Fitas

EMAGRECIMENTO
COM

@oleciaivanova
Introdução
Todas as técnicas, variantes de body taping, que estão neste
memorando, foram criadas graças à prática constante de
aplicação de dicas, avaliando a reação do corpo às fitas e as
impressões das mulheres sobre os resultados.

Cada aplicação é uma análise do uso de fitas em diferentes

tipos de figuras com diferentes problemas fisiológicos. O
método de bandagem estética do abdome é lógico e
compreensível, pois se baseia na biomecânica do corpo - sua
capacidade de regeneração e auto-cura. É por isso que as
aplicações baseadas em conhecimento fisiologia do corpo, dão
um efeito fantástico de rejuvenescimento, saúde e beleza;
magreza - para o corpo, saúde - para a pele.

Quando você aprender e entender completamente como a

aplicação funciona com o seu corpo, você será capaz de
dominar as técnicas de gravar o corpo inteiro.

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Principais Objetivos
do Curso
Restaurar o equilíbrio muscular.

Estimula a drenagem linfática natural,

o que significa reduzir o volume corporal
e melhorar a qualidade da pele.

Melhorar o estado psicoemocional.

Afetar de forma abrangente todo o corpo

para aumentar o tom geral.

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Vantagens do Método
Segurança

Eficiência

Efeito permanente (funciona 24h/dia enquanto a aplicação está no corpo)

Possibilidade de combinar várias aplicações

Facilidade de uso

Sensação de conforto na pele

Sem restrições de movimento

Resistência à água (com dicas você pode tomar banho, nadar na

piscina, praticar esportes)

Acessibilidade econômica

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 !
Contraindicações
Feridas e doenças pustulosas (é proibido aplicar fitas em feridas
abertas, sangrentas, chorosas ou inflamadas);
Infecção por herpes na fase de recidiva de doenças de pele (eczema, papilomas,
verrugas planas, neurodermatite, psoríase, doenças fúngicas, etc.);
Doenças otorrinolaringológicas na fase aguda: coriza, inflamação das
amígdalas, etc.
Temperatura corporal elevada;
Gravidez (a bandagem pélvica pode fornecer estimulação de órgão
segmentar adicional)
Trombose (existe o risco de um coágulo sanguíneo);
Neoplasias (oncologia);
Transtornos Mentais, Desordem Mental
Doenças de origem desconhecida
Intolerância individual
Na presença de doenças sistêmicas que provocam inchaço (doenças cardio pulmonares e
renais, doenças da tireóide, etc.), os resultados do uso de fitas serão de curto prazo, porque
a fita não resolve os problemas causados por essas doenças e não é um remédio médico
para eliminar as causas do inchaço.

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 Regras básicas
A bandagem estética, como a maioria dos procedimentos não invasivos,
tem contra indicações gerais:

A pele deve estar limpa e seca.

Os pelos do corpo devem ser raspados.

Sempre aplique a âncora de fita sem tensão.

Os cantos da fita devem ser sempre arredondados.

Evite rugas na pele e fita.

Após a aplicação, é necessário passar a fita com a mão para melhor fixação.

As fitas são descartáveis: cada fita só pode ser usada uma vez.

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 Tamanho da Fita
Ao aplicar pontas de diferentes larguras (tamanhos) em uma zona, também
seguimos a regra: do menor para o maior. A primeira camada é a aplicação
mais estreita ou menor, por exemplo, uma fita cruzada ou um polvo, depois
a segunda camada, que se sobrepõe à primeira em tamanho.

Por exemplo, uma fita de 5 cm de largura, que cobre completamente

a fita cruzada ou o polvo.

Não aplique mais de quatro fitas por área

(especialmente na primeira vez)

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 Tempo de uso
da aplicação
Sem tensão (ou 0 a 10%) - 5 a 7 dias
Pois ao aplicar a fita mesmo sem tensão, existe a possibilidade de
seu micro-estiramento) - até 7 dias de uso constante.

Tensão 25% (tensão terapêutica clássica) - 3 a 5 dias

Tensão 35-50% - 2 a 4 dias;

Tensão 50-70% (máximo) - 1 a 2 dias.

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 Como determinar se o tape
está colocado corretamente
A coceira pode aparecer nos primeiros 10 a 20 minutos - esta é a norma.
Se a fita estiver na posição correta, você sentirá uma “libertação” do
desconforto e dificilmente notará a aplicação no corpo.

Se após a aplicação da aplicação você sentir dor ou desconforto (coceira

contínua, queimação, desconforto, etc.), que você nunca experimentou antes,
e você não puder explicar sua origem, então a fita DEVE ser removida.

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 Como remover a ta do corpo
sem dor e irritação na pele
O jeito mais "suave" e mais rápido:

1- retire a ponta da fita;

2- dedo indicador de uma mão é colocado transversalmente com

um pouco de pressão na parte colada da fita próximo ao local onde
colocamos a fita;

3- com a segunda mão pegamos a ponta da fita;

4- remova a fita com um movimento síncrono - uma mão puxa a fita,

o dedo indicador da segunda mão com uma leve pressão se move ao
longo de todo o comprimento da fita.

Você também pode remover a fita no chuveiro sob água morna corrente.
Ou pré-embebendo a fita com qualquer óleo ou água.

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 ETAPA 1

Aplicação de drenagem
linfática

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 A aplicação de drenagem linfática é um método fisioterapêutico não invasivo
que acelera o fluxo da linfa no corpo: os produtos metabólicos e o excesso de
líquido são removidos do espaço intercelular. O sistema linfático não é fechado
e não possui nenhuma “bomba” natural (ao contrário, por exemplo, do sistema
circulatório). O fluido nele se move contra a força da gravidade de baixo para
cima devido à respiração e à contração dos músculos que cercam os vasos.

Ao longo dos anos, sem uso de substâncias residuais e restos de células mortas,
o que impede o fluxo de linfa. Com a idade, o movimento do fluido diminui, os
produtos de decomposição se acumulam nas células. Tudo isso pode levar a
escória e envenenamento gradual do corpo.

A bandagem de drenagem linfática acelera a linfa (devido à diferença de

pressão), proporciona uma micromassagem tecidual constante de 24 horas:
quando o corpo se move, você pode notar como a fita se estica ou se junta em
dobras onduladas (convoluções). Essas "dobras e ondas" estimulam a saída de
fluido. Assim, a bandagem de drenagem linfática ajuda a estabelecer o fluxo
linfático e, com ele, o metabolismo, que afeta favoravelmente, em primeiro lugar,
a condição da pele e do tecido subcutâneo e, posteriormente, todo o corpo.
A bandagem de drenagem linfática também é usada para corrigir a figura e
eliminar defeitos estéticos externos.

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 Resultado da bandagem de
drenagem linfática
-Redução do volume corporal
-Correção de figura
-Melhorar a cor e a textura da pele
-Restauração das fibras de colágeno na pele
-Restauração da circulação sanguínea
-Normalização do fluxo linfático
-Redução de inchaço
-Melhora do peristaltismo intestinal
-Reduzindo ou eliminando completamente a aparência da celulite
-Aceleração dos processos metabólicos
-Preparação para bandagem de drenagem linfática

Para trabalhar na técnica de “correção de drenagem linfática”, é

necessário pré-cortar a fita - um polvo. Para trabalhar, você precisa
de uma fita de 5 cm de largura.

O polvo consiste em uma âncora e 5 caudas: a âncora é de 5 cm, a largura

de cada cauda é de 1 cm.

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 O comprimento do segmento corresponde ao comprimento da área de trabalho.
Fazemos um corte: deixamos uma âncora de 5 cm no segmento e fazemos um corte
vertical das caudas de 1 cm cada.

Destaques da bandagem de drenagem linfática.

Para garantir um fluxo ativo de linfa, a fita é aplicada em direção aos grandes gânglios
linfáticos mais próximos. As caudas do polvo "descem" ao longo da área do edema, a
âncora é colocada um pouco mais alta que o linfonodo, para o qual se planeja realizar a
drenagem. Se necessário, você pode combinar vários polvos.

Existem algumas opções para impor aplicações de drenagem linfática.

Ao escolher, o principal é entender o objetivo da aplicação. Concentre-se em suas áreas
problemáticas.

O resultado NÃO é afetado por:

- As caudas serão escalonadas ou empilhadas umas sobre as outras
- Cor do aplicativo
- Aplicação de drenagem linfática aplicada em pé ou deitado
- O método de esticar tecidos, por exemplo, em bandagem abdominal:
a) o estômago está inflado (opções - em pé ou na posição horizontal do corpo (deitado)),
b) na posição horizontal (deitada), os braços são levantados atrás da cabeça, as pernas
penduradas nos joelhos, o rolo está sob a parte inferior das costas.

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 As regras de colagem para todas as fitas para drenagem linfática são as mesmas:
- Âncora aplicada sem tensão na posição neutra do corpo
- Tecidos com fita (couro) devem ser esticados
- Colamos caudas sem tensão em tecidos esticados
- Tempo de uso 3 a 7 dias
- Sensação confortável ao usar teips

Atenção!
Ao aplicar uma drenagem linfática no abdômen alguns dias antes do início do ciclo
menstrual, o ciclo pode começar antes do tempo (o intervalo pode ser de até uma
semana), não há com o que se preocupar, uma prática comum.

Tempo de uso
da aplicação
A aplicação pode ser aplicada uma vez
(de 3 a 7 dias de uso contínuo) ou um curso de
várias repetições com intervalo de 1-2 dias.

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 Taping de drenagem linfática
do abdome (região abdominal)
1° Opção: Pra quem tem um estilo de vida ativo
Instruções de aplicação:
- Para esta aplicação, você precisará de dois pares de polvos
- O comprimento do primeiro par - da área do diafragma para baixo
diagonalmente até a área da virilha
- O comprimento do segundo par - da área da virilha até o lado da
cintura
- Nós colocamos cada lado por sua vez
- Colamos sem tensão em tecidos esticados.

Primeira parte do aplicação:

1 Determine o comprimento da fita: enrole a fita da área sob o peito até a região da virilha.
Você vai precisar de duas peças idênticas.
2 Cortamos o polvo: uma âncora de 3 a 5 cm de largura e 5 perninhas. Todos os cantos são
arredondados.
3 Retiramos o suporte de papel da âncora e colamos a âncora sem tensão na área sob o
peito com o corpo em posição neutra. Esfregue a fita para ativar a cola.
4 Trabalhamos com cada cauda por vez, começando pela perninha extrema.
5 Encha a barriga, estique os tecidos da área a ser aplicada e cole as pernas sem tensão
na região da virilha. Impomos pernas na posição vertical (em pé).

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 6 A segunda perna corre paralela à primeira. As pernas não se cruzam.
Nós inflamos o estômago.
7 A terceira perna corre paralela à segunda. Colamos sem tensão, inflamos o estômago.
Outras pernas vão por analogia com as anteriores. Não se esqueça de inflar o estômago
ao aplicar as pernas . Depois de terminar a aplicação, certifique-se de esfregar a fita
para ativar a cola.
8 Colamos o segundo lado por analogia com o primeiro.

Segunda parte da aplicação:

1 Determine o comprimento: enrole a fita na diagonal da área da virilha para a superfície
lateral da cintura. Você precisará de dois pedaços idênticos de fita.
2 Cortamos o polvo: a largura da âncora é de 5 cm e 5 pernas de 1 cm de largura.Todos os
cantos são arredondados.
3 Retiramos o suporte de papel da âncora, colamos sem tensão na posição neutra do corpo
na região da virilha.
4 Trabalhamos com as pernas - cada uma por sua vez, começando pela última: retire o
papel protetor da perna, encha o estômago e aplique sem tensão na diagonal.
5 A segunda perna corre paralela à primeira, sem tensão nos tecidos esticados.
6 A terceira, quarta e quinta perna são semelhantes às anteriores.
7 Após terminar a aplicação, esfregue a fita para ativar a cola.
8 Por analogia, cole o segundo lado.

Tempo de uso da aplicação: de 3 a 7 dias de uso contínuo

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 Taping de drenagem linfática
do abdome (região abdominal)
2° Opção: Pra quem tem um estilo de vida sedentário
Instruções de aplicação:
-Para esta aplicação, você precisará de dois pares de polvos.
-O comprimento do primeiro par é da área do diafragma para baixo
na diagonal até a área da virilha.
-O comprimento do segundo par é da lateral da cintura até a região
da virilha.
-Nós colocamos cada lado por sua vez.
-Colamos sem tensão em tecidos esticados.

Impomos pernas por analogia com a opção 1.

1 Determine o comprimento da fita: enrole a fita da área sob o peito até a região da virilha.
Você vai precisar de duas peças idênticas.
2. Cortamos o polvo: âncora de 3 a 5 cm de largura e 5 pernas. Todos os cantos são
arredondados.

Tempo de uso da aplicação: de 3 a 7 dias de uso contínuo

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 Drenagem Linfática Taping Lateral
superfície da cintura (ancos)
Instruções de aplicação:
-Para esta aplicação, você precisará de dois pares de polvos.
-O comprimento do primeiro par é da zona das costelas (sob o peito)
para baixo na diagonal até a zona do sacro.
-O comprimento do segundo par é da área da virilha diagonalmente
até o meio das costas.
-Cole cada lado por sua vez.
-Colamos sem tensão em tecidos esticados.

Primeira fita:
1 Determine o comprimento da fita (o comprimento do primeiro polvo): enrole a fita da
região da virilha até aproximadamente a décima vértebra torácica (até o meio das costas).
Você precisará de dois segmentos idênticos - nos lados direito e esquerdo.
2 Cortamos o polvo: âncora de 3 a 5 cm de largura e 5 caudas. Todos os cantos são
arredondados.
3 Retiramos o suporte de papel da âncora e colamos a âncora sem tensão no meio das
costas, recuando cerca de 1 cm da coluna vertebral, até a posição neutra do corpo.
Esfregue a fita para ativar a cola.
4 Trabalhamos com cada cauda por vez, começando da perna extrema.

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 5 Nós nos inclinamos um pouco para o lado, esticamos os tecidos da área a ser aplicada e
colamos as pernas sem tensão na diagonal até a região da virilha, bloqueando a área do
edema.
6 A segunda perna corre paralela à primeira. As pernas não se cruzam, a pele é esticada.
7 A terceira, quarta e quinta perna correm paralelas entre si por analogia com as duas
primeiras. Tentamos manter a distância entre as pernas pequena.
8 Após finalizar a aplicação certifique-se de esfregar a fita para ativar a cola.

Segunda fita:
1 Determine o comprimento da fita (o comprimento do segundo polvo): enrole a fita da área
sob o peito (a área das costelas) para baixo na diagonal até a área do sacro. Você precisará
de dois segmentos idênticos - nos lados direito e esquerdo.
2 Cortamos o polvo: uma âncora de 3 a 5 cm de largura e 5 pernas. Todos os cantos são
arredondados.
3 Retiramos o suporte de papel da âncora e colamos a âncora sem tensão na área sob o
peito (região da costela), na posição neutra do corpo. Esfregue a fita para ativar a cola.
4 Trabalhamos com cada perna por vez, começando pela perna extrema.
5 Inclinamo-nos um pouco para o lado, esticamos os tecidos da área a ser aplicada e
colamos as pernas sem tensão na diagonal até a área do sacro, bloqueando a área do
edema.
6 A segunda perna corre paralela à primeira. As pernas não se cruzam, a pele é esticada.
7 A terceira, quarta e quinta perna correm paralelas entre si por analogia. Tentamos manter
a distância entre as pernas pequena.
8 Após terminar a aplicação, certifique-se de esfregar a fita para ativar a cola. Colamos o
segundo lado por analogia com o primeiro.

Tempo de uso da aplicação: de 3 a 7 dias de uso contínuo

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 ETAPA 2

Aplicação de Lifting

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 Aplicação de lifting
Barriga lisa
Instruções de aplicação:
-Para aplicação, são necessários 8-14 pedaços de fita.
-O número de fitas depende da "área" de aplicação.
-Todos os cantos das fitas devem ser arredondados.

Tomamos uma posição horizontal - deitado, as pernas dobradas

nos joelhos. Ao aplicar a fita, fazemos uma saída profunda e torcemos
a pélvis para que a parte inferior das costas seja pressionada contra
a superfície em que nos deitamos. Se for difícil torcer a pélvis e
pressionar a parte inferior das costas, ao aplicar as fitas, respiramos
fundo e imaginamos que estamos soprando cem velas no bolo - neste momento a
parte inferior das costas pressionará involuntariamente contra a superfície.
Em seguida, adicione fitas.

Primeira opção de sobreposição:

1 Determine o comprimento da fita: enrole a fita da área sob o peito diagonalmente para
baixo através dos músculos retos abdominais, cobrindo-os completamente com a fita. Para
uma aplicação completa, você precisará de 6 a 14 segmentos (o número é individual para
cada um), arredondamos todos os cantos.

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2 Retire 3-5 cm do papel protetor da âncora e aplique a fita na posição neutra do corpo na
área sob o peito. Esfregue a fita para ativar a cola.
3 Remova o resto do papel de apoio, deixando cerca de 3-4 cm da extremidade.
Respiramos fundo, torcemos a pélvis, pressionamos a parte inferior das costas na
superfície. No ar, pré-tensionar a fita em até 25% e guie toda a extensão da fita com a mão
ao aplicá-la.
4 Cole a ponta da fita sem tensão nos tecidos esticados. Certifique-se de passar a fita para
ativar a cola.
Por analogia, impomos um segmento da fita do outro lado
5 Disponha os próximos segmentos da fita com uma “diagonal”, indo para o anterior em 1/3.
Todas as ações são semelhantes à anterior. Todos os segmentos da fita devem se cruzar na
projeção vertical do umbigo no centro do abdome.

A segunda opção de sobreposição:

1 Determine o comprimento da fita: enrole a fita da área sob o peito diagonalmente para
baixo através dos músculos retos abdominais, cobrindo-os completamente com a fita. Para
uma aplicação completa, você precisará de 6 a 14 segmentos (o número é individual para
cada um), arredondamos todos os cantos.
2 Retire 3-5 cm do papel protetor da âncora e aplique a fita na posição neutra do corpo na
área sob o peito. Esfregue a fita para ativar a cola.
3 Retire o resto do papel protetor, deixando cerca de 3-4 cm da ponta, respire fundo, torça a
pélvis, pressione a parte inferior das costas contra a superfície.
4 Fixamos a mão na âncora colada e puxamos um pouco os tecidos para cima, criando uma
tensão adicional na pele. Seguramos a tensão dos tecidos, pegamos a fita no aperto
"Tesoura" para alongamento uniforme da fita e cole a fita com uma tensão de até 25%. Cole
a ponta da fita 3-5 cm sem tensão na pele esticada.

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Certifique-se de passar a fita para ativar a cola de fita no corpo.
O aperto “tesoura” é um clipe da fita entre dedo médio e indicador
5 Repita no segundo lado, simetricamente
Impomos todos os segmentos com uma “diagonal” por analogia, indo para o segmento
anterior em 1/3. Todos os segmentos da fita devem se cruzar na projeção vertical do umbigo
no centro do abdome.

Tempo de uso da aplicação:

A aplicação pode ser aplicada uma vez (até 3-5 dias de uso contínuo) ou várias repetições
com intervalo de 1-2 dias.

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 Aplicação para tonicar
músculos abdominais
Instruções de aplicação:
-Colocamos na posição horizontal - deitado.
-Serão necessários dois segmentos da fita, todas as extremidades
são arredondadas.
-Colamos a âncora 5 cm sem tensão sob o busto.

Primeira opção de sobreposição: (para si mesmo)

1 Encha o estômago, dê uma tensão de 25% e abaixe a fita
2 Pontas de 3-5 cm para colar sem tensão
3 Repita do outro lado

A segunda opção de sobreposição: (aplicação para outra pessoa)

1 Posição horizontal do corpo
2 Mãos atrás da cabeça, pernas penduradas nos joelhos do sofá / cama, sob a parte inferior
das costas - um rolo (toalha)
3 Colocamos a mão na âncora colada, puxamos a pele para cima, esticamos
adicionalmente a pele e colocamos a fita com uma tensão de até 25%. Colocamos
a ponta da fita em tecidos esticados sem tensão

Tempo de uso da aplicação

A aplicação pode ser aplicada uma vez (até 3-5 dias de uso contínuo) ou um curso de
várias repetições com intervalo de 1-2 dias

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Aplicação do abdome inferior, zonas
"avental" (Contra barriga caída)
Você também pode fazer um corte "cesta de basquete".
Instruções de aplicação:
-Colamos o aplicativo deitado.
-Encha a barriga ao aplicar a fita.
-Tensão da fita até 50%.
-Com uma barriga fortemente pendurada em uma dobra sob
não entre em tecidos
Colamos as extremidades da fita em cada lado sem tensão.
Se necessário, você pode colocar duas ou três fitas de 5 cm de largura
(com um "avental"pronunciado), cada fita subsequente é sobreposta a
1/3 da anterior.

Aplicação:
1 Determine o comprimento da fita: enrole a fita da zona da superfície lateral do abdômen
(aproximadamente 12ª costela) de um lado ao longo da parte inferior do abdome até o
segundo lado da superfície lateral do abdome. No segmento resultante, arredondamos
todos os cantos.
2 Dobre a peça ao meio.
3 Rasgamos o verso de papel no centro do segmento e soltamos cerca de 10 cm de fita do
verso de papel.

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4 Na posição de bruços, inflamos o estômago e aplicamos fita adesiva nos tecidos
alongados com uma tensão de 35-50% no centro da zona do “avental” (parte inferior do
abdômen).
5 Em seguida, trabalhe com cada extremidade por sua vez. Retire a parte restante do papel
protetor do pedaço de fita, deixando a ponta da fita com cerca de 3-4 cm, e aplique a fita na
pele esticada até as costelas. Colocamos a ponta sem tensão em tecidos esticados.
6 Repetimos os passos do segundo lado por analogia
Para suporte adicional do "avental", você pode aplicar uma segunda (ou terceira) fita de 5
cm de largura - por analogia com a primeira fita. A segunda fita, quando aplicada, deve
sobrepor o primeiro segmento em 1/3.

Tempo de uso da aplicação

A aplicação pode ser aplicada uma vez (até 2-4 dias de uso contínuo) ou várias repetições
com intervalo de 1-2 dias.

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 Aplicação para uma cintura na
"aplicação de aperto"
Instruções de aplicação:
-Para aplicação, serão necessários 4 pedaços de teip de 5 cm de largura.
-Arredondamos todos os cantos das fitas.
-Depois de aplicar o aplicativo, certifique-se de passar a fita para ativar
a cola no corpo.
-Tensão da fita - até 50%.
-A aplicação pode ser aplicada tanto na vertical como na horizontal.

Instruções de aplicação
-O comprimento do primeiro par de tape é da superfície lateral da cintura
diagonalmente até a área sob o busto (a área das costelas).
-O comprimento do segundo par de tape é da superfície lateral da cintura até a área
da virilha.
1 Remova o papel de apoio da âncora da primeira seção e coloque a âncora na lateral da
cintura.
2 Remova o resto do papel protetor da fita, deixando uma extremidade de 4-5 cm.
3 Respire fundo, torça a pélvis. Damos a tensão da fita no ar até 50% e, quando aplicada,
passamos a fita com a mão no sentido de seu movimento ascendente para as costelas
(zona sob o peito). Em seguida, colamos a ponta sem tensão nos tecidos esticados, é
necessário puxar a pele.
4 Por analogia, cole o segundo lado.

Emagrecimento com fitas @oleciaivanova

5 Retiramos o suporte de papel da âncora do terceiro segmento e colocamos a âncora na
lateral da cintura da âncora anterior, passando sobre a pele em 1/3.
6 Remova o resto do papel protetor da fita, deixando uma extremidade de 4-5 cm.
7 Respiramos fundo, torcemos a pélvis. Damos a tensão da fita no ar até 50% e, quando
aplicada, passamos a fita com a mão na direção do seu movimento diagonalmente até a
região da virilha. Em seguida, colamos a ponta sem tensão nos tecidos esticados, é
necessário puxar a pele.
8 Por analogia, cole o segundo lado.

Tempo de uso da aplicação:

A aplicação pode ser aplicada uma vez (4 dias de uso contínuo) ou várias repetições
com intervalo de 1-2 dias.

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 ETAPA 3

Aplicação corretiva

Emagrecimento com fitas @oleciaivanova

 Aplicação para reduzir o apetite,
área epigástrica (plexo solar)
Instruções de aplicação:
-Colamos o aplicativo deitado.
-Encha a barriga ao aplicar a fita.
-Você precisará de 3 lanternas chinesas de 2,5 cm de largura
-O comprimento da lanterna chinesa é de cerca de 14 cm
(individualmente).
-A largura das caudas dentro da lanterna é de 0,5 cm.

Instruções de aplicação
Colocamos três lanternas chinesas em tecidos esticados sem tensão na forma de uma flor.
1 A primeira lanterna chinesa é aplicada verticalmente, cobrindo toda a região epigástrica.
Colamos a âncora do lado onde a amplitude do movimento da pele é menor. Nós inflamos o
estômago e colocamos as caudas na forma lanterna. Depois de aplicar a fita, certifique-se
de passar a fita para ativar a cola na pele.
2 A segunda e terceira lanternas chinesas são sobrepostas por analogia, mas na diagonal
em relação à primeira.

Tempo de uso da aplicação:

A aplicação pode ser aplicada uma vez (até 7 dias de uso contínuo) ou em várias repetições
com ou sem intervalo de 1-2 dias.

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 Aplicação de hérnia
umbilical, diástase
Instruções de aplicação:
-Aplique a aplicação na posição horizontal - deitado.
- Você vai precisar de 2 pedaços de teip de 5 cm de largura.
- O comprimento dos segmentos deve cobrir completamente
os músculos retos abdominais e o anel umbilical.
- Cortamos a fita Y, onde a âncora tem 4-5 cm e duas caudas
de 2,5 cm cada.
- Todos os cantos são arredondados.
- Após a aplicação, é necessário passar a fita para ativar a cola no corpo.

Instruções de aplicação
1 Remova o papel protetor da âncora e coloque a âncora fora do reto abdominal.
2 Remova o resto do papel de apoio da perna, deixando uma extremidade de 3-4 cm.
3 Respiramos fundo, torcemos a pélvis, pressionamos a parte inferior das costas para a
superfície. Damos a tensão da fita no ar até 50% e, quando aplicada, passamos a fita com a
mão na direção do seu movimento. Em seguida, colamos a ponta sem tensão nos tecidos
esticados, é necessário puxar a pele.
4 Impomos a segunda perna por analogia. Remova o papel de apoio da âncora da segunda
fita Y e aplique a âncora fora do reto abdominal do outro lado.
5 Colamos o final da fita por analogia com o primeiro segmento.

Tempo de uso da aplicação: A aplicação deve ser feita em várias repetições com intervalo de
1-2 dias ou sem intervalo. O tempo de uso de uma sessão é de 2-4 dias (até 4 dias de uso constante).

Emagrecimento com fitas @oleciaivanova

 Aplicação para melhorar o
peristaltismo do cólon
Instruções de aplicação:
-A aplicação é aplicada deitada na projeção do intestino grosso.
- Você precisará de três pedaços de teip de 5 cm de largura.
- Arredondamos todos os cantos das fitas.
- Tensão das fitas ― 50%.

Instruções de aplicação:
Aplicamos fitas em uma posição neutra do corpo
1 Impomos a primeira âncora na posição neutra do corpo na projeção do cólon sigmóide.
2 Remova o papel protetor da fita, deixando uma extremidade de 3-4 cm.
3 Aplique a fita na projeção do intestino grosso para cima. Damos a tensão da fita no ar até
50% e passamos com a mão na direção da fita. Em seguida, colamos a ponta sem tensão
nos tecidos esticados, é necessário puxar a pele.
4 A âncora do segundo segmento é colocada no final da segunda fita, mas, ao mesmo
tempo, certifique-se de passar na pele pelo menos 1/3. Colamos a fita horizontalmente na
projeção do intestino grosso. Damos a tensão da fita no ar até 50% e passamos com a mão
na direção da fita. Em seguida, colamos a ponta sem tensão nos tecidos esticados, é
necessário puxar a pele.
5 Colocamos a âncora do terceiro segmento na projeção da flexura hepática e depois
colamos a fita na projeção do ceco. Impomos um tape por analogia com as fitas anteriores.

Tempo de uso da aplicação: A aplicação pode ser aplicada uma vez (até 4 dias de uso contínuo)
ou várias repetições com intervalo de 1-2 dias.

Emagrecimento com fitas @oleciaivanova

 Aplicação de cicatrizes
(após cesariana e outras cirurgias)
Instruções de aplicação:
-A fita deve cobrir completamente o comprimento e a largura da cicatriz
a ser colada.
-Todos os cantos são arredondados.
-Tensão máxima da fita - 50-70%.

Instruções de aplicação:
1 Dobre a peça ao meio.
2 Rasgamos o papel no centro e soltamos a fita.
3 Estique a cicatriz ao máximo em todas as direções (ao longo e transversalmente).
4 Aplique a fita com tensão máxima em toda a extensão da cicatriz.
5 Colamos as pontas sem tensão em tecidos esticados (as pontas já estão fora da cicatriz).
Tempo de uso da aplicação
A aplicação deve ser realizada em várias repetições com intervalo de 1-2 dias ou sem
intervalo, o tempo de uso de uma sessão é de até 5 dias de uso constante.

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 Aplicação para dores no lombar
e menstruais
Instruções de aplicação:
-Uma combinação de três fitas de corte básico com 5 cm de largura cada.
-As tiras de fita são aplicadas horizontalmente em tecidos esticados
(é necessário fazer a inclinação máxima para a frente).
-O comprimento das fitas deve cobrir o sacro, cada fita subsequente
deve ser 2 cm mais longa que a anterior.
-Tensão da fita - até 50%.
-Arredondamos os cantos das teips por todos os lados.

Instruções de aplicação:
1 Dobre a peça ao meio.
2 Rasgamos o suporte de papel no centro do segmento e liberamos quase toda a fita,
deixando as mesmas extremidades em ambos os lados de 2-4 cm.
3 Cole fita adesiva em tecidos esticados com tensão de até 50%.
4 Colamos as pontas sem tensão também em tecidos esticados.
5 Passamos a fita aplicada para ativar a cola no corpo.
6 Em seguida, impomos as fitas restantes por analogia, enquanto vamos para o segmento
anterior em 1/3.
Tempo de uso da aplicação: A aplicação pode ser aplicada uma vez (até 4 dias de uso
contínuo) ou várias repetições com intervalo de 1-2 dias.

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 Como aplicar teip em pessoas
com excesso de peso?
Se o abdome inferior for suficientemente pronunciado
e a zona do “avental” formar uma dobra, as seguintes
recomendações devem ser observadas. Para bandagem
de drenagem linfática (polvos): o início da fita (âncora) é
aplicado na borda da dobra, sem entrar na dobra do próprio
“avental”, porque existe a possibilidade de irritação
mecânica adicional e a curta duração do uso da aplicação
devido ao aumento da transpiração nesta área.

Ao levantar fitas: ao aplicar fitas, também controlamos

nossas ações na frente do espelho, não entramos no
vinco sob o “avental”. Terminamos a aplicação na
parte inferior do abdômen na borda da transição do
«avental" para a dobra.

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 Aplicação para dor nas costas
Instruções de aplicação:
-Aplicamos a aplicação verticalmente, ao aplicar tape, é necessário
dobrar para frente o máximo possível e arredondar as costas.
-Serão necessários dois pedaços de calor de 5 cm de largura.
-Todos os cantos das fitas devem ser arredondados.
-Tensão da fita - até 25%.

Instruções de aplicação:
1 Determine o comprimento dos segmentos - da zona do sacro até 9-10
vértebras torácicas.
2 Retiramos o suporte de papel das âncoras de dois segmentos de uma só vez e o
aplicamos na posição neutra do corpo na projeção do sacro na região das nádegas de
ambos os lados.
3 Por favor, incline-se para a frente e arredonde as costas o máximo possível.
4 Aplique fitas ao longo da coluna vertebral com tensão de até 25%.
5 Certifique-se de passar as fitas após a aplicação para ativar a cola no corpo.
6 Voltamos à posição inicial.

Tempo de uso da aplicação

A aplicação pode ser aplicada uma vez (até 5 dias de uso contínuo) ou em várias
repetições com intervalo de 1-2 dias ou sem intervalo.

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 Como usar aplicações quando
tudo já foi estudado
Nosso corpo é aproximadamente 80% fluido, então o problema do edema
acompanha quase todas as mulheres. A bandagem pode ser ajustada ao
ciclo feminino, quando a primeira fase do ciclo - antes do dia da ovulação
- o corpo responde melhor ao levantamento e queima de gordura, a segunda
fase - da ovulação ao primeiro dia da menstruação - é mais propensa a inchaço
devido à alteração dos níveis hormonais.
Com foco no acima:
- A primeira fase do ciclo - aplicações para lifting / tonificação / redução do apetite
- A segunda fase do ciclo - aplicações de drenagem linfática para redução do apetite
A bandagem estética é um procedimento fisiológico não invasivo que não requer
cronograma ou cursos específicos para obter resultados.
Os aplicativos podem ser usados em um curso, de uma só vez - para resolver um problema
que surgiu.
Ao levantar fitas: ao aplicar fitas, também controlamos nossas ações na frente do espelho,
não entramos no vinco sob o “avental”. Terminamos a aplicação na parte inferior do
abdômen na borda da transição do "avental" para a dobra.

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