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Processos Biológicos
Vitaminas e outros
micronutrientes
Macronutrientes
Precisam ser consumidos
em grandes quantidades e
ajudam a fornecer energia
Micronutrientes
Precisam ser consumidos
em pequenas quantidades
e ajudam no metabolismo
Vitaminas
Vitaminas hidrossolúveis e lipossolúveis
Hidrossolúveis Lipossolúveis
Estruturas da vitamina B6
Retinoides (vitamina A)
Cálcio
98% do Ca2+ é encontrado nos ossos
O restante está envolvido em diferentes processos, tais como sinalização,
contração muscular e coagulação sanguínea
Fósforo
O fosfato inorgânico livre (Pi) é o ânion intracelular mais abundante
85% está na forma de hidroxiapatita inorgânica
Restante encontrado em compostos orgânicos intracelulares, tais como
fosfolipídeos, ácidos nucleicos, ATP e fosfocreatina
Magnésio
É requerido por uma série de reações enzimáticas, incluindo a fosforilação por
cinases e a formação da ligação fosfodiéster pelas DNA e RNA-polimerases
Sódio, cloreto e potássio
Mantêm o equilíbrio de água, o equilíbrio osmótico, o balanço acidobásico
(pH) e os gradientes elétricos através das membranas celulares
Na+ e Cl− são eletrólitos principalmente extracelulares
O K+ é principalmente um eletrólito intracelular
Microminerais (minerais-traço)
Cobre
Componente-chave de várias enzimas que
desempenham funções críticas no
organismo
A síndrome de Menkes e a doença de
Wilson são causas genéticas de deficiência
e sobrecarga de Cu, respectivamente
Ferro
É um componente de muitas proteínas, tanto
catalíticas quanto não catalíticas
Pode ser parte do grupo prostético heme
em proteínas como a hemoglobina (cerca de
70% de todo o Fe), a mioglobina e os
citocromos
Deficiência de ferro pode resultar em anemia
Microminerais (minerais-traço)
Manganês
Importante para a função de várias enzimas
Deficiência de Mn em humanos é rara
Zinco
Importantes funções estruturais e catalíticas
Centenas de enzimas requerem o Zn para suas
atividades como a álcool-desidrogenase e anidrase
carbônica
Deficiência de Zn pode causar erupções cutâneas,
baixo crescimento e desenvolvimento, diarreia e
deficiências imunológicas e de visão
Outros microminerais
O Cromo (Cr) potencia a ação da insulina por
mecanismos desconhecidos
O Flúos (F-) forma fluorapatita nos dentes que é mais
resistente a cáries
Microminerais (ultratraço)
Iodo
Utilizado na síntese dos hormônios Bócio
tireoidianos necessários para o
desenvolvimento, crescimento e metabolismo
O baixo consumo de I pode resultar em bócio
(aumento da tireoide)
Selênio
O Se está presente em cerca de 25 proteínas
humanas (selenoproteínas) como a
glutationa-peroxidase e em uma coenzima da
ribonucleotídeo-redutase
Molibdênio
O Mo serve como um cofator para um
número pequeno de oxidases de mamíferos
Não são conhecidas síndromes causadas por
deficiência dietética