TÉCNICAS DE PROCURA DE

EMPREGO

Formadora Cláudia Ribeiro

 Procura de Emprego

Há três fatores essenciais para o sucesso na procura de emprego: o

autoconhecimento, as estratégias que se utilizam e os apoios
disponíveis.
No IEFP damos o apoio para que possa desenvolver as suas
estratégias.

Formação
Formadora Cláudia Ribeiro
 Objetivos
No final desta formação, deverá ser capaz de:

•Reconhecer os pontos fortes e as lacunas da

procura de emprego que têm efetuado;
•Estabelecer as suas prioridades de ação;
•Conhecer as suas competências e capacidades;

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•Identificar as suas áreas de interesse profissional;
•Saber o que procuram os empregadores;
•Identificar os seus pontos fortes relacionados com
o emprego pretendido;
•Conhecer as diversas formas de procurar emprego;
•Reconhecer onde e como procurar emprego;

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•Organizar a sua procura de emprego;
•Fazer CV e Carta de Apresentação na procura de
emprego;
•Organizar as diferentes rubricas do seu currículo,
enfatizando os pontos fortes e respondendo às
necessidades dos empregadores;
•Selecionar e analisar anúncios de emprego;
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•Escolher e elaborar o tipo de currículo mais
ajustado à área/atividade profissional e às
caraterísticas dos empregadores;
•Elaborar e adaptar uma carta de apresentação em
função do anúncio de emprego
•Efetuar cartas de candidatura espontânea e
identificar as formas de candidatura espontânea
mais adequadas às atividades em que se propõem
procurar emprego; Formadora Cláudia Ribeiro
Auto-conhecimento

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Competências e Capacidades

Capacidade para executar com

qualidade
(hard skills + soft skills)

Saber executar a tarefa

(Ter aprendido um ofício)

Potencial para aprender

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 Competências
Resultam da interação entre o saber (domínio cognitivo),
o saber-fazer (domínio comportamental) e o saber-
ser (domínio emocional).

As competências correspondem assim àquilo que se é capaz

de fazer. Todas as pessoas têm múltiplas competências, com
diferentes níveis de desenvolvimento, que se relacionam
entre si. Por isso cada pessoa é diferente das outras.

As competências são transferíveis

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 Interesses

Conhecer os seus interesses, não só permite que faça uma

procura de emprego mais ajustada àquilo que pretende, mas
também garante o sucesso da manutenção do posto de
trabalho.

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 Objeto Ambiente
(pessoas/ (dentro/
aparelhos) fora)

Tipologia
Método
(físico/
(equipa/só)
mental)

Atividade Posição
(rotina/ (Lider/
variada) seguidor)
Horário
(fixo/
rotativo)

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Plano de Ação

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 Competências Valorizadas
• BOA COMUNICAÇÃO E RELACIONAMENTO INTERPESSOAL

• FLEXIBILIDADE

• CAPACIDADE DE ADAPTAÇÃO

• PROATIVIDADE

• RESPONSABILIDADE

• BOA GESTÃO DO TEMPO

• CAPACIDADE DE TOMADA DE DECISÃO

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 Aprender ao longo da vida
• Aprendizagem Formal

• Aprendizagem Informal

• Aprendizagem em Contexto Laboral

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 Mercado de Trabalho
MERCADO DE TRABALHO MERCADO DE TRABALHO
VISÍVEL ENCOBERTO

Anúncios de Jornais/internet Candidaturas Espontâneas

Bolsas de Emprego na Rede de Relações
Internet Redes Sociais
Centros de Emprego
Empresas de Trabalho
Temporário
Agências Privadas de
Colocação

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 Redes de contacto
Pesquisas recentes indicam que 50% a 70% das pessoas
encontraram o seu último emprego através de networking,
ou seja, trabalhando a sua rede de contactos.
Pode fazer networking de várias formas: pessoal e
presencialmente, por telefone e pela internet.

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•Leia os anúncios de emprego nos jornais;
•Consulte as ofertas disponíveis nos centros de emprego;
•Consulte os anúncios afixados em painéis nas Juntas
de Freguesia, nos supermercados ou noutros locais
públicos;
•Consulte as ofertas na internet através de sites de
emprego;

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•Contacte familiares, amigos e conhecidos para obter
informações sobre outras oportunidades de emprego;
•Vá a empresas que lhe interessam entregar CV.
•Frequente associações locais, café do bairro e outros locais
onde as pessoas possam partilhar informações sobre
emprego.
•Prepare-se para a entrevista de emprego

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 Organização

• Elabore o Currículo Vitae (CV) e cartas de apresentação /

candidatura;
• Responda a anúncios de emprego;
• Faça candidaturas espontâneas;

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Elabore o Currículo Vitae (CV) e cartas de apresentação /
candidatura;
Responda a anúncios de emprego;
Faça candidaturas espontâneas;
Prepare-se para a entrevista de emprego.

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 Currículo - CV
Um CV bem escrito e estruturado é meio caminho andado para arranjar
um novo emprego. O seu CV é um cartão-de-visita que pode fazer a
diferença entre um convite para uma entrevista ou uma recusa imediata.

Tipo de CV
Informações relevantes
Tamanho reduzido
Bem organizado
Dê exemplos concretos
Aparência gráfica
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 Carta de Apresentação

A carta de apresentação é um convite para o recrutador

ler o seu currículo.
Deve ser breve e explicar a razão pela qual está a
concorrer àquela vaga de emprego.

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Carta de Candidatura Espontânea

A carta de candidatura espontânea é uma forma de

explorar o mercado de trabalho encoberto.
Uma vez que não é escrita para uma proposta de
emprego, deve ser mais abrangente, explicando como as
suas competências poderiam ser uteis na empresa que
está a contactar.

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 Candidatura por telefone

Saudação
Enquadramento do telefonema
Responder a questões
Despedida

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ENTREVISTA DE EMPREGO

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Existem três fases essenciais num processo de
entrevista de seleção: o antes, o durante e o
depois.

Saiba ao que deverá estar atento em cada uma das

fases.

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 Antes da entrevista

Obtenha o máximo de informação acerca da

empresa:

• Qual o “core” da empresa (tipo de negócio)?

• Onde fica?
• Conheço lá alguém?

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 Antes da entrevista

Releia o seu CV e prepare-se para aprofundar

aspetos.

Prepare diplomas, certificados, documentos que

possam ser necessários..

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 Antes da entrevista
Verifique data, hora e local da entrevista assim como:
Percurso casa – entrevista;
Previsão de chegar 15 min antes.

Prepare de véspera a sua apresentação: cabelo,

barba, roupa, unhas, calçado, etc.

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 Durante a entrevista
Tenha em atenção à sua comunicação não-verbal

Responda com determinação às questões que lhe são

colocadas

Peça esclarecimentos quando não compreendeu a

questão

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Entrevista à distância

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 Antes da entrevista | Plataformas
video

Verifique de que forma irá decorrer a entrevista:

Zoom | Skype | GoogleMeet | WhatsApp

Prepare de véspera a sua utilização e faça um teste de

som e imagem

Prepare o cenário envolvente

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 Antes da entrevista | Telefone

Esteja atento aos pormenores como a capacidade de

rede e local onde vai atender a chamada

Verifique se tem bateria suficiente no telemóvel

Tenha à mão papel e caneta

Formadora Cláudia Ribeiro

 Durante a entrevista | Plataformas
video

Olhe para a câmara como se fosse o seu entrevistador

Certifique-se que está a ser ouvido em condições e no

caso de não ouvir, peça para repetir

Modere a velocidade do discurso

Formadora Cláudia Ribeiro

 Durante a entrevista | telefone

Certifique-se que está a ser ouvido em condições e no

caso de não ouvir, peça para repetir

Fale pausadamente e vá acompanhando o diálogo

(hum hum… exato..)

Dê espaços vazios curtos no diálogo

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 Depois da entrevista | Plataformas
vídeo ou por telefone

Envie um e-mail / msg a agradecer ao entrevistador a

sua disponibilidade

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 Simulação de entrevista
Presencial | Plataformas vídeo | telefone

Formadora Cláudia Ribeiro

BOA SORTE E BOM TRABALHO!!

Formadora Cláudia Ribeiro | claudia.ribeiro@maisinfinito.net