Qualidade de Vida

06/09/2023, 14:37 Questões de Concurso – Aprova Concursos
Folha de respostas:
1 A B C D E 4 A B C D E 7 A B C D E
2 A B C D E 5 A B C D E 8 A B C D E
3 A B C D E 6 A B C D E
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1) Q785681
Emagrecer sem exercício?

Hormônio aumenta a esperança de perder gordura sem sair do sofá. A solução viria em
cápsulas.
O sonho dos sedentários ganhou novo aliado. Um estudo publicado na revista científica
Nature, em janeiro, sugere que é possível modificar a gordura corporal sem fazer exercício.
Pesquisadores do Dana-Farber Cancer Institute e da Escola de Medicina de Harvard, nos EUA,
isolaram em laboratório a irisina, hormônio naturalmente produzido pelas células musculares
durante os exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida ou pedalada. A substância foi
aplicada em ratos e agiu como se eles tivessem se exercitado, inclusive com efeito protetor
contra o diabetes.
O segredo foi a conversão de gordura branca — aquela que estoca energia inerte e estraga
nossa silhueta — em marrom. Mais comum em bebês, e praticamente inexistente em adultos,
esse tipo de gordura serve para nos aquecer. E, nesse processo, gasta uma energia tremenda.
Como efeito colateral, afinaria nossa silhueta.
A expectativa é que, se o hormônio funcionar da mesma forma em humanos, surja em breve
um novo medicamento para emagrecer. Mas ele estaria longe de substituir por completo os
benefícios da atividade física. “Possivelmente existem muitos outros hormônios musculares
liberados durante o exercício e ainda não descobertos”, diz o fisiologista Paul Coen, professor
assistente da Universidade de Pittsburgh, nos EUA. A irisina não fortalece os músculos, por
exemplo. E para ficar com aquele tríceps de fazer inveja só o levantamento de controle remoto
não daria conta.
LIMA, F. Galileu. São Paulo, n. 248, mar. 2012.
Para convencer o leitor de que o exercício físico é importante, o autor usa a estratégia de
divulgar que
 a) a falta de exercício físico não emagrece e desenvolve doenças.
 b) se trata de uma forma de transformar a gordura branca em marrom e de emagrecer.
 c) a irisina é um hormônio que apenas é produzido com o exercício físico.
 d) o exercício é uma forma de afinar a silhueta por eliminar a gordura branca.
 e) se produzem outros hormônios e há outros benefícios com o exercício.
2) Q785676
Educação para a saúde mediante programas de educação física escolar

A educação para a saúde deverá ser alcançada mediante interação de ações que possam
envolver o próprio homem mediante suas atitudes frente às exigências ambientais
representadas pelos hábitos alimentares, estado de estresse, opções de lazer, atividade física,
agressões climáticas etc. Dessa forma, parece evidente que o estado de ser saudável não é
algo estático. Pelo contrário, torna-se necessário adquiri-lo e construí-lo de forma
individualizada constantemente ao longo de toda a vida, apontando para o fato de que saúde é
educável e, portanto, deve ser tratada não apenas com base em referenciais de natureza
biológica e higienista, mas sobretudo em um contexto didático-pedagógico.
GUEDES, D. P. Motriz, n. 1, 1999.
A educação para a saúde pressupõe a adoção de comportamentos com base na interação de
fatores relacionados à
 a) adesão a programas de lazer.
 b) opção por dietas balanceadas.
 c) constituição de hábitos saudáveis.
 d) evasão de ambientes estressores.
 e) realização de atividades físicas regulares
3) Q788319
Em relação aos aspectos do padrão corporal dos brasileiros, compreende-se que esta
população
 a) é caracterizada pela sua rica diversidade.
 b) possui, em sua maioria, mulheres obesas.
 c) está devidamente representada na grande mídia.
 d) tem padrão de beleza idêntico aos demais países.
 e) é composta, na maioria, por pessoas brancas e magras.
4) Q745428
O segundo texto, que propõe uma reflexão sobre o primeiro acerca do impacto de mudanças
no estilo de vida na saúde, apresenta uma visão
 a) medicalizada, que relaciona a prática de exercícios físicos por qualquer indivíduo à

promoção da saúde.
 b) ampliada, que considera aspectos sociais intervenientes na prática de exercícios no

cotidiano.
 c) crítica, que associa a interferência das tarefas da casa ao sedentarismo do indivíduo.
 d) focalizada, que atribui ao indivíduo a responsabilidade pela prevenção de doenças.
 e) geracional, que preconiza a representação do culto à jovialidade.
5) Q558596
A educação física ensinada a jovens do ensino

médio deve garantir o acúmulo cultural no que tange
à oportunização de vivência das práticas corporais; a
compreensão do papel do corpo no mundo da produção, no
que tange ao controle sobre o próprio esforço, e do direito
ao repouso e ao lazer; a iniciativa pessoal nas articulações
coletivas relativas às práticas corporais comunitárias; a
iniciativa pessoal para criar, planejar ou buscar orientação
para suas próprias práticas corporais; a intervenção política
sobre as iniciativas públicas de esporte e de lazer.
Disponível em: www.portal.mec.gov.br. Acesso em: 19 ago. 2012
Segundo o texto, a educação física visa propiciar ao
indivíduo oportunidades de aprender a conhecer e a
perceber, de forma permanente e contínua, o seu próprio
corpo, concebendo as práticas corporais como meios para
 a) ampliar a interação social.
 b) atingir padrões de beleza.
 c) obter resultados de alta performance.
 d) reproduzir movimentos predeterminados.
 e) alcançar maior produtividade no trabalho.
6) Q467746
A charge retrata um comportamento recorrente nos dias atuais: a insatisfação das pessoas
com o peso. No entanto, do ponto de vista orgânico, o peso corporal se torna um problema à
saúde quando
 a) estimula a adesão à dieta.
 b) aumenta conforme a idade.
 c) expressa a inatividade da pessoa.
 d) provoca modificações na aparência.
 e) acomete o funcionamento metabólico.
7) Q492480
Os discursos referentes à prática de exercícios físicos estão imbricados de valores sociais,

culturais e educativos influenciados, principalmente, pelos discursos midiáticos. O processo
natural de envelhecimento passa a ser visto como um descuido por aqueles que assim o
aparentam, especialmente nos cuidados com o corpo.
Ao analisarmos a imagem, podemos considerar que ela apresenta
 a) os valores do corpo visto enquanto conjunto de partes funcionando como uma máquina,
fruto dos valores mecanicistas.
 b) a ideia do corpo ideal jovem, musculoso e atlético e o exercício como a fórmula para se
alcançar a juventude eterna e, por sua vez, o sucesso.
 c) a prática de exercícios como promoção de saúde e respeito ao desenvolvimento humano.
 d) um corpo em toda a sua essência, físico, psíquico, biológico e cultural e o exercício

auxiliando o entendimento de todas essas dimensões.
 e) o exercício físico como possibilidade de atender às pessoas de qualquer idade e classe

para o aprimoramento estético.
8) Q487884
O convívio com outras pessoas e os padrões sociais estabelecidos moldam a imagem corporal
na mente das pessoas. A imagem corporal idealizada pelos pais, pela mídia, pelos grupos
sociais e pelas próprias pessoas desencadeia comportamentos estereotipados que podem
comprometer a saúde. A busca pela imagem corporal perfeita tem levado muitas pessoas a
procurar alternativas ilegais e ate mesmo nocivas a saúde.
Revista Corpoconsciência. FEFISA, v. 10, n° 2, Santo Andre, jul./dez. 2006,
(adaptado).
A imagem corporal tem recebido grande destaque e valorização na sociedade atual. Como
consequência,
 a) a ênfase na magreza tem levado muitas mulheres a depreciar sua autoimagem,

apresentando insatisfação crescente com o corpo.
 b) as pessoas adquirem a liberdade para desenvolver seus corpos de acordo com critérios
estéticos que elas mesmas criam e que recebem pouca influencia do meio em que vivem.
 c) a modelagem corporal é um processo em que o individuo observa o comportamento de

outras, sem, contudo, imitá-los.
 d) o culto ao corpo produz uma busca incansável, trilhada por meio de árdua rotina de
exercícios, com pouco interesse no aperfeiçoamento estético.
 e) o corpo tornou-se um objeto de consumo importante para as pessoas criarem padr6es de

beleza que valorizam a raça a qual pertencem.

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06/09/2023, 14:37 Questões de Concurso – Aprova Concursos

Emagrecer sem exercício?

 a) a falta de exercício físico não emagrece e desenvolve doenças.

 b) se trata de uma forma de transformar a gordura branca em marrom e de emagrecer.

 c) a irisina é um hormônio que apenas é produzido com o exercício físico.

 d) o exercício é uma forma de afinar a silhueta por eliminar a gordura branca.

 e) se produzem outros hormônios e há outros benefícios com o exercício.

Educação para a saúde mediante programas de educação física escolar

 a) adesão a programas de lazer.

 b) opção por dietas balanceadas.

 c) constituição de hábitos saudáveis.

 d) evasão de ambientes estressores.

 e) realização de atividades físicas regulares

 a) é caracterizada pela sua rica diversidade.

 b) possui, em sua maioria, mulheres obesas.

 c) está devidamente representada na grande mídia.

 d) tem padrão de beleza idêntico aos demais países.

 e) é composta, na maioria, por pessoas brancas e magras.

 a) medicalizada, que relaciona a prática de exercícios físicos por qualquer indivíduo à

 b) ampliada, que considera aspectos sociais intervenientes na prática de exercícios no

 c) crítica, que associa a interferência das tarefas da casa ao sedentarismo do indivíduo.

 d) focalizada, que atribui ao indivíduo a responsabilidade pela prevenção de doenças.

 e) geracional, que preconiza a representação do culto à jovialidade.

A educação física ensinada a jovens do ensino

 a) ampliar a interação social.

 b) atingir padrões de beleza.

 c) obter resultados de alta performance.

 d) reproduzir movimentos predeterminados.

 e) alcançar maior produtividade no trabalho.

 a) estimula a adesão à dieta.

 b) aumenta conforme a idade.

 c) expressa a inatividade da pessoa.

 d) provoca modificações na aparência.

 e) acomete o funcionamento metabólico.

Os discursos referentes à prática de exercícios físicos estão imbricados de valores sociais,

Ao analisarmos a imagem, podemos considerar que ela apresenta

 c) a prática de exercícios como promoção de saúde e respeito ao desenvolvimento humano.

 d) um corpo em toda a sua essência, físico, psíquico, biológico e cultural e o exercício

 e) o exercício físico como possibilidade de atender às pessoas de qualquer idade e classe

 a) a ênfase na magreza tem levado muitas mulheres a depreciar sua autoimagem,

 c) a modelagem corporal é um processo em que o individuo observa o comportamento de

 e) o corpo tornou-se um objeto de consumo importante para as pessoas criarem padr6es de

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