Livro terapia cognitivo comportamental judith beck pdf

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Teoria e práticaO livro clássico Judith S. Beck sobre a terapia cognitivo-comportamental (TCC), recurso fundamental para terapeutas e estudantes da área da psicologia, chega a sua 3ª edição amplamente atualizado. Além de apresentar os princípios da técnica, o livro aborda como desenvolver a relação terapêutica, fazer uma conceitualização de caso, planejar o tratamento, estruturar sessões e implementar técnicas cognitivo-comportamentais e experienciais. Ao longo do livro, também disponível no formato e-book, o leitor poderá acompanhar os casos de dois
clientes, um com depressão e ansiedade moderada, e outro com traços de personalidade borderline, que ilustram como um terapeuta habilidoso administra a TCC...Editora: ​Artmed; 3ª edição (29 julho 2021) Capa comum: 432 páginas ISBN-10: 6558820250 ISBN-13: 978-6558820253 ASIN: B09BDHYXV2 Clique para ler o livro em PDFClique na imagem para ler o livroJudith S. Beck, Ph.D. é presidente do Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (www.beckinstitute.org), uma organização sem fins lucrativos que fornece treinamento de ponta e certificação
em terapia cognitivo-comportamental (TCC) para indivíduos e organizações, oferece cursos on-line sobre uma variedade de temas em TCC, conduz pesquisas e é líder global em recursos em TCC. Também é professora clínica de Psicologia em Psiquiatria na Perelman School of Medicine da University of Pennsylvania. Escreveu aproximadamente 100 artigos e capítulos, além de livros, incluindo Terapia cognitiva para desafios clínicos: o que fazer quando o básico não funciona. Fez centenas de apresentações no mundo todo sobre temas relacionados à TCC, é
codesenvolvedora dos Beck Youth Inventories e Personality Belief Questionnaire, tendo recebido inúmeros prêmios por suas contribuições à área. Também continua a tratar clientes na clínica do Beck Institute, na Filadélfia.Tags: Cláudia Bittencourt, Editora Artmed, Judith S. Beck, Mallmann da Rosa, Paulo Knapp, Sandra Maria Contato Ajude a divulgar Envie um Livro Faça uma Doação Random Book AutoajudaEsportes e JogosEspiritualidadeTurismo e Guias de Viagem Jump to ratings and reviewsO livro clássico Judith S. Beck sobre a terapia cognitivo-
comportamental (TCC), recurso fundamental para terapeutas e estudantes da área da psicologia, chega a sua 3ª edição amplamente atualizado. Além de apresentar os princípios da técnica, o livro aborda como desenvolver a relação terapêutica, fazer uma conceitualização de caso, planejar o tratamento, estruturar sessões e implementar técnicas cognitivo-comportamentais e experienciais. Ao longo do livro, também disponível no formato e-book, o leitor poderá acompanhar os casos de dois clientes, um com depressão e ansiedade moderada, e outro com traços
de personalidade borderline, que ilustram como um terapeuta habilidoso administra a TCC. A autora também apresenta a terapia cognitiva orientada para a recuperação (CT-R) ao lado da TCC tradicional, inclui dicas clínicas, questões para reflexão e exercícios práticos, além de demonstrar como integrar estratégias de modalidades como terapia de aceitação e compromisso, terapia comportamental dialética e terapia cognitiva baseada em mindfulness ao tratamento. Dr. Beck has written nearly 100 articles and chapters on different aspects of cognitive
therapy. She is the author of the primary text in the field, which has been translated into 20 languages, as well as books, workbooks, and pamphlets for consumers.
Judith S. Beck, Ph.D., is an eminent clinician and educator who previously served as director of Clinical Services at the Center for Cognitive Therapy and now serves as president of Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy. She is also clinical associate professor of psychology in psychiatry at the University of Pennsylvania. She received her doctoral degree from Penn in 1982.Dr. Beck directs the three major functions of Beck Institute, professional education and training in cognitive therapy, clinical care and outreach. Dr. Beck divides her time among
administration, supervision and teaching, clinical work, program development, research, and writing. She has been a consultant for several National Institute of Mental Health (NIMH) studies, has developed widely adopted assessment scales for children and adolescents, and has presented hundreds of workshops nationally and internationally on various applications of cognitive therapy. She is also a Distinguished Founding Fellow and Past President of the Academy of Cognitive Therapy.Displaying 1 - 30 of 129 reviewsMay 9, 2021‫ﺻﻠﺔ ﻗﺮاﺑﺔ ﺑﻤﺆﺳﺲ ﻣﺪرﺳﺔ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ‬
‫ اﻟﺘﺮﺟﻤﺔ ﻣﻤﻴﺰة وﻓﻜﺮة أن ﻳﻜﻮن اﻟﺤﻮار ﺑﺎﻟﻌﺎﻣﻴﺔ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺳﻴﺌﺔ‬،‫ وﻫﻮ ﻣﺎ ﺗﻌﺘﺮف ﺑﻪ اﻟﻜﺎﺗﺐ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﺤﻴﺎءﺑﻮﺟﻪ ﻋﺎم ﻛﺘﺎب ﺟﻴﺪ‬،‫ ﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻗﺮاءﺗﻲ ﻟﻠﻌﻤﻞ أﻋﺘﻘﺪ أﻧﻪ ﻻ ﻳﻨﺎﺳﺐ ﻓﺌﺎت ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻛﺎﻷﻃﻔﺎل ﻣﺜﻼ أو ﻣﺮﺿﻰ اﻟﻔﺼﺎم‬،‫آرون ﺑﻴﻚ أم ﻻﻣﻴﺰة اﻟﻜﺘﺎب ﻫﻲ اﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻄﺒﻴﻖ اﻟﻌﻤﻠﻲ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺣﺎﻟﺔ ﻣﺮﻳﻀﺔ ﻣﻊ ﻋﺮض ﻧﻤﺎذج ﻟﺤﻮار اﻟﻤﻌﺎﻟﺞ ﻣﻌﻬﺎ ﻣﻦ أﺟﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮ أﻓﻜﺎرﻫﺎﻻ ﻳﻤﻜﻨﻨﻲ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ‬July 10, 2017‫ وﺗﺠﻌﻞ ﻧﻔﺴﻚ أﻛﺜﺮ ﻗﺪرة ﻋﻠﻲ اﻟﺘﻌﻠﻢ‬،(‫ واﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻲ ﻣﺰاﺟﻚ )وﺳﻠﻮﻛﻚ‬،‫ ﺑﻞ ﺳﻴﻤﻜﻨﻚ أﻳﻀﺎ أن ﺗﻌﺪل ﻣﻦ أﻓﻜﺎرك اﻟﻤﻌﻄﻠﺔ‬،‫ ﻟﻦ ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﻣﻬﺎراﺗﻚ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ‬،‫ﺑﺘﺴﻠﻴﻂ اﻟﻀﻮء ﻋﻠﻲ أﻓﻜﺎرك اﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻴﺔ‬.‫ وﻫﺬه اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻤﺘﺒﺎدﻟﺔ ﺑﻴﻦ اﻻﻋﺘﻘﺎد واﻟﺴﻠﻮك ﺗﺠﻌﻞ اﻟﻌﻼج اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ ﺳﻬﻼ‬،‫ﻣﻦ اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﻓﻲ اﻻﻋﺘﻘﺎد‬
sloth this week, I read everything BUT Chapter 3.I have been using CBT skills my whole life personally (they are ver intuitive to me) and recently employing CBT with consuers as a novice therapist. I thought I had a decent grasp and am also very aware that I am not yet very good at therapy (and reframing those thoughts; I am far from the worst therapist that ever was while also being far from the best therapist that I can be).This is the first whole training book on CBT that I had read and the emphasis on skills and rationale is very different from the
theoretical material with which I am more familiar. It is full of useful lists of questions and suggestions, particularly when working with folks who are stuck or more emotionally vested in their dysfunctional thinking.Particularly, I am looking forward to being much more deliberate in session (setting agendas! who'd have thought?) as well as utilizing homework more deliberatly. Overall it is a very useful text and I think will be helpful as a reference material as I start to build up my caseload again this fall.November 14, 2012Ch 2What did you think about the
session? Was there anything that bothered you, or you thought I misunderstood? Is there anything you want to do differently next time?What is the evidence that your thought is true? What is the evidence on the other side?What is an alternative way of viewing this situation?What is the worst that could happen, and how could you cope if it did? What's the best that could happen? What's the most realistic outcome of this situation?What is the effect of believing your automatic thought, and what could be the effect of changing your thinking?If your friend or
family member were in this situation and had the same automatic thought, what advice would you give him or her?What should you do?What are some of your strengths and positive qualities?Ch 13Changing rules and attitudes into assumption form makes them easier to evaluate e.g. I should do things myself/It’s terrible to ask for help/I shouldn’t ask for help → If I ask for help, it means I’m incompetent Beliefs are: - Ideas, not necessarily truths - Are learned, so they can be unlearned or modifiedCh 20- Do I appropriately and gently interrupt the patient when
needed, or do we spend too much time on unproductive discourse?- Do we not only identify key cognitions, but also evaluate and respond to them?- Do I avoid assuming a priori that the patient’s cognitions are distorted?

Além de apresentar os princípios da técnica, o livro aborda como desenvolver a relação terapêutica, fazer uma conceitualização de caso, planejar o tratamento, estruturar sessões e implementar técnicas cognitivo-comportamentais e experienciais. Ao longo do livro, também disponível no formato e-book, o leitor poderá acompanhar os casos de dois clientes, um com depressão e ansiedade moderada, e outro com traços de personalidade borderline, que ilustram como um terapeuta habilidoso administra a TCC...Editora: ​Artmed; 3ª edição (29 julho 2021) Capa
comum: 432 páginas ISBN-10: 6558820250 ISBN-13: 978-6558820253 ASIN: B09BDHYXV2 Clique para ler o livro em PDFClique na imagem para ler o livroJudith S. Beck, Ph.D. é presidente do Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (www.beckinstitute.org), uma organização sem fins lucrativos que fornece treinamento de ponta e certificação em terapia cognitivo-comportamental (TCC) para indivíduos e organizações, oferece cursos on-line sobre uma variedade de temas em TCC, conduz pesquisas e é líder global em recursos em TCC. Também é
professora clínica de Psicologia em Psiquiatria na Perelman School of Medicine da University of Pennsylvania. Escreveu aproximadamente 100 artigos e capítulos, além de livros, incluindo Terapia cognitiva para desafios clínicos: o que fazer quando o básico não funciona. Fez centenas de apresentações no mundo todo sobre temas relacionados à TCC, é codesenvolvedora dos Beck Youth Inventories e Personality Belief Questionnaire, tendo recebido inúmeros prêmios por suas contribuições à área. Também continua a tratar clientes na clínica do Beck Institute,
na Filadélfia.Tags: Cláudia Bittencourt, Editora Artmed, Judith S. Beck, Mallmann da Rosa, Paulo Knapp, Sandra Maria Contato Ajude a divulgar Envie um Livro Faça uma Doação Random Book AutoajudaEsportes e JogosEspiritualidadeTurismo e Guias de Viagem Jump to ratings and reviewsO livro clássico Judith S. Beck sobre a terapia cognitivo-comportamental (TCC), recurso fundamental para terapeutas e estudantes da área da psicologia, chega a sua 3ª edição amplamente atualizado. Além de apresentar os princípios da técnica, o livro aborda como
desenvolver a relação terapêutica, fazer uma conceitualização de caso, planejar o tratamento, estruturar sessões e implementar técnicas cognitivo-comportamentais e experienciais. Ao longo do livro, também disponível no formato e-book, o leitor poderá acompanhar os casos de dois clientes, um com depressão e ansiedade moderada, e outro com traços de personalidade borderline, que ilustram como um terapeuta habilidoso administra a TCC. A autora também apresenta a terapia cognitiva orientada para a recuperação (CT-R) ao lado da TCC tradicional,
inclui dicas clínicas, questões para reflexão e exercícios práticos, além de demonstrar como integrar estratégias de modalidades como terapia de aceitação e compromisso, terapia comportamental dialética e terapia cognitiva baseada em mindfulness ao tratamento. Dr. Beck has written nearly 100 articles and chapters on different aspects of cognitive therapy. She is the author of the primary text in the field, which has been translated into 20 languages, as well as books, workbooks, and pamphlets for consumers. Judith S. Beck, Ph.D., is an eminent clinician
and educator who previously served as director of Clinical Services at the Center for Cognitive Therapy and now serves as president of Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy. She is also clinical associate professor of psychology in psychiatry at the University of Pennsylvania.

Beck, Ph.D. é presidente do Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (www.beckinstitute.org), uma organização sem fins lucrativos que fornece treinamento de ponta e certificação em terapia cognitivo-comportamental (TCC) para indivíduos e organizações, oferece cursos on-line sobre uma variedade de temas em TCC, conduz pesquisas e é líder global em recursos em TCC. Também é professora clínica de Psicologia em Psiquiatria na Perelman School of Medicine da University of Pennsylvania. Escreveu aproximadamente 100 artigos e capítulos, além de
livros, incluindo Terapia cognitiva para desafios clínicos: o que fazer quando o básico não funciona.
Fez centenas de apresentações no mundo todo sobre temas relacionados à TCC, é codesenvolvedora dos Beck Youth Inventories e Personality Belief Questionnaire, tendo recebido inúmeros prêmios por suas contribuições à área. Também continua a tratar clientes na clínica do Beck Institute, na Filadélfia.Tags: Cláudia Bittencourt, Editora Artmed, Judith S. Beck, Mallmann da Rosa, Paulo Knapp, Sandra Maria Contato Ajude a divulgar Envie um Livro Faça uma Doação Random Book AutoajudaEsportes e JogosEspiritualidadeTurismo e Guias de Viagem Jump to
ratings and reviewsO livro clássico Judith S. Beck sobre a terapia cognitivo-comportamental (TCC), recurso fundamental para terapeutas e estudantes da área da psicologia, chega a sua 3ª edição amplamente atualizado. Além de apresentar os princípios da técnica, o livro aborda como desenvolver a relação terapêutica, fazer uma conceitualização de caso, planejar o tratamento, estruturar sessões e implementar técnicas cognitivo-comportamentais e experienciais. Ao longo do livro, também disponível no formato e-book, o leitor poderá acompanhar os casos de
dois clientes, um com depressão e ansiedade moderada, e outro com traços de personalidade borderline, que ilustram como um terapeuta habilidoso administra a TCC.

Fez centenas de apresentações no mundo todo sobre temas relacionados à TCC, é codesenvolvedora dos Beck Youth Inventories e Personality Belief Questionnaire, tendo recebido inúmeros prêmios por suas contribuições à área.
Também continua a tratar clientes na clínica do Beck Institute, na Filadélfia.Tags: Cláudia Bittencourt, Editora Artmed, Judith S. Beck, Mallmann da Rosa, Paulo Knapp, Sandra Maria Contato Ajude a divulgar Envie um Livro Faça uma Doação Random Book AutoajudaEsportes e JogosEspiritualidadeTurismo e Guias de Viagem Jump to ratings and reviewsO livro clássico Judith S. Beck sobre a terapia cognitivo-comportamental (TCC), recurso fundamental para terapeutas e estudantes da área da psicologia, chega a sua 3ª edição amplamente atualizado. Além de
apresentar os princípios da técnica, o livro aborda como desenvolver a relação terapêutica, fazer uma conceitualização de caso, planejar o tratamento, estruturar sessões e implementar técnicas cognitivo-comportamentais e experienciais. Ao longo do livro, também disponível no formato e-book, o leitor poderá acompanhar os casos de dois clientes, um com depressão e ansiedade moderada, e outro com traços de personalidade borderline, que ilustram como um terapeuta habilidoso administra a TCC. A autora também apresenta a terapia cognitiva orientada
para a recuperação (CT-R) ao lado da TCC tradicional, inclui dicas clínicas, questões para reflexão e exercícios práticos, além de demonstrar como integrar estratégias de modalidades como terapia de aceitação e compromisso, terapia comportamental dialética e terapia cognitiva baseada em mindfulness ao tratamento. Dr. Beck has written nearly 100 articles and chapters on different aspects of cognitive therapy. She is the author of the primary text in the field, which has been translated into 20 languages, as well as books, workbooks, and pamphlets for
consumers.
Judith S. Beck, Ph.D., is an eminent clinician and educator who previously served as director of Clinical Services at the Center for Cognitive Therapy and now serves as president of Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy. She is also clinical associate professor of psychology in psychiatry at the University of Pennsylvania. She received her doctoral degree from Penn in 1982.Dr. Beck directs the three major functions of Beck Institute, professional education and training in cognitive therapy, clinical care and outreach. Dr. Beck divides her time among
administration, supervision and teaching, clinical work, program development, research, and writing. She has been a consultant for several National Institute of Mental Health (NIMH) studies, has developed widely adopted assessment scales for children and adolescents, and has presented hundreds of workshops nationally and internationally on various applications of cognitive therapy. She is also a Distinguished Founding Fellow and Past President of the Academy of Cognitive Therapy.Displaying 1 - 30 of 129 reviewsMay 9, 2021‫ﺻﻠﺔ ﻗﺮاﺑﺔ ﺑﻤﺆﺳﺲ ﻣﺪرﺳﺔ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ‬
‫ اﻟﺘﺮﺟﻤﺔ ﻣﻤﻴﺰة وﻓﻜﺮة أن ﻳﻜﻮن اﻟﺤﻮار ﺑﺎﻟﻌﺎﻣﻴﺔ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺳﻴﺌﺔ‬،‫ وﻫﻮ ﻣﺎ ﺗﻌﺘﺮف ﺑﻪ اﻟﻜﺎﺗﺐ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﺤﻴﺎءﺑﻮﺟﻪ ﻋﺎم ﻛﺘﺎب ﺟﻴﺪ‬،‫ ﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻗﺮاءﺗﻲ ﻟﻠﻌﻤﻞ أﻋﺘﻘﺪ أﻧﻪ ﻻ ﻳﻨﺎﺳﺐ ﻓﺌﺎت ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻛﺎﻷﻃﻔﺎل ﻣﺜﻼ أو ﻣﺮﺿﻰ اﻟﻔﺼﺎم‬،‫آرون ﺑﻴﻚ أم ﻻﻣﻴﺰة اﻟﻜﺘﺎب ﻫﻲ اﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻄﺒﻴﻖ اﻟﻌﻤﻠﻲ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺣﺎﻟﺔ ﻣﺮﻳﻀﺔ ﻣﻊ ﻋﺮض ﻧﻤﺎذج ﻟﺤﻮار اﻟﻤﻌﺎﻟﺞ ﻣﻌﻬﺎ ﻣﻦ أﺟﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮ أﻓﻜﺎرﻫﺎﻻ ﻳﻤﻜﻨﻨﻲ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ‬July 10, 2017‫ وﺗﺠﻌﻞ ﻧﻔﺴﻚ أﻛﺜﺮ ﻗﺪرة ﻋﻠﻲ اﻟﺘﻌﻠﻢ‬،(‫ واﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻲ ﻣﺰاﺟﻚ )وﺳﻠﻮﻛﻚ‬،‫ ﺑﻞ ﺳﻴﻤﻜﻨﻚ أﻳﻀﺎ أن ﺗﻌﺪل ﻣﻦ أﻓﻜﺎرك اﻟﻤﻌﻄﻠﺔ‬،‫ ﻟﻦ ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﻣﻬﺎراﺗﻚ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ‬،‫ﺑﺘﺴﻠﻴﻂ اﻟﻀﻮء ﻋﻠﻲ أﻓﻜﺎرك اﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻴﺔ‬.‫ وﻫﺬه اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻤﺘﺒﺎدﻟﺔ ﺑﻴﻦ اﻻﻋﺘﻘﺎد واﻟﺴﻠﻮك ﺗﺠﻌﻞ اﻟﻌﻼج اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ ﺳﻬﻼ‬،‫ﻣﻦ اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﻓﻲ اﻻﻋﺘﻘﺎد‬
sloth this week, I read everything BUT Chapter 3.I have been using CBT skills my whole life personally (they are ver intuitive to me) and recently employing CBT with consuers as a novice therapist. I thought I had a decent grasp and am also very aware that I am not yet very good at therapy (and reframing those thoughts; I am far from the worst therapist that ever was while also being far from the best therapist that I can be).This is the first whole training book on CBT that I had read and the emphasis on skills and rationale is very different from the
theoretical material with which I am more familiar. It is full of useful lists of questions and suggestions, particularly when working with folks who are stuck or more emotionally vested in their dysfunctional thinking.Particularly, I am looking forward to being much more deliberate in session (setting agendas! who'd have thought?) as well as utilizing homework more deliberatly. Overall it is a very useful text and I think will be helpful as a reference material as I start to build up my caseload again this fall.November 14, 2012Ch 2What did you think about the
session? Was there anything that bothered you, or you thought I misunderstood? Is there anything you want to do differently next time?What is the evidence that your thought is true? What is the evidence on the other side?What is an alternative way of viewing this situation?What is the worst that could happen, and how could you cope if it did? What's the best that could happen? What's the most realistic outcome of this situation?What is the effect of believing your automatic thought, and what could be the effect of changing your thinking?If your friend or
family member were in this situation and had the same automatic thought, what advice would you give him or her?What should you do?What are some of your strengths and positive qualities?Ch 13Changing rules and attitudes into assumption form makes them easier to evaluate e.g. I should do things myself/It’s terrible to ask for help/I shouldn’t ask for help → If I ask for help, it means I’m incompetent Beliefs are: - Ideas, not necessarily truths - Are learned, so they can be unlearned or modifiedCh 20- Do I appropriately and gently interrupt the patient when
needed, or do we spend too much time on unproductive discourse?- Do we not only identify key cognitions, but also evaluate and respond to them?- Do I avoid assuming a priori that the patient’s cognitions are distorted? Do I use guided discovery and avoid persuasion and challenge?- Having collaboratively formulated an alternative response, do I check to see how much the patient believed it? Does his emotional distress decrease?Ch 21Do not try to eliminate negative emotion, try to reduce dysfunctional degrees of emotionCore belief themes: helplessness,
unlovability, worthlessness February 28, 2013This is a very solid book.
This book gives a very comprehensive look at most aspects of CBT as well as offering some dialogue and examples. This is the book I chose to use in my Masters Level CBT class and I got very good reviews from students. This book offered a case example that spanned the entire book so you really get an idea from session to session how the techniques evolve and when to apply them. The dialogue is easy to follow and it helps new therapists to "hear" how these topics are approached. This book truly, is in many ways the new revision of the "how to" manual for
new therapists and old. My only critique is that the book primarily focuses on depression in adults and touches very little on anything else. While I know that a comprehensive book on all the variations on where CBT can be used would be a 4000 page book, it would have been nice to have some information related to these subjects. February 19, 2012Cognitive Behavior Therapy: nothing was ever so practical, so grounded, or so boring.

Beck, Ph.D. é presidente do Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (www.beckinstitute.org), uma organização sem fins lucrativos que fornece treinamento de ponta e certificação em terapia cognitivo-comportamental (TCC) para indivíduos e organizações, oferece cursos on-line sobre uma variedade de temas em TCC, conduz pesquisas e é líder global em recursos em TCC. Também é professora clínica de Psicologia em Psiquiatria na Perelman School of Medicine da University of Pennsylvania. Escreveu aproximadamente 100 artigos e capítulos, além de
livros, incluindo Terapia cognitiva para desafios clínicos: o que fazer quando o básico não funciona. Fez centenas de apresentações no mundo todo sobre temas relacionados à TCC, é codesenvolvedora dos Beck Youth Inventories e Personality Belief Questionnaire, tendo recebido inúmeros prêmios por suas contribuições à área. Também continua a tratar clientes na clínica do Beck Institute, na Filadélfia.Tags: Cláudia Bittencourt, Editora Artmed, Judith S. Beck, Mallmann da Rosa, Paulo Knapp, Sandra Maria Contato Ajude a divulgar Envie um Livro Faça uma
Doação Random Book AutoajudaEsportes e JogosEspiritualidadeTurismo e Guias de Viagem Jump to ratings and reviewsO livro clássico Judith S. Beck sobre a terapia cognitivo-comportamental (TCC), recurso fundamental para terapeutas e estudantes da área da psicologia, chega a sua 3ª edição amplamente atualizado. Além de apresentar os princípios da técnica, o livro aborda como desenvolver a relação terapêutica, fazer uma conceitualização de caso, planejar o tratamento, estruturar sessões e implementar técnicas cognitivo-comportamentais e
experienciais. Ao longo do livro, também disponível no formato e-book, o leitor poderá acompanhar os casos de dois clientes, um com depressão e ansiedade moderada, e outro com traços de personalidade borderline, que ilustram como um terapeuta habilidoso administra a TCC.
Livro terapia cognitivo comportamental teoria e pratica judith beck pdf.

Teoria e práticaO livro clássico Judith S. Beck sobre a terapia cognitivo-comportamental (TCC), recurso fundamental para terapeutas e estudantes da área da psicologia, chega a sua 3ª edição amplamente atualizado. Além de apresentar os princípios da técnica, o livro aborda como desenvolver a relação terapêutica, fazer uma conceitualização de caso, planejar o tratamento, estruturar sessões e implementar técnicas cognitivo-comportamentais e experienciais. Ao longo do livro, também disponível no formato e-book, o leitor poderá acompanhar os casos de dois
clientes, um com depressão e ansiedade moderada, e outro com traços de personalidade borderline, que ilustram como um terapeuta habilidoso administra a TCC...Editora: ​Artmed; 3ª edição (29 julho 2021) Capa comum: 432 páginas ISBN-10: 6558820250 ISBN-13: 978-6558820253 ASIN: B09BDHYXV2 Clique para ler o livro em PDFClique na imagem para ler o livroJudith S. Beck, Ph.D. é presidente do Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (www.beckinstitute.org), uma organização sem fins lucrativos que fornece treinamento de ponta e certificação
em terapia cognitivo-comportamental (TCC) para indivíduos e organizações, oferece cursos on-line sobre uma variedade de temas em TCC, conduz pesquisas e é líder global em recursos em TCC. Também é professora clínica de Psicologia em Psiquiatria na Perelman School of Medicine da University of Pennsylvania. Escreveu aproximadamente 100 artigos e capítulos, além de livros, incluindo Terapia cognitiva para desafios clínicos: o que fazer quando o básico não funciona. Fez centenas de apresentações no mundo todo sobre temas relacionados à TCC, é
codesenvolvedora dos Beck Youth Inventories e Personality Belief Questionnaire, tendo recebido inúmeros prêmios por suas contribuições à área. Também continua a tratar clientes na clínica do Beck Institute, na Filadélfia.Tags: Cláudia Bittencourt, Editora Artmed, Judith S. Beck, Mallmann da Rosa, Paulo Knapp, Sandra Maria Contato Ajude a divulgar Envie um Livro Faça uma Doação Random Book AutoajudaEsportes e JogosEspiritualidadeTurismo e Guias de Viagem Jump to ratings and reviewsO livro clássico Judith S. Beck sobre a terapia cognitivo-
comportamental (TCC), recurso fundamental para terapeutas e estudantes da área da psicologia, chega a sua 3ª edição amplamente atualizado. Além de apresentar os princípios da técnica, o livro aborda como desenvolver a relação terapêutica, fazer uma conceitualização de caso, planejar o tratamento, estruturar sessões e implementar técnicas cognitivo-comportamentais e experienciais. Ao longo do livro, também disponível no formato e-book, o leitor poderá acompanhar os casos de dois clientes, um com depressão e ansiedade moderada, e outro com traços
de personalidade borderline, que ilustram como um terapeuta habilidoso administra a TCC. A autora também apresenta a terapia cognitiva orientada para a recuperação (CT-R) ao lado da TCC tradicional, inclui dicas clínicas, questões para reflexão e exercícios práticos, além de demonstrar como integrar estratégias de modalidades como terapia de aceitação e compromisso, terapia comportamental dialética e terapia cognitiva baseada em mindfulness ao tratamento. Dr. Beck has written nearly 100 articles and chapters on different aspects of cognitive
therapy. She is the author of the primary text in the field, which has been translated into 20 languages, as well as books, workbooks, and pamphlets for consumers. Judith S. Beck, Ph.D., is an eminent clinician and educator who previously served as director of Clinical Services at the Center for Cognitive Therapy and now serves as president of Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy. She is also clinical associate professor of psychology in psychiatry at the University of Pennsylvania. She received her doctoral degree from Penn in 1982.Dr. Beck directs
the three major functions of Beck Institute, professional education and training in cognitive therapy, clinical care and outreach. Dr. Beck divides her time among administration, supervision and teaching, clinical work, program development, research, and writing. She has been a consultant for several National Institute of Mental Health (NIMH) studies, has developed widely adopted assessment scales for children and adolescents, and has presented hundreds of workshops nationally and internationally on various applications of cognitive therapy.
She is also a Distinguished Founding Fellow and Past President of the Academy of Cognitive Therapy.Displaying 1 - 30 of 129 reviewsMay 9, 2021‫ اﻟﺘﺮﺟﻤﺔ ﻣﻤﻴﺰة وﻓﻜﺮة أن ﻳﻜﻮن اﻟﺤﻮار ﺑﺎﻟﻌﺎﻣﻴﺔ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺳﻴﺌﺔ‬،‫ وﻫﻮ ﻣﺎ ﺗﻌﺘﺮف ﺑﻪ اﻟﻜﺎﺗﺐ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﺤﻴﺎءﺑﻮﺟﻪ ﻋﺎم ﻛﺘﺎب ﺟﻴﺪ‬،‫ ﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻗﺮاءﺗﻲ ﻟﻠﻌﻤﻞ أﻋﺘﻘﺪ أﻧﻪ ﻻ ﻳﻨﺎﺳﺐ ﻓﺌﺎت ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻛﺎﻷﻃﻔﺎل ﻣﺜﻼ أو ﻣﺮﺿﻰ اﻟﻔﺼﺎم‬،‫ وﻻ أدري أن ﻛﺎن ﻟﻬﺎ ﺻﻠﺔ ﻗﺮاﺑﺔ ﺑﻤﺆﺳﺲ ﻣﺪرﺳﺔ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ آرون ﺑﻴﻚ أم ﻻﻣﻴﺰة اﻟﻜﺘﺎب ﻫﻲ اﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻄﺒﻴﻖ اﻟﻌﻤﻠﻲ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺣﺎﻟﺔ ﻣﺮﻳﻀﺔ ﻣﻊ ﻋﺮض ﻧﻤﺎذج ﻟﺤﻮار اﻟﻤﻌﺎﻟﺞ ﻣﻌﻬﺎ ﻣﻦ أﺟﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮ أﻓﻜﺎرﻫﺎﻻ ﻳﻤﻜﻨﻨﻲ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ‬،‫ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻨﻄﻘﻲ ﺑﻬﺪف ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺗﻪ وﻋﺎداﺗﻬﻤﺆﻟﻔﺔ اﻟﻜﺘﺎب ﻫﻲ ﺟﻮدﻳﺚ ﺑﻴﻚ‬
‫اﻟﺘﻌﻠﻢ‬.....................September 3, 2022So this is a recommended book for a class I am taking this fall, but on the syllabus we only read Chapter 3...in an effort not to be a complete sloth this week, I read everything BUT Chapter 3.I have been using CBT skills my whole life personally (they are ver intuitive to me) and recently employing CBT with consuers as a novice therapist. I thought I had a decent grasp and am also very aware that I am not yet very good at therapy (and reframing those thoughts; I am far from the worst therapist that ever was while also being far
from the best therapist that I can be).This is the first whole training book on CBT that I had read and the emphasis on skills and rationale is very different from the theoretical material with which I am more familiar.
It is full of useful lists of questions and suggestions, particularly when working with folks who are stuck or more emotionally vested in their dysfunctional thinking.Particularly, I am looking forward to being much more deliberate in session (setting agendas! who'd have thought?) as well as utilizing homework more deliberatly. Overall it is a very useful text and I think will be helpful as a reference material as I start to build up my caseload again this fall.November 14, 2012Ch 2What did you think about the session? Was there anything that bothered you, or you
thought I misunderstood? Is there anything you want to do differently next time?What is the evidence that your thought is true? What is the evidence on the other side?What is an alternative way of viewing this situation?What is the worst that could happen, and how could you cope if it did?
What's the best that could happen? What's the most realistic outcome of this situation?What is the effect of believing your automatic thought, and what could be the effect of changing your thinking?If your friend or family member were in this situation and had the same automatic thought, what advice would you give him or her?What should you do?What are some of your strengths and positive qualities?Ch 13Changing rules and attitudes into assumption form makes them easier to evaluate e.g. I should do things myself/It’s terrible to ask for help/I shouldn’t
ask for help → If I ask for help, it means I’m incompetent Beliefs are: - Ideas, not necessarily truths - Are learned, so they can be unlearned or modifiedCh 20- Do I appropriately and gently interrupt the patient when needed, or do we spend too much time on unproductive discourse?- Do we not only identify key cognitions, but also evaluate and respond to them?- Do I avoid assuming a priori that the patient’s cognitions are distorted? Do I use guided discovery and avoid persuasion and challenge?- Having collaboratively formulated an alternative response, do I
check to see how much the patient believed it? Does his emotional distress decrease?Ch 21Do not try to eliminate negative emotion, try to reduce dysfunctional degrees of emotionCore belief themes: helplessness, unlovability, worthlessness February 28, 2013This is a very solid book. This book gives a very comprehensive look at most aspects of CBT as well as offering some dialogue and examples. This is the book I chose to use in my Masters Level CBT class and I got very good reviews from students. This book offered a case example that spanned the entire
book so you really get an idea from session to session how the techniques evolve and when to apply them. The dialogue is easy to follow and it helps new therapists to "hear" how these topics are approached. This book truly, is in many ways the new revision of the "how to" manual for new therapists and old.
My only critique is that the book primarily focuses on depression in adults and touches very little on anything else. While I know that a comprehensive book on all the variations on where CBT can be used would be a 4000 page book, it would have been nice to have some information related to these subjects.
February 19, 2012Cognitive Behavior Therapy: nothing was ever so practical, so grounded, or so boring. Beck and Beck have reduced psychotherapy to....one of the most boring practices on the planet. The frustrating part is that it works. Oh well. Did I mention that it's boring? But it works, thus 3 stars.June 26, 2023Judith Beck's father is more well-known than his daughter, but her Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond is lovely. It is thoughtful, carefully outlining the steps to help therapists recognize and implement the steps necessary to help
therapists help their clients change. She used two cases and copious transcripts from these, illustrating the strategies she used (85-90% are from Abe rather than Maria). Video and transcripts of two sessions in their work together is also available, as is her case conceptualization and their treatment plan. Beck included 60-100 figures and tables concretely illustrating her process and work with Abe.Judith Beck's father was humble, respectful, and wise. I saw him and brash and deaf Albert Ellis several times, the latter of whom had all the poor communication
skills of someone who could not hear the person next to him. Although I've seen her in person only once, Judith Beck has her father's interpersonal style. She was graceful throughout, sharing power with her clients, readily admitting errors. This is from the end of the book, as she talks about problems in therapy, before outlining questions that one might ask to get treatment on a better start: "You shouldn't be able to help every client (or help every client enough. I certainly haven't helped every client over the course of my career. It's not reasonable to expect
yourself to avoid problems. It is reasonable to develop your skills in uncovering problems, specifying them, conceptualizing how they arose, and developing a plan to remediate them" (p. 365, italics in original).Directive therapies are not for everyone, but if they are for you, this may be the best book on teaching a therapy approach that I've seen.psychology read-2023 read-womenNovember 6, 2022I think this is the first book I have read for my studies.
I surprisingly enjoyed it and learned a lot from the book.September 10, 20233.5ok textbook, really insightful info thoughDecember 10, 2018Трудно ми е, но като бивш професионален читател, ще се опитам да разгранича личното си мнение от качествата на книгата. Ще започна с второто. Ако имате интерес към прилагането на КПТ, това е чудесно четиво! Джудит Бек отлично синтезира идеите на баща си и също като самата КПТ представя една безобразно добре структурирана книга, която разбива основните елементи, които трябва да
се знаят за практикуването на този тип терапия. Личното ми мнение е за самата КПТ. Посегнах към книгата, защото съм тъп оптимист и исках да дам шанс на този тип терапия, но от нея излязох само втрещена и ужасена! :) Та свърши ми прекрасна работа - вече съм непо��латимо убедена, че не искам да си имам вземане-даване с КПТ, макар че съвременните ѝ вариант, предполагам (или силно се надявам и моля), не са толкова ригидни. И все пак искам да подчертая, че все още държа на силната си препоръка на "Да се
чувстваш добре" - най-добрата слефхелп книга за депресията, която оставя и едно много по-човешко впечатление за КПТ. May 23, 2020Kitap kendi dilinde okunduğunda daha fazla verim alınacağına eminim, çünkü çeviri dili okunabilirlikten uzak.May 7, 2021A very useful guide, I got lots of prompts and pointers from it. It reads a bit like a recipe from a cookbook (that was written by a robot) but that just goes to show how structured CBT is meant to be. It's actually very useful that it's so step-by-step and explains everything that you would ideally do in
practice, because it demystifies the process. It's definitely more cognitive than behavioural but overall it gives you a good idea of what you need to cover on both fronts. The case study used to illustrate the techniques is a low-mood presentation and the explanations are mostly around this type of problem, although adaptations for anxiety disorders and personality disorders are sometimes included.I have to say, some of the dialogue excerpts came across as pretty dismissive of the client's worries and wishes. I understand the need to make sure that you cover
the 'important' stuff, but I felt like the book promotes this idea that it is better to prioritise what 'needs' to be done in session and get to what the patient wants to discuss if and when there is time left for it.December 6, 2022Having already read several books on CBT, I did not expect Judith Beck's book would have much to offer. I was pleasantly surprised by her approach, which taught me to implement several familiar CBT techniques more effectively. I liked how she highlights the importance of individual case conceptualization, working transparently, and
collaboratively choosing the techniques with the client.The chapter on mindfulness I found lacking, but luckily there are better books on the subject. As Beck herself emphasizes, the therapist is never complete, and must continuously educate oneself.Do note that the book centers on treating unipolar depression, so for anything else one must significantly adapt the approach. Luckily Beck also gives good tips on further reading. psychology-psychotherapy-self-helpAugust 7, 2011An excellent overview of the topic, from its history, to its empirical verification and
effectiveness (so claimed)to the methodology, which I would liken to an invading army, smashing all before its path to achieve certain tactical goals. In all probability Judith gives dear ol' Dad a smidgen more credit than he probably deserves as pioneering trailblazer, and shorts Albert Ellis and others. But so what? I'd probably do the same.Some sections were a bit more heavy lifting than my philistine background could easily assimilate, but overall I'd say an average reader of average intelligence comes away from this survey with a very good idea of this brand
of therapy does and does not offer, and of the theory behind it.biology borrowed psychology August 5, 2018A comprehensive CBT manual. Very helpful, easy to read, and straight forward. I will refer to it often. Though I don't like the idea of solely using CBT as a therapy, the tools are incredibly valuable.November 28, 2020‫ ﻻ ﻳﻐﻨﻲ وﻻ ﻳﺴﻤﻦ ﻣﻦ ﺟﻮع اﻟﺘﻄﺒﻴﻖ واﻟﺘﺠﺮﻳﺐ واﻟﻤﺤﺎﻛﺎة ﻟﻠﻤﺘﺨﺼﺼﻴﻦ وﻻ ﻳﻨﺎﺳﺐ ﻏﻴﺮ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻴﻦ وﻻ ﺣﺘﻲ ﻟﻬﻮاه ﻟﻤﺠﺎل اﻟﺴﻴﻜﻠﻮﺟﻲ واﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ‬،‫ ﻛﺘﺎب ﺗﺎﺳﻴﺴﻲ ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ ﺑﻤﺜﺎل ﺗﺨﻴﻠﻲ ﻟﺤﺎﻟﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ وواﺿﺤﺔ ﻧﻮﻋﺎ ﻣﺎ‬،‫اﻟﺤﻘﻴﻘﺔ اﻧﻪ ﻣﺒﺬول ﻓﻴﻪ ﺟﻬﺪ ﻣﺤﺘﺮم ﻓﻲ اﻟﺘﺮﺟﻤﺔ‬.January 20, 2021Зачем
питерсона какого-нибудь. И надо же где-то начинать, особенно когда ты вырос в обществе с нулевой психологической грамотностью.December 9, 2022A fantastic introduction to Cognitive Behavior Therapy (CBT).A book written for therapists in mind, but is quite readable even for the layman.Includes some useful pointers and dialogues for beginner therapists to use in therapy, as well as theory, techniques, case examples…etc.An important book to add to your arsenal.February 4, 2020One of the best “textbooks” I’ve read. One time through it’s enough.
I’m sure I’ll go through it 3 or 4 times after my CBT class, and it’ll be one of the first books on my clinical shelf.
September 19, 2020Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is based on the cognitive model, a model that states that an individual's well-being depends on the perception of events. A situation in itself is not what makes people feel bad, it's the way the situation is perceived. The model states that a situation will trigger automatic thoughts which in turn leads to an emotional, behavioral and/or physiological response which can be positive or negative, constructive or unconstructive. Automatic thoughts are often unconscious and stem from the way the individual
construes herself, what is called a core belief. Core beliefs are the most central ideas the individual have of herself, which the individual almost sees as absolute truths about her person. Core beliefs are almost all-encompassing, they stretch over much of an individual's self-image and formulations can be everything from "I'm incompetent" to "I can't be loved".
The goal of CBT is to find and work with core beliefs that lead to negative emotion and behavior in clients. This is done by identifying automatic thoughts, thoughts that pop up in distressing situations and to pay attention to them.
When paid attention to, the emotional and behavioral response can be changed. This is done with several methods, but it's basically about rationally rationally processing the automatic thoughts to disprove them and to set up behavioral plans to make a change from the top-down. This is done in incremental steps and it's important that the therapist builds a therapeutic alliance with the client, making it a co-operative endeavor. The therapist carries the heavier load in the beginning, but the focus should slowly shift to the client after getting educated by the
therapist.I got a lot out of this book, as it was the first of its kind I've read.. I liked the way the book was layed out, and that it was as basic as it was. I also like the fact that CBT is predicated on the idea that the individual should be attentive to, and reflect on, her own thoughts and question them. I think that this is not only a good way of "doing" therapy, it's also a good way to conduct yourself in life. Although I like the model CBT is based on, I think it can be a little simple. I agree that the way you perceive a situation steers your emotional and behavioral
response, but certain things are just life problems, traumatic, depressing life problems, not psychological or perceptual problems. I do think it's a helpful mode of therapy though, and even if I can't practice it on anyone else I'll try some of the tools on myself.September 21, 2019This was required reading for the CBT course I am doing next month. This is written by Judith Beck, daughter of Aaron and I perceived a lot of protecting her Father’s legacy. She presents a form of CBT that demands “compliance” from both Therapist and Patient. “Therapists failure to
socialise the patient adequately…” “Patients unwillingness to conform to prescribed structure” (p 60). It sets a tone that it CBT is in effective the problem is with the Therapist or the Patient, not with the CBT.
Beck presents her version of CBT in mechanistic tones which underlies its behaviourists roots. Beck is a true believer in CBT.
Reading this I was also reminded of an anecdote about Karate. When UFC first cam around and the fights were being won by ground fighting, Karate practitioners announced it had "rediscovered" lost Karate ground work Katas. I see a little of this in Beck's prescription of CBT cannon which seems a lot wider than what I understood of what CBT is. None the less if is a useful tool to learn as part of an aspiring psychotherapist's (me) tool kit. What I like most was that Beck was repeatedly stated the goal of teaching the CBT techniques was so the patient could
learn to apply for themselves and become their own therapist. The overt goal of Beck was to make herself redundant as a therapist. She is also a big believer in Bibliotherapy (me too).Beck uses "Sally" as a case to explain CBT. Sally is a student that has developed depression precipitated by her own high expectations. Most of the book follows Sally's therapy. Beck introduces other patients such as "Marie" suffering from death anxiety who is concerned her children would be devastated forever if she died and is able to visual her own death in a fiery car crash
which paralyses her.Required reading done and I am looking forward to the course and will complete another book about CBT before I arrive. Beck's work might be a reference in the future when I apply to concepts within the book.July 14, 2021 (The English review is placed beneath the Russian one) Мне трудно оценить ценность этой книги, т.к. она ориентирована на практикующих психотерапевтов, а не на обычных читателей, кому просто хочется расширить своё понимание человеческой психологии, т.е. для кого психология не является
профессиональной деятельностью. Таким людям я бы всячески не советовал покупать эту книгу, ибо с очень большой вероятностью они бросят чтение уже на первой или второй главе.Итак, хотя эта книга не является учебником, она, тем не менее, призвана научить или показать суть метода когнитивно-поведенческой терапии. Поэтому мы имеем пошаговое объяснение каждого действия, каждой детали и каждого вопроса который может возникнуть при использовании этого метода.Я не ��ашёл в книге привычной структуры
«от простого к сложному» т.е. постепенное усложнение материала по ходу знакомства с принципами работы. Тут скорее используется стиль, когда в книге разбирается один какой-то метод, но не направление деятельности в котором он используется. К примеру, инструменты маркетингового исследования, но не маркетинг в целом. А это означает, что вначале автор коротко описывает проблему, а дальше, большая часть главы, будет посвящена примерам, призванные в качестве иллюстрации. Плюс, рассмотрение обозначенного
вопроса с разных точек зрения. В данной книге представлено огромное количество диалогов, т.е. текстовая версия общения автора с клиентом, где будет показано, как автор использует все возможности, что предоставляет когнитивно-поведенческая терапия на практике.В принципе, не будучи специалистом в этой области, предлагаемые автором методы, а также диалоги, что иллюстрируют сказанное автором, выглядят довольно убедительными. Они чем-то напоминают общение психоаналитика с клиентом, который лежит на
знаменитой фрейдовской кушетке. Разумеется, это верно лишь отчасти, ибо в описываемом методе используется множество инструментов, многие из которых требуют от клиента более активного действия, а не простое перечисление того, что приходит в голову. К примеру, большую роль будут играть домашние задания, которые терапевт даёт клиенту, чтобы тот прорабатывал их вне стен кабинета психотерапевта.
Можно даже сказать, что в данном методе психотерапевт лишь направляет клиента, задаёт вопросы, а большую часть работы совершает именно клиент.Так же стоит отметить, что в книге будет использоваться только проблема, связанна с депрессией, т.е. в качестве примера будут приводиться диалоги и решаться проблема человека страдающего депрессией. Из-за чего трудно представить, как эта методика работает в других случаях, и какие случаи могут использовать когнитивно-поведенческую терапию.В заключении стоит
упомянуть, что главная проблема, с которой сталкивается психотерапевт в данной книге и которую она пытается решить, это проблема автоматических мыслей, точнее, их ликвидация или изменение. Ибо благодаря негативным автоматическим мыслям, которые возникают зачастую незаметно, человек погружается в спираль депрессии. Возможно именно благодаря данной теме, книгу было относительно интересно читать неспециалисту, т.е. мне. Автор интересно показывает, как благодаря упражнениям можно добиться
изменения негативных установок в отношении себя и как подобные люди искажают объективную реальность, вводя себя в состояние депрессии, т.е. убеждая, что всё плохо и будет только хуже и хуже.
Многие упражнения, которые описывает автор, способны как бы разгладить эти искажения.It is difficult for me to evaluate the usefulness of this book because it is aimed at practicing psychotherapists, not at ordinary readers who simply want to broaden their understanding of human psychology, i.e. for whom psychology is not a professional activity.
To such people, I would strongly advise against buying this book because it is very likely that they will give up reading it as early as the first or second chapter.So, although this book is not a textbook, it is nevertheless intended to teach or show the essence of the cognitive-behavioral therapy method. Therefore, we have a step-by-step explanation of every action, every detail, and every question that may arise when using this method.I did not find in the book the usual "from simple to complex" structure, i.e. a gradual increase in the complexity of the material
as you get to know the principles of work. Rather, it uses a style in which the book parses a particular method, but not the line of business in which it is used. For example, the tools of market research, but not marketing in general. And this means that at the beginning the author briefly describes the problem, and then, most of the chapter will be devoted to examples, designed as illustrations.
Plus, the consideration of the designated issue from different points of view. This book presents a huge number of dialogues, i.e. a text version of the author's communication with the client, which will show how the author uses all the possibilities that cognitive-behavioral therapy provides in practice.In principle, being no specialist in this field, the methods offered by the author, as well as the dialogues that illustrate what the author has said, seem quite convincing. They somewhat resemble the communication of a psychoanalyst with a client who is lying on
the famous Freudian couch. Of course, this is only partly true since the method described uses many tools, many of which require the client to be more active rather than simply enumerating what comes to mind. For example, homework assignments, which the therapist gives the client to work on outside of the therapist's office, will play a major role. It is even possible to say that in this method, the therapist only guides the client and asks questions, while it is the client who does most of the work.It is also worth noting that the book will use only the problem
associated with depression. Because of this, it is difficult to imagine how this technique works in other cases, and what cases can use cognitive-behavioral therapy.In conclusion, it is worth mentioning that the main problem faced by the psychotherapist in this book, which she tries to solve, is the problem of automatic thoughts, or rather, their elimination or change. Because of the negative automatic thoughts, which often occur unnoticed, a person plunges into a spiral of depression. Perhaps it is because of this topic that the book was relatively interesting to
read for the non-specialist, i.e., me.
The author interestingly shows how through exercises one can achieve a change in negative attitudes about oneself and how such people distort objective reality by putting themselves into a state of depression, i.e., by convincing themselves that everything is bad and will only get worse and worse. Many of the exercises that the author describes are able to sort out these distortions.October 16, 2018CBT is supposedly the best psychotherapy yet known to man (or at least there is a lot of evidence that it is useful in a replicable way, which seems to be more than
competing paradigms can offer), so I decided to read something about it. This seemed to be more or less the definitive work. Author is the daughter of the inventor of the method, so I imagined it would give a view of it that's fairly mainstream and aligned with the original vision/theory, and it seems like it does. Targeted at psychiatric practitioners, not casual readers, but doesn't get lost in jargon; I found it quite accessible.
I thought the cognitive model itself was a useful and interesting idea, and the exposition of it here was very clear.
I also found the paradigm interesting for understanding depression and anxiety.Kindle edition is pretty good quality, although a few tables and figures seem to default to really tiny font. August 1, 2020‫ﺪ‬١٠٠، ‫اﺑﻮ زﻳ‬Displaying
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Artmed. 413 p. O modelo psicoterápico baseado em evidências fundamenta-se na teoria cognitivo-comportamental. Essa abordagem agrupa a teoria da personalidade e a teoria da psicopatologia. Além disso, necessita dos conhecimentos técnicos relacionados aos princípios básicos da terapia cognitiva e, da realização de pesquisas na área clínica. Sabendo da necessidade de um material de consulta que proporcione uma visão ampla e atualizada sobre a teoria e a prática, Judite S. Beck preparou o livro-texto Terapia Cognitivo-Comportamental: teoria e prática.
A obra trata dos aspectos fundamentais, explica detalhadamente a teoria a partir de um transtorno do pensamento – o pensamento disfuncional – e de como este reflete na forma do paciente interpretar determinada experiência, principalmente nos transtornos psiquiátricos e a sua prática clínica na busca de explicações mais prováveis, assinalando essas interpretações tendenciosas e propondo alternativas, ou seja, treinando as habilidades cognitivas. A obra é fruto de 25 anos de estudos, pesquisas empíricas e realização de workshops e treinamentos realizados
pela autora. Composto de 21 capítulos e três apêndices. No primeiro capítulo, Introdução à Terapia Cognitivo-Comportamental, a autora responde a cinco perguntas, quais sejam, o que é terapia cognitivo-comportamental, como ela foi desenvolvida, o que as pesquisas dizem sobre sua eficácia, quais os seus princípios básicos e como tornar um terapeuta cognitivo-comportamental eficaz.
Visão geral do tratamento é o título do Capítulo 2. O texto apresenta informações sobre o desvendar a relação terapêutica, desenvolver a confiança e rapport com o paciente desde o primeiro contato; o terapeuta age como uma equipe e busca feedback por meio das reações emocionais do paciente e, de forma verbal, no final de cada sessão. A Conceituação cognitiva é o tema do próximo capítulo. O modelo cognitivo parte da hipótese de que as emoções, os comportamentos e a fisiologia de uma pessoa são influenciados pela própria percepção dos eventos;
assim, a interpretação de uma situação pode levar a pensamentos automáticos que geram uma reação.
Já o quarto capítulo, Sessão de avaliação, apresenta os objetivos e a estrutura de uma sessão de avaliação, ou seja, como realizar uma avaliação e relatar o diagnóstico provisório, assim como os objetivos iniciais do tratamento e as expectativas do paciente em relação ao mesmo. Para tanto, usam-se desde relatórios médicos a informações de parentes e amigos. Estruturar a primeira sessão, tema do quinto capítulo, informa como discutir com o paciente o seu diagnóstico, verificar o humor, definir objetivos, começar a trabalhar em um problema, definir exercício
para casa e solicitar feedback. Educar o paciente sobre o modelo cognitivo na primeira sessão ajuda-o a entender como os seus pensamentos afetam suas reações. No Capítulo 6, Ativação comportamental, o intuito é planejar as atividades que oferecem um sentimento de realização ou prazer, além de melhorar o humor e o comportamento.
Nesse sentido, o paciente se torna mais ativo e desenvolve a autoeficácia. A Sessão 2 e posteriores: estrutura e formato são os elementos do sétimo capítulo. A sessão é dividida em três partes, a saber, inicial, intermediária e final.
A autora detalha sobre os itens e fecha o capítulo com uma figura que informa as anotações da terapia em que descreve a estrutura e o formato de uma sessão. No capítulo seguinte sobre os Problemas na estruturação da sessão, perguntas como: você conseguiu interromper o paciente para direcionar a sessão, familiarizar o paciente sobre o tratamento, conseguir a adesão do paciente, estabelecer uma aliança terapêutica são respondidas com exemplos de um caso clínico. Nesse modelo cognitivo a explanação de uma situação expressa os pensamentos
automáticos e influencia a emoção, o comportamento e a resposta fisiológica, portanto, Identificando pensamentos automáticos é o conteúdo do nono capítulo. As características dos pensamentos são um fluxo de pensamentos que coexiste com um fluxo de pensamentos mais manifesto. Identificando emoções, tópico do décimo capítulo, apresenta um dos principais objetivos do tratamento, que é o alívio dos sintomas. O fundamental é diferenciar pensamentos automáticos de emoções, distinguir as emoções e nomeá-las e, após, classificar sua intensidade.
Avaliando os pensamentos automáticos é o próximo tema abordado no livro, Capítulo 11. Ao detectar um pensamento automático, o terapeuta deve conceituar se esse pensamento é importante para se focar, se ele é disfuncional ou recorrente. Nesse momento, o objetivo é ajudar o paciente a pensar em resultados mais realistas. No capítulo 12, a autora aborda Respondendo aos pensamentos automático. A avaliação do paciente e a resposta aos seus pensamentos entre as sessões é admitir que o paciente vivencie dois tipos de pensamento fora da sessão, quais
sejam, os que ele já identificou e avaliou na sessão e as cognições novas. Para tanto, utiliza-se de técnicas. O Capítulo 13 discorre sobre Identificando e modificando crenças intermediárias. As ideias ou entendimentos mais profundos geralmente são articulações que o paciente tem a respeito de si, dos outros e de seu mundo pessoal. Para isso utiliza o Diagrama de Conceituação Cognitiva e compartilha verbalmente com o paciente. Identificando e modificando crenças nucleares é o título do próximo capítulo. Nesse, o intuito é aprofundar as ideias mais centrais
que a pessoa tem de si. Suas crenças nucleares negativas, que podem ser associadas ao desamparo, desamor e desvalor. Outras técnicas cognitivas e comportamentais, tema do capítulo 15, tem como finalidade influenciar o pensamento, o comportamento, o humor e a estimulação fisiológica.
Nesse tópico são detalhadas várias técnicas. No Capítulo 16, o Imaginário é discutido. A falha em identificar e responder a imagens perturbadoras poderá resultar em sofrimento para o paciente, portanto, normalizar e ensiná-lo a respeito das imagens ajuda a reduzir a ansiedade e aumenta a probabilidade de obter controle sobre sua angústia.
Exercícios de casa é o foco do Capítulo 17. Esses exercícios são parte integrante da terapia cognitivo-comportamental, pois ampliam as oportunidades de mudança cognitiva e comportamental durante toda a semana do paciente e facilita a remissão do transtorno, além de ensinar-lhe habilidades que possa usar ao longo de sua vida. Oferecer a oportunidade de testar e fortalecer as suas habilidades é tema do Capítulo 18, intitulado de Término e prevenção de recaída. Após a redução nos sintomas e a aprendizagem das habilidades básicas, pode-se combinar a
redução da terapia gradativamente, programando sessões de reforço em aproximadamente 3, 6 e 12 meses após o término. Tomar decisões e planejar o tratamento é o tema do Capítulo 19, intitulado de Planejamento do tratamento.
Para manter a terapia focada e na direção certa precisa perguntar continuamente qual é o problema específico aqui e o que estou tentando atingir.
Os Problemas na terapia são discutidos no Capítulo 20. Mesmo os terapeutas mais experientes encontram dificuldades em estabelecer uma aliança terapêutica, conceituar as dificuldades corretamente e trabalhar de forma coerente em direção aos objetivos. Além disso, essas dificuldades aprimoram as habilidades, flexibilidade e criatividade do terapeuta. Evoluindo como terapeuta cognitivo comportamental é o último capítulo da obra. Trata-se de lembretes que descrevem resumidamente os passos para dar início à prática da terapia cognitivo-comportamental.
A seguir, a autora aponta 15 itens, habilidades pessoais e profissionais, para se tornar proficiente em terapia. Para finalizar a obra, a autora apresenta três apêndices, sendo um com o relato de caso, outro com recursos da terapia cognitivo-comportamental e o último a Escala de Avaliação da Terapia Cognitiva. Resumindo, trata-se de um manual que apresenta a fundamentação teórica e a sua prática clínica com vinhetas e sugestões técnicas de atuação da terapia cognitivo-comportamental. A leitura torna-se agradável e interessante pela linguagem simples,
acessível e de encadeamento objetivo e instigante. Considera-se que a publicação desse livro-texto, visto como uma guia, permite uma ampla visão a respeito dos conceitos e aplicação da técnica terapêutica, apresentando uma compreensão global das peculiaridades do trabalho na abordagem, portanto, uma leitura essencial para iniciantes e profissionais habilitados para atuar de forma eficiente e eficaz.
Contato com a autora: Contato: Av. Otávio Santos, 261 sala 8 Vitória da Conquista- BA 45020-750. E-mail: profa.marlenesilva@gmail.com Sobre a autora: Marlene Alves da Silva é pós-doutoranda da Universidade do Minho – Braga – Portugal, doutora e mestre em Psicologia com ênfase em Avaliação Psicológica, coordenadora e professora de curso de especialização com chancela da Faculdade Guanambi e psicóloga na clínica Fênix, credenciada pelo DETRAN.