Com que frequência você se sente estressado(a) em relação à escola?

Como você avalia a qualidade do seu sono durante a semana?

Você se sente capaz de equilibrar suas atividades escolares e pessoais?

Com que frequência você se sente solitário(a) na escola?

Com que frequência você se sente motivado(a) para ir à escola?

Você tem acesso a recursos de apoio para lidar com o estresse escolar?

Sim nao

Com que frequência você se envolve em atividades físicas?

Muito pouco

Você tem amigos na escola com quem pode contar em momentos difíceis?

Sim não

Com que frequência você se sente satisfeito(a) com a sua vida em geral?

Você tem acesso a recursos de apoio emocional, como um conselheiro escolar ou psicólogo?

Com que frequência você se sente sobrecarregado(a) com a quantidade de trabalhos

escolares?

Com que frequência você se sente seguro(a) e acolhido(a) no ambiente escolar?

Como você avalia sua alimentação durante a semana?

Com que frequência você se sente confiante em suas habilidades acadêmicas?

Você tem algum hobby ou atividade extracurricular que o(a) ajuda a se sentir mais
relaxado(a)?
Com que frequência você se sente capaz de lidar com situações de pressão ou estresse?

Você já recebeu apoio ou orientação sobre como gerenciar seu estresse ou ansiedade?

Com que frequência você se sente integrado(a) com sua comunidade escolar?

Como você avalia seu tempo de tela diário?

Com que frequência você se sente satisfeito(a) com a qualidade de suas relações pessoais na
escola?

"Identificando as emoções": Nesta dinâmica, os alunos identificam as emoções que estão

sentindo em relação à reprovação no ensino médio e escrevem em post-its. Em seguida,
discutem em grupo as possíveis causas e soluções para essas emoções e criam um plano de
ação para lidar com elas.

"Desafios e soluções": Nesta dinâmica, os alunos trabalham em duplas e identificam os

principais desafios que enfrentam para alcançar o sucesso acadêmico. Em seguida, discutem
possíveis soluções e criam um plano de ação para superar esses desafios no primeiro dia os
alunos escreverão uma carta para si mesmos e só voltarão a ler ela no final do projeto.

Como você lida com a reprovação neste momento? O que tem feito para mudar este
sentimento?

Como você se sente em relação à sua reprovação escolar? Isso afetou sua autoestima de
alguma forma?

O que você acredita ter contribuído para sua reprovação escolar? Há algo que poderia ter feito
de diferente para evitar isso?

Você sente que seus pais, amigos ou professores influenciaram sua autoestima? Como?

Quais são suas maiores qualidades e habilidades? Como elas podem ajudá-lo a superar essa
situação e alcançar seus objetivos acadêmicos?
Como você costuma lidar com a pressão e o estresse? Há alguma atividade que possa ajudá-lo
a relaxar e se concentrar melhor nos estudos?

Você acredita que sua autoestima afeta sua motivação para estudar e aprender? Como você
pode trabalhar para aumentar sua autoestima e se motivar para alcançar seus objetivos
acadêmicos?

Como você pode aprender com a experiência de reprovação escolar? Há alguma lição que
possa tirar dessa experiência para se tornar mais resiliente e mais preparado para o futuro?

Como você pode se envolver mais ativamente na sua educação e trabalhar com seus
professores para garantir que esteja alcançando seu potencial máximo?

Você acredita que seus objetivos educacionais e profissionais ainda são realistas, apesar da
reprovação escolar? Como você pode continuar a trabalhar em direção a esses objetivos?