Ergonomia no

Trabalho

Biomecânica
Ocupacional
Vilton Jr.
Especialista em Ergonomia
 Biomecânica Ocupacional

Perfeição de movimentos humano

 Biomecânica Ocupacional

Princípios da Biomecânica e sua

aplicação em Ergonomia
O sistema
osteomuscular humano
tolera mal esforços de
alta intensidade,
contrações musculares
estáticas, esforços feitos
longe do corpo e
esforços assimétricos.
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Principais características da Biomecância

humana

 ALAVANCAS

- Favorecer altas velocidades e amplitudes nos

movimentos, porém com pouca força.

- 3 tipos de alavancas no corpo humano

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Elementos das alavancas

Ponto de apoio
BP (A) ou eixo

Resistência
Potência (P)
(R)

BR
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Principais características da Biomecância

humana

 ALAVANCA DE 1º GRAU (OU INTERFIXA)

- É a alavanca de EQUILÍBRIO

- A força necessária para vencer a resistência depende do

comprimento do BP e BR.

- Usual em movimentos de balanceio

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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 1º GRAU (OU INTERFIXA)
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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 1º GRAU (OU INTERFIXA)
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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 1º GRAU (OU INTERFIXA)
 Biomecânica Ocupacional

Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 1º GRAU (OU INTERFIXA)
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Principais características da Biomecância

humana

 ALAVANCA DE 2º GRAU (OU INTER-RESISTENTE)

- É a alavanca de FORÇA

- BP > BR, produzindo potência elevada e um decréscimo do

caminho percorrido.

- Usual em movimentos de força

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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 2º GRAU (OU INTER-RESISTENTE)
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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 2º GRAU (OU INTER-RESISTENTE)
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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 2º GRAU (OU INTER-RESISTENTE)
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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 2º GRAU (OU INTER-RESISTENTE)
 Biomecânica Ocupacional

Principais características da Biomecância

humana

 ALAVANCA DE 3º GRAU (OU INTERPOTENTE)

- É a alavanca de VELOCIDADE

- BR > BP, permitem aos músculos se inserirem próximos as

articulações e produzirem movimentos rápidos e amplos,
porém perdendo a força.
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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 3º GRAU (OU INTERPOTENTE)
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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 3º GRAU (OU INTERPOTENTE)
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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 3º GRAU (OU INTERPOTENTE)
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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 3º GRAU (OU INTERPOTENTE)
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Principais características da Biomecância

humana
 ALAVANCA DE 3º GRAU (OU INTERPOTENTE)

R
P

A
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Principais características da Biomecância

humana
 RESUMO
2° Grau
1° Grau 3° Grau
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Principais características da Biomecância

humana
 CONTRAÇÕES MUSCULARES
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Principais características da Biomecância

humana
 CONTRAÇÃO ESTÁTICA X DINÂMICA
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Principais características da Biomecância

humana

 MOVIMENTOS PRÓXIMOS AO CORPO

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Principais características da Biomecância

humana
 MOVIMENTOS DE FORMA:
ASSIMÉTRICA SIMÉTRICA
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Principais características da Biomecância

humana
 TRONCO DEVE ESTAR NA VERTICAL
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Principais características da Biomecância

humana
 POSTURAS PARA TRABALHAR

“Sentar-se mal é cruel com a coluna”

“Todas as posturas de trabalho tem

vantagens e inconvenientes. Assim, a
melhor situação ocorre quando é possível
haver flexibilidade posturas”
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Principais características da Biomecância

humana
 DE PÉ:

- Quando a tarefa exigir esforço muscular

- Quando for necessário fazer força para baixo
- Quando exigir alcançar comandos ou peças
que estejam a distâncias maiores que 35 cm
- Necessário andar com frequência
- Quando sentado necessita ação técnica
acima do nível dos ombros
- Não houver espaço para as pernas
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Principais características da Biomecância

humana
 SENTADO:

- Quando a tarefa exigir precisão

- Quando não existirem situações em que
a posição de pé é indicada
- Pode-se trabalhar todo o tempo sentado,
se em ótima condição ergonômica
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Principais características da Biomecância

humana
 Observações:
1. A pressão no interior do disco é > 50% na
posição sentada que em pé
2. A pressão no disco aumenta mais quanto
mais inclinado para frente
3. Sentado dificulta a circulação sanguínea
de retorno das pernas
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Principais características da Biomecância

humana
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Principais características da Biomecância

humana
 NOS MEMBROS SUPERIORES
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Principais características da Biomecância

humana
 NOS MEMBROS SUPERIORES
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Principais características da Biomecância

humana
 NOS MEMBROS SUPERIORES
ATIVIDADE

Para as situações a seguir:

 Postura de Trabalho
 Contração estática ou dinâmica
 Eixo simétrico ou assimétrico
 Região do corpo com mais exigência
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Situações de Práticas
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Situações de Práticas
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Situações de Práticas
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Situações de Práticas
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Situações de Práticas
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Obrigado