Fatores que afetam a

produção da força
muscular
Tipo de fibra muscular
Área de secção transversa fisiológica
Músculos biarticulares e
multiarticulares
 Insuficiência ativa
 Condição que ocorre
quando um músculo
biarticular não é capaz de
encurtar o suficiente para
produzir uma amplitude
de movimento completa
simultaneamente em
todas as articulações que
cruza.
Músculos biarticulares e
multiarticulares
 Insuficiência passiva
 Incapacidade de um
músculo biarticular de
alongar o suficiente para
permitir a amplitude
completa de movimento
em ambas as articulações
ao mesmo tempo.
Relação entre força e velocidade
Relação entre comprimento e tensão
Ciclo alongamento-encurtamento
Opré-alongamento
antes de uma
contração
concêntrica, quanto
menor o tempo entre
o alongamento do
músculo e a
contração concêntrica
subsequente, maior a
força de contração.
Força muscular
Capacidade de um certo grupo muscular de
gerar torque sobre uma articulação
específica.

A capacidade de produzir tensão de um

músculo está relacionada com sua área
transversal e seu estado de treinamento.
Potência muscular
Potência muscular é o produto entre força
muscular e a velocidade de encurtamento
muscular.
Potência muscular
Potência máxima
ocorre em
aproximadamente
um terço da
velocidade
máxima e força
concêntrica
máxima.
Potência muscular
As unidades de potência são unidades de
trabalho divididas por unidades de tempo.
No sistema métrico, joules divididos por
segundos são chamados de watts (W):
1 W = 1 J/s
Resistência muscular
Capacidade de o músculo exercer tensão
ao longo do tempo.

A tensão pode ser constante ou pode variar

ciclicamente.
Fadiga muscular
Redução induzida pelo exercício na
capacidade máxima de força do músculo.

Redução da produção de força muscular e

velocidade de encurtamento, bem como
relaxamento prolongado entre
recrutamentos.
Temperatura corporal
A velocidade das
funções nervosa e
muscular
aumentam
conforme a
temperatura
corporal eleva.