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Pq tomar banho agora (22h) se já tá no fim do dia e pode ser

29/04, 22:21 Chegou o fim do dia que a água fria tire meu sono Desmotivação/TOC Tomei banho assim mesmo
Deq adianta fazer dieta em dias seguidos que não tô
malhando se eles não vão ser vem aproveitados já que vou
01/05, 12:25 Chegou a hora do almoço ficar deitado sendo sedentário sem queimar Desmotivação Não segui a dieta
Hoje fui pra academia, comecei fazendo a todo gás e
quando o tempo foi passando fui ficando fraco. Manti o
mesmo peso de antes, mas não aguentei fazer as séries
normais, diminui. Nem a esteira aguentei fazer no final, só
corri 1 minuto. Saí do treino com a sensação de que foi um
02/05, 21:41 Voltei da academia treino lixo Tristeza/Culpa Cheguei em casa triste
sempre que o despertador toca eu penso ah não vou
levantar agora tá muito cedo e eu dormi pouco melhor deixar
pra levantar daqui uns minutinhos, aí acaba que eu levanto
Hora de acordar pra ir pro faltando 10 min pra sair de casa e sempre saio atrasado e Não levanto, chego atrasado no
03/05, 08:55 estágio tendo que fazer tudo nas carreiras Desmotivação estágio
cheguei a conclusão de que sem remédio não consigo fazer
minhas tarefas, sob Ritalina eu faço tudo, sem Ritalina não
08/05, 19:28 Cheguei do estágio quero fazer nada Desmotivação, tristeza Não faço minhas obrigações
Não vou pra academia pq é quente e cansativo ir de
10/05, 12:03 Hora de ir pra academia à tarde bicicleta, além de que alimentação Desmotivação Não fui pra academia à tarde
Não vou pra faculdade pq a aula é chata, inútil e toma 5
10/05, 17:00 Hora de ir pra faculdade horas do meu dia pra absolutamente nada Desmotivação Não fui pra faculdade
Pensando em ir pra academia
10/05, 17:30 à noite Não vou pra academia a noite pq não fiz nada o dia inteiro Desmotivação/TOC Nem fui pra academia à noite
Refletindo sobre a inutilidade
10/05, 17:45 que foi meu dia Não quero fazer nada pq não tem ânimo Desmotivação/Tristeza Não fiz nada
Refletindo se eu poderia fazer
alguma coisa do meu dia, por Não vejo pq começar a fazer as coisas no final do dia se o
10/05, 17:45 menor que seja dia já acabou Desmotivação/TOC/Tristeza Não fiz nada
Não arrumo a casa é porque pela manhã estou no estágio
Chego do estágio e preciso pela tarde é extremamente quente e eu fico suado e
arrumar meu quarto e agoniado e pela noite eu não arrumo porque o dia já acabou
10/05, 11:15 obrigações da casa e meu toque não deixa Desmotivação/Raiva Não fiz nada