DEPENDENCIA QUIMICA

FASE 1

- Estudo detalhados das recaídas anteriores, dos momentos que apresentou fissura nas fases
de abstinência

- Estudo do dia a dia – planilha de atividades para monitorar e desenvolver habilidades

assertivas e funcionais

- Questionários + técnicas de dramatização

FASE 2

- Trabalhar crenças facilitadoras, ativadas sobre o uso de drogas – o uso produzirá alguma
recompensa / prazer

- Desenvolver crenças de controle

FASE 3

- RPD

- Seta descendente

- Cartões de enfrentamento – LER 4X POR DIA

FASE 4

- Fissura –cuidado com a ultimas atividades da sessão, elas devem ser de relaxamento e
distração

FASE 5

-Crencas permissivas ativadas – manejo

FASE 6

- Plano de ação e implementação – metas no tratamento

- Treinamento de assertividade

- Treino de habilidades sociais

Vantagens e desvantagens do uso

Vantagens e desvantagens da abistinência

Técnica da distração

– tirar o foco do mundo interno e passar o mundo externo – descrever detalhes do meio
ambiente (carros, arvores, corres, objetos)

-Contemplação da natureza

- Relaxamento progressivo

- Se envolver em alguma tarefa: leitura, desenho, dialogo com alguém, tarefa doméstica

- mindfulness – atenção plena – dar um chocolate pra pessoa para ensinar a técnica

- falar com as pessoas olhando em seus olhos