 de janeiro de 2014, uma jogadora
a translação anterior da tíbia a partir do fêmur. É um dos Se o exercício está causando dor ao paciente, então o exercício deve ser modificado ou não deve ser feito novamente até que o paciente não tenha dor com a realização do referido de basquete e softball do Saint Joseph's
quatro principais ligamentos estabilizadores do joelho. exercício.
College rasgou seu ACL durante um jogo
O LCA pode ser lesionado em esportes de pivô, como no futebol,
de basquete. Por ser uma atleta
quando o pé é plantado e o joelho torcido, ou no basquete, ao cair
Estágio exercícios poliesportiva, ela decidiu adiar a
desajeitadamente de um salto. Atletas do sexo feminino são três a intervenção cirúrgica para depois da
nove vezes mais propensas a sofrer uma lesão do LCA em
temporada de softball. Os treinadores
comparação aos homens. Independentemente da idade e do
nível de atividade, o tratamento inicial após uma lesão do
de reabilitação atléticos do Saint Joseph's College
LCA é repouso, gelo e geralmente muletas. Ao contrário do -Controlaredema/inchaçoedor criaram um protocolo de tratamento
ligamento colateral medial e do ligamento cruzado posterior, as -Controle de quadríceps com eletroterapia conservador a partir de exercícios
rupturas do LCA frequentemente requerem tratamento cirúrgico. Estágio 1 russa com elevação de perna reta
que são principalmente exercícios pós-
Para indivíduos que optam por não fazer cirurgia, a reabilitação -Ac=veflexão do joelho
do joelho lesionado é frequentemente recomendada para - Ciclismo descarregado para AROM cirúrgicos destinados a fortalecer o joelho.
restaurar o máximo de função possível e ajudar a prevenir a
instabilidade. A reabilitação se concentra no fortalecimento dos
(Lesão - 2 -Crioterapia Este protocolo de tratamento foi
dividido em 5 estágios com base nas
músculos ao redor do joelho, a fim de fornecer melhor
suporte, controle e estabilidade. Alguns atletas podem escolher uma semanas) semanas após a ruptura inicial do LCA e
abordagem não cirúrgica para terminar uma temporada esportiva e
Progride apenas se as medidas da circunferência h]p://media.be]erbraces.com/media/catalog/
outros sintomas como inchaço, falta de
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fazer uma cirurgia reconstrutiva posteriormente. Isso não é
estiverem diminuindo e a ADM estiver acima de
400x400/9df78eab33525d08d6e5d8d27136e95/d/
ADM e dor. Após a conclusão dos 5
Estágio 2
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recomendado para a maioria dos esportes, mas pode ser bem- h]p://www.pres=gesportsmedicine.com/wp
content/uploads/2011/03/ACL-Torn2.jpg 90° de flexão sem dor. estágios de reabilitação, ela foi ajustada
sucedido em esportes de plano único que exigem um mínimo de
-Controle de quadríceps (eletroterapia
giro ou movimentos laterais, como atletas de corrida e rebatedores para uma cinta atlética DonJoy para ser
russa com elevação de pernas retas - Flexão/
designados no beisebol e no softbol.
(1–2 semanas) extensão de quadril (curvatura dos isquiotibiais)
liberada para participar do esporte em
- Ciclismo sem carga - março (6 semanas após a ruptura).
Crioterapia Desde então, ela foi liberada para jogar
softball com a condição de que ela
Progride apenas se as medidas da circunferência
Propósito seja apenas a jogadora designada
estiverem diminuindo e a ADM estiver
O objetivo desta revisão da literatura é apresentar um protocolo Estágio 3 além da flexão de 90° sem dor.
- Agachamento com 15–20% do peso corporal
sem participação em campo e deve usar a cinta.
simples para o tratamento da deficiência do ligamento cruzado
Este programa de reabilitação
anterior para atletas de um plano, como alguns atletas de - Extensão do quadril e do
atletismo e jogadores designados de beisebol e softbol, que adiam a h]p://www.seniorabili=esunlimited.com/fallpreven=on/
fallPreven=onImages/straight_leg_raise.gif
(3 semanas) joelho - Extensão terminal do
joelho - Currículos dos isquiotibiais sentados
está em destaque na mesa de centro.
intervenção cirúrgica até o final da temporada.
com cabos - Equilíbrio de uma perna/ Conclusão
alongamento
da panturrilha - h]p://www.womenshealthmag.com/files/images/1103-stability-ball
Em conclusão, o tratamento conservador para a
isquiotibiais-curl.jpg
Clamshells - A crioterapia progride apenas se as deficiência do ligamento cruzado anterior pode
medidas da circunferência estiverem diminuindo e a ser eficaz para permitir que os atletas terminem
Referências Estágio 4 falta de ADM aumentar além de 90° de flexão sem dor.
-Boxsquats/gobletsquats
as temporadas em papéis muito específicos
em determinados esportes. O joelho do
-Extensões de quadril e
Beard, DJ e Dodd, CA (1998). Após Reabilitação Domiciliar ou paciente ainda estará instável e ainda terá
Supervisionada - Reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior: Um
Estudo Diário de Ortopédico & Esportes Físico
Controlado Randomizado. 134-143.
27 Terapia , , (4–5 semanas) joelho -Extensões terminais
de joelho -Hipthruster/singleleghipliZ momentos em que o joelho “cedeu”.
-Supine hipextension legcurl No entanto, é altamente recomendável que os
CARROLL, Neil. Entrevista pessoal. 1 de abril de 2014. -Singlelegsquatrearfootelevated
pacientes que sofrem uma ruptura do LCA façam
Goldberg, B.(1991).Anteriorcruciateligamentinjuries.Conserva=vevs.surgical -Reverseslideboard lunges
treatment.. Physician&Sportsmedicine , 19(5),82-89. -Singleleg Standoffabox a cirurgia o mais rápido possível. Isso é para
Risberg, MA, Mork, M., Jenssen, HK, & Holm, I. (2001). Desenho e
-Minibandboxfor1–2minutos evitar instabilidade e mais lesões do paciente. A
Implementação de um Programa de Treinamento Neuromuscular Após Progressão canônica se as medidas da cirurgia também permitirá uma maior qualidade
Reconstrução do Ligamento Diário de Ortopédico Esportes Físico &
Terapia ,31 , Cruzado Anterior. 621-631. circunferência estiverem diminuindo e/ou de vida não apenas no futuro previsível, mas
Shelbourne, KD, & Nitz, P. (1992). Reabilitação Acelerada após Reconstrução
Estágio 5 normais e a ADM for quase igual bilateralmente sem dor.
-Exercícios específicos do
para o resto da vida do paciente.
do Ligamento Cruzado Anterior. Diário de Ortopédico Esportes Físico &
Terapia ,15 , 256-265. esporte
Tagesson, S., Oberg, B., Good, L., & Kvist, J. (2008). Um programa de
reabilitação abrangente com fortalecimento do quadríceps em exercício de cadeia h]p://www.bodybuilding.com/fun/images/2006/
(Adição de cinta) -Agilityladder
-Singleplanerunning -Boxhops
cinética fechada versus aberta em pacientes com deficiência do ligamento cruzado mahler78_boxsquat2.jpg h]p://images.huffingtonpost.com/2012-07-20-reverseslideboard2.jpg
anterior: um ensaio clínico randomizado avaliando a translação dinâmica da tíbia e
Função. O americano Diário de Esportes Medicamento
36 , o músculo (2), 298-307.