CENFIM

UFCD 10330

1. Defina Ergonomia

Ergonomia é conjunto de disciplinas, como a Fisiologia;Anatomia;Psicologia, antropometria e a

Biomecânica, que estudam e desenvolvem melhorias para adaptar o trabalho às características do individuo,
com o objetivo de proporcionarem mais saúde, conforto, segurança e bem-estar

2. Defina: Ergonomia Física, Ergonomia Cognitiva, Ergonomia Organizacional

A Ergonomia Física está diretamente relacionada à anatomia humana. É a relação entre as atividades
desempenhadas pelo indivíduo no ambiente de trabalho e as características anatómicas da pessoa, a sua
fisiologia, antropometria e biomecânica.

Analisa as interferências que os desempenhos do trabalho têm na sua postura, musculatura, articulações e
movimentos.

A Ergonomia Cognitiva estuda os processos mentais, a memória, o raciocínio e a resposta motora como
reflexo das interações entre o ser humano e o sistema. Envolve análises mentais e emocionais relacionadas
ao ambiente de trabalho e estuda a relação do stress, tomada de decisões, o esforço mental, a satisfação e
motivação.

A Ergonomia Organizacional estuda a forma como O sistema e a organização, interferem na relação do

indivíduo com o seu trabalho

É toda a prática que a empresa realiza para gerar benefícios para a saúde dos profissionais e melhorar o
clima interno. Diz respeito à ética, à política organizacional, à comunicação, gestão e qualidade nos
processos.

3. Comente a seguinte afirmação:" A Ergonomia é entendida como o domínio científico e tecnológico

multidisciplinar e interdisciplinar que se ocupa da otimização das condições de trabalho..."

Como envolve aspetos ligados à anatomia, fisiologia, biomecânica, antropometria, psicologia, engenharia,
desenho industrial, informática e administração têm a vantagem de desenvolver equipamentos para serem
utilizados na conceção do posto de trabalho e proporcionar ao individuo mais conforto, segurança e
eficiência em qualquer atividade.

4. Complete a seguinte afirmação: A ação ergonómica tem como objetivos:

Assegurar que o trabalho seja adequado às características psicofisiológicas dos trabalhadores, realizado com
conforto, segurança e desempenho eficiente das suas funções. Com intenção de prevenir acidentes, corrigir
erros e diminuir os riscos.
5. Refira-se às fases de intervenção da Ergonomia, explicando cada uma delas.

As fases de Intervenção da Ergonomia são a Análise Ergonómica, a Intervenção ergonómica e a Validação.

A Análise Ergonómica consiste na identificação e compreensão do trabalho a realizar, nas condições

organizacionais, técnicas, sociais e humanas que afetam o desempenho do trabalho, com o objetivo de
favorecer as condições de trabalho.

A Intervenção Ergonómica consiste em colocar em prática os planos de ação que resultaram da análise
ergonómica, e que podem implementar medidas na conceção ou reconcepção do local de trabalho, alterando
processos, equipamentos ou materiais.

A Validação consiste no registo dos procedimentos adotados na Intervenção

Ergonómica e que tiveram os resultados esperados, diminuíram ou controlaram. Os riscos.

6. Defina Antropometria.

A Antropometria é o estudo das medidas do corpo humano, e tem um papel fundamental e funcional na
Ergonomia, dado que através desta é possível adequar os postos de trabalho em relação ao trabalhador.

7. Refira-se aos 3 tipos de Antropometria. Explicando-os.

Os tipos de Antropometria que existem são a Estrutural, Newtoniana e Funcional.

A Estrutural dedica-se à medição do corpo humano na posição, posição estática, ou seja, numa posição fixa e
determinada, em pé ou sentado, fundamental para a conceção de locais de trabalho, móveis ou ambientes.

A Newtoniana dedica-se à análise da aplicação da gravidade nos movimentos para a realização de uma
atividade, mede a dinâmica e força exercida em movimento.

Antropometria funcional – refere-se a análise dos movimentos específicos de uma atividade considerando os
três planos e as delimitações anatômicas em um posto de trabalho.

A Funcional dedica-se à análise dos movimentos específicos de uma atividade considerando as delimitações
anatômicas num posto de trabalho. Faz medições das amplitudes de movimento em tarefas específicas

12. Defina Movimentação Manual de cargas.

É qualquer operação de transporte e de sustentação de uma carga, por um ou mais trabalhadores, que, devido
às suas caraterísticas ou condições ergonómicas desfavoráveis, comporte riscos para os mesmos,
nomeadamente na região dorso-lombar.

15. Defina LER.

A lesão por Esforço Repetitivo é causada pelo desempenho de movimentos repetitivos e contínuos, sem
realização de pausas.
16. Defina LME.

A Lesão Músculo-esquelética é o resultado de traumatismos repetitivos e originam um conjunto de

patologias que afetam os músculos, tendões, ligamentos, articulações, nervos, discos vertebrais, cartilagem,
vasos sanguíneos ou tecidos moles associados.