UNIVERSIDADE ESTADUAL DE FEIRA DE SANTANA

LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

SAU128 – FUTEBOL
DOCENTES: PROFESSORES JADERSON BARBOSA E DIMILSON SANTOS
DISCENTES: ANANDA MAIA, JANYELLE COSTA, LARA ARAUJO

PLANO DE TREINAMENTO
CONTEÚDO Futebol

PÚBLICO ALVO Adolescente - 14 anos

NÚMERO DE ALUNOS 12 alunos

DURAÇÃO 1 hora (60 minutos)

OBJETIVO Trabalhar princípios táticos operacionais

METODOLOGIA 1º momento: Recepção dos alunos para falar o objetivo da aula e os princípios táticos
operacionais*, realizar aquecimento com jogo pré desportivo: bobinho. Os alunos precisam dar 10
passes sem o bobinho interceptar (essa quantidade de passes sofrerá progressão).**
Tempo planejado: 20min.

Observações:
* Explicar aos alunos que os princípios táticos operacionais se relacionam a conceitos atitudinais
para as duas fases do jogo, sendo na defesa: (I) anular as situações de finalização, (II) recuperar a
bola, (III) impedir a progressão do adversário, (IV) proteger a baliza e (V) reduzir o espaço de jogo
adversário; e no ataque: (I) conservar a bola, (II) construir ações ofensivas, (III) progredir pelo
campo de jogo adversário, (IV) criar situações de finalização e (V) finalizar à baliza adversária.

** Condição de ataque: conservar a bola; construir ações ofensivas. Condição de defesa: impedir
progressão do adversário; recuperar a bola.

2º momento: Promover situação de jogo 2x2. As equipes jogam em espaço reduzido, com golzinho
e fica estabelecido que a dupla deverá dar três toques na bola para em seguida fazer a finalização e
trocar com outras duplas que estão aguardando. Fazer isso até todos terem realizado a atividade.
Passada essa atividade, aumentar o espaço da quadra e o tamanho do gol, agora incluindo todos os
alunos: cinco na linha e um goleiro. Fica estabelecido pelo menos cinco toques na bola para fazer a
finalização.***
Tempo total planejado: 30min.

Observações:
*** A atividade tem finalidade trabalhar os princípios operacionais (com posse de bola: conservar a
bola; construir ações ofensivas; progredir pelo campo; criar situações de finalização. Sem posse de
bola: impedir progressão do adversário; reduzir o espaço; anular situações de finalização; recuperar
a bola) mas também fica implícito alguns princípios fundamentais como o da penetração, contenção,
cobertura ofensiva, cobertura defensiva, mobilidade, equilíbrio, espaço, concentração, unidade
ofensiva e defensiva. Há também a possibilidade de acontecer alguns princípios gerais como o de
tentar criar superioridade numérica e não permitir inferioridade numérica.

3º momento: Finalizar a aula com feedback dos alunos falando o que acharam da aula e se
perceberam os elementos trabalhados.
 Tempo planejado: 10min.

MATERIAIS UTILIZADOS Coletes, bola, apito, cone/golzinho.

REFERÊNCIA Princípios Táticos do Jogo de Futebol: conceitos e aplicação. Autores: Israel Teoldo da Costa; Júlio
Manuel Garganta da Silva; Pablo Juan Greco; Isabel Mesquita. Fonte: Motriz, Rio Claro, v.15, n.3,
p.657-668, jul./set. 2009.