SUPREMA

Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde de Juiz de Fora

Pós-graduação em Medicina do Trabalho

Fisioterapia na Saúde Laboral

Fisiologia e Biomecânica Muscular
Aula 4

Prof. Fst. Esp. Thais Fraga Abduch

 FISIOTERAPIA NA SAÚDE LABORAL

FISIOLOGIA E BIOMECÂNICA MUSCULAR

Músculos são responsáveis pela

movimentação e deslocamento do
corpo e pela manutenção da
posição e postura
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FISIOLOGIA E BIOMECÂNICA MUSCULAR

Músculos representam 40% do peso corporal

Formado por unidades contráteis : actina e miosina
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COMPOSIÇÃO DA FIBRA MUSCULAR

Fonte: Guyton. Tratado de fisiologia médica, 12ed. Rio de Janeiro,2011

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CONTRAÇÃO MUSCULAR

Sarcômero
unidade básica
de contração
muscular

Fonte: Guyton. Tratado de fisiologia médica, 12ed. Rio de Janeiro,2011

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CONTRAÇÃO MUSCULAR

Fonte: Guyton. Tratado de fisiologia médica, 12ed. Rio de Janeiro,2011

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POTENCIAIS DE MEMBRANA

Bomba de Sódio e Potássio

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POTENCIAIS DE MEMBRANA

Potencial de ação > estimulo; alteração brusca e

rápida do potencial de membrana

Fonte: Guyton. Tratado de fisiologia médica, 12ed. Rio de Janeiro,2011

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CONTRAÇÃO MUSCULAR

Estimulo

Nervo Motor Placa motora Fibra Muscular Neuro Transmissor

Reticulo
Contração Sarcoplasmático
Potencial de Ação

Relaxamento

Fonte: Guyton. Tratado de fisiologia médica, 12ed. Rio de Janeiro,2011

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CONTRAÇÃO MUSCULAR

O trabalho muscular é a transformação de energia

química em energia mecânica
Quanto maior o trabalho muscular > energia > irrigação
sanguínea local
– Repouso: 4 ml/ min/ 100g de músculo
– Esforço moderado: 80 ml/ min/ 100g de músculo
– Esforço pesado: 150ml/ min/ 100g de músculo

Fonte imediata de energia é o fosfato (ATP ADP)

Fonte: Guyton. Tratado de fisiologia médica, 12ed. Rio de Janeiro,2011
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FORMAS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR

• Força > Resistência contração concêntrica

• Força < Resistência contração excêntrica
• Força = Resistência contração isométrica
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FORÇA MUSCULAR

• Força Muscular: capacidade do músculo produzir força

e gerar tensão ativa

Fonte: Smith, LK. Cinesiologia clínica de brusnnstrom. 1° ed. Manole. São Paulo- SP
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FORÇA MUSCULAR

Fatores que afetam a força:

• Área de secção transversa : quanto maior o número de
fibras maior a força gerada;
• Idade e sexo: homens são mais fortes que as mulheres;
Avançar da idade faz perder massa muscular (processo
degenerativo)
• Relação comprimento-tensão: a maior força de tensão é
gerada quando músculo está alongado

Fonte: Smith, LK. Cinesiologia clínica de brusnnstrom. 1° ed. Manole. São Paulo- SP
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FORÇA MUSCULAR

Fatores que afetam a força:

• Relação velocidade – força: quanto mais lento o

movimento mais unidades motoras são recrutadas >
força;
• Temperatura: aquecimentos antes das atividades
aumentam capacidade de gerar força;

Fonte: Smith, LK. Cinesiologia clínica de brusnnstrom. 1° ed. Manole. São Paulo- SP
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FORÇA MUSCULAR

Alavanca inter-resistente : melhor para realizar esforço

físico; Braço de força > Braço resistência

Fonte: Smith, LK. Cinesiologia clínica de brusnnstrom. 1° ed. Manole. São Paulo- SP
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FORÇA MUSCULAR

Fonte: Smith, LK. Cinesiologia clínica de brusnnstrom. 1° ed. Manole. São Paulo- SP
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FISIOLOGIA DO TRABALHO

• Trabalho muscular:

Fonte: Veronesi JRJ. Fisioterapia do trabalho: cuidando da saúde funcional do trabalhador.

1° ed. Andreoli. São Paulo- SP ;
NR17- Norma Regulamentadora Ergonomia
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FISIOLOGIA DO TRABALHO

• Trabalho muscular:
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BIOMECÂNICA DO TRABALHO

• Trabalho muscular:
 Dinâmico : há mudança de comprimento muscular,
alternância entre contração e relaxamento; favorável a
renovação de nutrientes e trocas metabólicas.

 Estático: contrações musculares isométricas; maior

demanda energética; gera fadiga e dor por acúmulo de
ácido lático; necessita de maior período de recuperação;
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BIOMECÂNICA DO TRABALHO

Esforço estático:
• Sustentar cargas
• Trabalho de pé, mantido ou com um só pé de apoio
• Atividade de alta precisão
• Atividades acima do nível dos ombros
• Segmento do corpo em desvio permanente
• Posição sentada prolongada

Hudson, 2007
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BIOMECÂNICA DO TRABALHO

Situações de sobrecarga:
• Movimentação de cargas pesadas
• Braço e antebraço suspensos
• Situações de alavancas desconfortáveis
• Esforço muscular intenso
• Inicio de atividade sem preparo da musculatura
• Situações de alta repetitividade
• Ausência de preparo e exigência máxima