Aula - Parte 1 - Ergonomia

Aula – Ergonomia
Curso de Especialização em Engenharia de Segurança do Trabalho

Disciplina: Ergonomia
Prof. MSc: Antonio Carlos de Queiroz Santos

Eng. de Segurança do Trabalho
2
ERGONOMIA
Disciplina científica focada na

interação do ser humano com
os artefatos sob a perspectiva
da ciência, engenharia, design,
tecnologia e gerenciamento de
sistemas compatíveis com o
ser humano.
Em outras palavras,
ERGONOMIA é uma ciência
humana aplicada, que objetiva
transformar a tecnologia para
adaptá-la ao ser humano.
3
Riscos Ergonômicos
Estão ligados à execução de

tarefas, à organização e às
relações de trabalho: esforço
físico intenso, levantamento e
transporte manual de peso,
mobiliário inadequado, posturas
incorretas, controle rígido de tempo
para produtividade, imposição de
ritmos excessivos, trabalho em
turno e noturno, jornadas de
trabalho prolongadas, monotonia,
repetitividade e situações
causadoras de estresse.
4
Prevenção e Proteção
de Riscos Ergonômicos
Domínios de competência da ergonomia:
Físico
Cognitivo
Organizacional
5
Domínios de competência
da ergonomia:
Físico
Está relacionado aos aspectos físicos do corpo

humano, tais como os aspectos antropométricos,
biomecânicos, anatômicos e fisiológicos.
6
Físico
Movimentos repetitivos
Manuseio de materiais Postura de trabalho
7
Físico
Projeto e dimensionamento do posto de trabalho

8
Cognitivo
Está focado nos processos mentais que envolvem a

percepção, memória, processamento de informação,
raciocínio e resposta motora que afeta a interação
entre os seres humanos e os outros elementos do
sistema.
9
Cognitivo
Carga mental de trabalho;

Tomadas de decisão;
Interação humano-computador;
Estresse e treinamento;
Entre outros.
10
Organizacional
Está relacionado com as estruturas e processos

organizacionais, políticos, sociais e técnicos.
11
Organizacional
Comunicações;
Projetos de trabalho;
Organização temporal do trabalho;
Trabalho em grupo;
Cultura organizacional;
Entre outros.
12
VÍDEO 1 – TEMPOS MODERNOS

13
14
RISCO ERGONÔMICO (COR AMARELA) GRUPO4
• Esforço físico intenso e levantamento e transporte manual

de carga;
 Exigência de postura inadequada;
 Controle rígido de produtividade;
 Imposição de ritmos excessivos;
 Trabalho em turno e noturno;
 Jornadas de trabalho prolongadas;
 Monotonia e repetitividade;
 Atividades causadoras de stress
físico e/ou psíquico

15
RISCO BIOMECÂNICOS NA ERGONOMIA

• Aplicação de Força – Intensidade superior à capacidade
física do trabalhador.
• Movimento repetitivo – Trabalho que se realiza de forma
contínua em ciclos similares que pode aumentar o risco
de lesões osteomusculares, principalmente quando
combinadas com outros fatores de riscos (trabalho em
turno e noturno, jornada de trabalho prolongada – horas
extras).
• Esforço Estático – Contração muscular que dificulta a
circulação do sangue e eliminação dos resíduos
metabólicos e diminui a chegada de oxigênio e nutrientes
aos músculos.
16
• Compressão Mecânica – Pressão mecânica sobre os

tecidos corporais prejudicando a circulação do sangue.
• Posturas forçadas – Quando acima dos limites físicos do

trabalhador podem acarretar tensões biomecânicas nas
articulações e tecidos.
• Vibração – Movimento que o corpo ou parte dele

executa em torno de um ponto fixo trazendo efeitos
fisiológicos e psicológicos ao trabalhador.
17

“Estes Ricos são influenciados diretamente pelos
seguintes fatores: Intensidade, Frequência e Duração”.
Mas, ainda é necessário analisar:
• Fatores Organizacionais;
• Ambientais;
• Cognitivos;
• Condições Individuais.
18
Pontos Importantes no tocante à Ergonomia.

• Análise Ergonômica do Trabalho ou Laudo
Ergonômico do Trabalho?
• Laudo Ergonômico deve ser realizado por Médico

Perito do Trabalho, para concluir se a doença
ocupacional foi decorrente do posto de trabalho.
• Nexo Causal das Doenças Ocupacionais
• CAUSA
• CONCAUSA
19
Com base na informação destes três domínios, é

possível organizar o trabalho de forma favorável ao
ser humano e ao sistema produtivo.
O objetivo da ergonomia é adaptar o trabalho ao

ser humano e não o inverso, como ocorre
erroneamente em muitas situações de trabalho.
20
VÍDEO 2 – DOENÇAS OCUACIONAIS E AS CONCAUSAS

21
O que fazer antes das Análises Ergonômicas?

Gestão da Ergonomia não é
fazer Análises Ergonômicas!
O Primeiro passo é conhecer

como é que funciona a empresa,
fazer um diagnóstico inicial de
como funciona a ergonomia na
empresa.
Levantar os setores mais

críticos, para conhecer, analisar
e implementar os aspectos
ergonômicos.
22

Pontos a serem levantados no Diagnóstico
Ergonômico
1)Números de Funcionários afastados devido a doenças

osteomusculares
IMPORTANTE: VERIFICAR OS AFASTAMENTOS B 91
O QUE SÃO AFASTAMENTOS

B 91?
23
O QUE SÃO AFASTAMENTOS B 91?

DIFERENÇA ENTRE AUXÍLIO DOENÇA
PREVIDENCIÁRIO E O AUXÍLIO DOENÇA ACIDENTÁRIO
(B 31 X B91)
 Auxílio Doença Previdenciário – Quando é B 31

significa que a doença NÃO é de responsabilidade da
empresa.
 Auxílio Doença Acidentário – Quando é B 91 a doença
é de responsabilidade da empresa.
24
COMO OS BENEFÍCIOS PREVIDENCIÁRIOS – B31 E B91

– SE APLICAM NO DIA A DIA DAS EMPRESAS
O B31 é classificado como um benefício previdenciário comum, ou
seja, é um auxílio doença prestado ao trabalhador que se afasta da
empresa por motivo de saúde não ligado à sua atividade laboral.
Já o B91 é o benefício previdenciário acidentário, concedido ao

trabalhador que sofra um acidente ou tenha sido acometido de
uma doença considerada como ocupacional. A sua concessão não
prevê qualquer período de carência, e, na sua volta ao emprego, o
indivíduo terá garantida a sua permanência na empresa pelo
período de 12 meses.
Em ambas as situações, a concessão dos benefícios se aplica

após o 15º dia de afastamento.
25

Ergonômico
2) Quais os setores da empresa com maior número de

Afastamentos pelo indicador B 91?
3) Número de queixas no ambulatório (incômodo,
desconforto) anotações do atendimento.
4) Número de horas extras trabalhadas (também verificar
por setor) Quanto mais hora extra o trabalhador realiza,
mais dores ele pode sentir.
26

Ergonômico
5) Quantos trabalhando com restrição?
- Quantos trabalhadores foram afastados e ao retornar, quantos
ficaram restritos para alguma função (limitação).
- Ainda deve ser realizado o acompanhamento e verificar como é o
trabalho nesses postos de trabalho
6) Perguntar aos trabalhadores quais são os piores
postos da empresa.
7) Avaliar a taxa de ocupação dos trabalhadores, ou seja,
postos que são considerados “gargalos”.
27
Adaptando o trabalhador Adaptando o posto de trabalho

ao posto de trabalho ao trabalhador
ERRADO CERTO
28
Riscos Ergonômicos
• Esforço físico intenso;

• Levantamento e transporte manual de cargas;
• Exigência de posturas inadequadas.
• Cansaço, dores musculares, fraquezas,

hipertensão arterial, doenças nervosas,
acidentes, problemas na coluna vertebral, etc.
29
Riscos Ergonômicos
• Ritmos excessivos;
• Trabalho em turno e noturno;
• Monotonia e repetitividade;
• Jornadas prolongadas;
• Controle rígido da produtividade;
• Outras situações (conflitos, ansiedade, responsabilidade).
• Cansaço, dores musculares, fraquezas, alterações do

sono, da libido e da vida social, com reflexos na saúde e
no comportamento, hipertensão arterial, taquicardia,
cardiopatias, asma, doenças nervosas e do aparelho
digestivo, tensão, ansiedade, medo, etc.
30
Riscos Ergonômicos
Carteiro
31
Riscos Ergonômicos
Controle rígido de tempo para

produtividade, stress, cansaço
mental
32
Riscos Ergonômicos
LER – Lesão por Esforço Repetitivo

DORT – Distúrbio Osteomuscular
Relacionado ao Trabalho
Atividade Prática (CHECK-LIST LER/DORT)!

33
Riscos Ergonômicos
Movimentos repetitivos
34
VÍDEO 3 – Ergonomia nos Frigoríficos

35
Consequências de Acidente de Trabalho

36
CAT – Comunicação de Acidente de Trabalho

(NBR 14.280)
Documento de registro – CAT - regulamentado pela
Lei nº 5.316/1967, onde são notificados os acidentes
de trabalho e as doenças ocupacionais.
INSS - órgão oficial encarregado de receber o

documento de registro dos acidentes de trabalho
ocorridos no país.
37
Preenchimento obrigatório, garantindo ao

trabalhador o direito ao reconhecimento como
vítima de acidente típico, acidente de trajeto ou
doença ocupacional (profissional ou do
trabalho).
A obrigatoriedade independe da
gravidade da lesão e do tempo de
afastamento da vítima.
38
CAT  Providenciada pela empresa no prazo

máximo de 24 horas (1º dia útil).
Acidente fatal  imediatamente à autoridade

policial competente (BO).
Emissão da CAT: próprio acidentado, seus

dependentes, entidade sindical competente, médico
atendente, ou ainda, qualquer autoridade pública.
Papel ou via eletrônica (site INSS)

39
CAT  Providenciada pela empresa no prazo

máximo de 24 horas (1º dia útil).
Sem a emissão de CAT, o trabalhador perderá os seus

direitos e a empresa deverá pagar multa.
Mesmo que a empresa não preencha a CAT, isso não a
isenta de responsabilidade do acidente.
40
Emissão em 4 vias
1ª via – INSS
2ª via – Empresa
3ª via – Segurado ou dependente
4ª via – Sindicato de classe do trabalhador
Antes
• As anteriores + SUS e delegacia Regional do
Trabalho
41

Tipos de CAT
CAT inicial - preenchida para acidente típico, doença

ocupacional, trajeto ou óbito imediato.
CAT de reabertura - preenchida para reinício de
tratamento ou de afastamento por agravamento de lesão
de acidente de trabalho ou de doença profissional ou do
trabalho.
CAT de comunicação de óbito - deve ser preenchida no
falecimento de empregado, decorrente de acidente ou
doença profissional ou do trabalho.
42
Onde encontrar o formulário?
http://www.previdencia.gov.br/f
orms/formularios/form001.html
43
EMITENTE
TIPO DE CAT
44
EMPREGADOR
45
ACIDENTADO
46
DESCRIÇÃO do ACIDENTE
ou DOENÇA OCUPACIONAL
47
TESTEMUNHAS
48
ATENDIMENTO
LESÃO
DIAGNÓSTICO
49
USO EXCLUSIVO INSS

50
REVEZAMENTO COMO MEDIDA DE CONTROLE DA ERGONOMIA
VANTAGENS
• Diminui a Fadiga do Trabalhador
• Diminui a Monotonia ( O trabalhador fará atividades diferente)
CUIDADO: ISONOMIA SALARIAL (IGUALAR CARGOS PARA NÃO
HAVER DESVIOS DE FUNÇÃO).
DESVANTAGENS
• Queda na produção (Curva de Aprendizagem para ter o mesmo
ritmo)
• Má qualidade na produção (maior índice de erro pois o
trabalhador ainda não está adaptado aquela operação)
51
CONSEQUÊNCIAS
• CUSTOS COM TREINAMENTOS
Na Implantação os custos são altos. Porém, a médio e longo prazo

os frutos serão vistos.
É necessário ainda verificar e analisar os movimentos que são

realizados pelo operador, se a sobrecarga muscular é a mesma em
atividades distintas.
Em caso positivo, o revezamento não é uma medida

administrativa adequada para a implantação.
52
IMPLANTAÇÃO DO REVEZAMENTO
• Priorizar os Postos de Trabalhos mais críticos.
• Verificar a carga mental durante a execução do
trabalho/Tarefa/Operação.
• Avaliar o período de produção (Melhor Período para a
implantação do Revezamento é no período que a produção está
mais baixa).
• Avaliar se o problema Ergonômico é alto para o posto de
trabalho, pois se o problema for grande ao invés de ter trabalho
com um posto de trabalho se terá em dois postos e a situação
poderá se agravar.
53
ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
“Nem sempre aquilo que se idealiza para ser executado é a

melhor tarefa para o trabalhado”.
( MÉTODO DO TRABALHO/TAREFA/OPERAÇÃO)
“Nem sempre interessa como o trabalho foi concebido, projetado,

implantado para aqueles que o realizam, supervisionam,
gerenciam e avaliam”.
54
ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
• É necessário conhecer de maneira SISTEMATIZADA e para

poder modificar e melhorar a ordem do trabalho e sua
realização com a saúde e o bem estar humano, não somente
conhecer regras, normas de produção, o conteúdo previsto
mas, conhecer igualmente todos os REQUISITOS E
CONDIÇÕES DE EXECUÇÕES REAIS.
• É necessário conhecer o trabalho.
• Conversar com os trabalhadores para conhecer quais as

dificuldades que eles enfrentam no dia a dia do trabalho.
55
ATIVIDADE 1
56
ATIVIDADE
DDS DE ERGONOMIA
57
TEMAS:
• Ergonomia na Construção Civil;
• Ergonomia no Setor de Costura;
• Ergonomia no Escritório Contábil;
• Ergonomia no Call Center;
• Ergonomia em Marcenarias;
• Ergonomia em Indústria de Alimentos;
• Ergonomia em Indústria de Calçados;
• Ergonomia em Depósito de Bebidas;
• Ergonomia em Depósito de Ração Animal;
• Ergonomia em Supermercados.
58
A ERGONOMIA estuda a adaptação do trabalho ao ser
humano e o comportamento humano no trabalho. Ela
enfoca:
 o ser humano: características físicas, fisiológicas,

cognitiva, psicológicas e sociais;
 a máquina: equipamentos, ferramentas, mobiliário e
instalações;
 o ambiente: efeitos da temperatura, ruído, vibração,
iluminação e aerodispersóides;
 a organização do trabalho: jornadas, turnos, pausas,
monotonia, etc.
59
Antropometria: estudo do tamanho e
proporções do corpo humano.
60
No projeto de postos de trabalho (espaço, mobiliário,

ferramentas, etc.), é importante ter em mente as
diferenças corporais dos vários usuários em
potencial.
A altura de uma bancada pode estar adequada para

um trabalhador alto e inadequada para um
trabalhador mais baixo.
61
O que mais é levado em conta na antropometria?
SEXO
FAIXA ETÁRIA
DEFICIÊNCIA FÍSICA
62
VÍDEO 3
63
ATIVIDADE 2
64
ATIVIDADE
NR 17 - ERGONOMIA
65
NR 17 - ERGONOMIA
LEGISLAÇÃO BRASILEIRA
NR 17 – ERGONOMIA
17.1. Esta Norma Regulamentadora visa a estabelecer

parâmetros que permitam a adaptação das condições
de trabalho às características psicofisiológicas dos
trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de
conforto, segurança e desempenho eficiente.
66
NR 17 - ERGONOMIA
LEGISLAÇÃO BRASILEIRA
NR 17 – ERGONOMIA
17.1.2. Cabe ao empregador realizar
17.1. Esta Norma Regulamentadora visa a estabelecer
a AET (Análise Ergonômica do
parâmetros queTrabalho),
permitam adevendo
adaptaçãoa das condições
mesma
de trabalho àsabordar,
características
no mínimo,psicofisiológicas
as condições de dos
trabalhadores, trabalho,
de modo a proporcionar
conforme um máximo de
estabelecido
conforto, segurança
nesta eNorma
desempenho eficiente.
Regulamentadora.
67
Pontos Importantes no tocante à Ergonomia.

PARA REALIZAÇÃO DA ANÁLISE ERGONÔMICA NOS POSTOS DE
TRABALHOS É IMPORTANTE ANALISAR:
a) antecipação e reconhecimento dos riscos

ergonômicos;
b) estabelecimento de prioridades e metas de

avaliação e controle;
c) avaliação dos riscos e da exposição dos

trabalhadores;
d) implantação de medidas de controle e

avaliação de sua eficácia;
68
NR 17 - ERGONOMIA
Itens da NR – 17 - Ergonomia
17.2. Levantamento, transporte e descarga individual de

materiais.
17.3. Mobiliário dos postos de trabalho.
17.4. Equipamentos dos postos de trabalho.
17.5. Condições ambientais de trabalho.
17.6. Organização do trabalho.

69
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.
17.2.2. Não deverá ser exigido nem

admitido o transporte manual de
cargas, por um trabalhador cujo peso
seja suscetível de comprometer sua
saúde ou sua segurança.
70
NR 17 - ERGONOMIA
O artigo 198 da CLT estabelece que é de 60 Kg (sessenta

quilogramas) o peso máximo que um empregado pode
remover individualmente, ao passo que à mulher é vedado o
serviço com emprego de força muscular superior a 20 Kg
(vinte quilogramas) para trabalho contínuo ou 25 (vinte e
cinco) para trabalho ocasional (artigo 390 da CLT).
71
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.
72
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.
73
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.
17.2.4. Com vistas a limitar ou

facilitar o transporte manual de
cargas deverão ser usados meios
técnicos apropriados.
74
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.
Alternativas: carrinho de carga e esteiras transportadoras

75
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.

17.3.2. Para trabalho manual sentado ou que
tenha de ser feito em pé, as bancadas,
17.4. Equipamentos dos postos
mesas, de trabalho.
escrivaninhas e os painéis devem
proporcionar ao trabalhador condições de
boa postura, visualização e operação e
devem atender requisitos mínimos.
76
NR 17 - ERGONOMIA
a) ter altura e características da superfície de
trabalho compatíveis com o tipo de atividade,
com a distância requerida dos olhos ao campo de
materiais. trabalho e com a altura do assento;

77
NR 17 - ERGONOMIA
a) ter altura e características da superfície de
trabalho compatíveis com o tipo de atividade,
com a distância requerida dos olhos ao campo de
materiais. trabalho e com a altura do assento;

78
NR 17 - ERGONOMIA
17.2. Levantamento,
b) ter área de transporte e descarga
trabalho de fácil alcance e individual
visualizaçãode
materiais.pelo trabalhador;

79
NR 17 - ERGONOMIA
ZONAS DE TRABALHO
Zona Ótima: Adequada para a realização de tarefas mais

precisas, em que são movimentadas os dedos e os punhos.
Zona de área Normal: Adequada para a realização de

tarefas com os dedos, punhos e antebraço.
Zona Máxima: A zona de alcance máximo dos braços. Além

desse limite, não se recomenda a realização de nenhuma
tarefa.
80
NR 17 - ERGONOMIA
17.2. Levantamento, transporte

c) ter características e descarga
dimensionais que individual
possibilitemde
materiais.posicionamento e movimentação adequados dos
segmentos corporais.

81
NR 17 - ERGONOMIA
17.3.4. Para as atividades em que os trabalhos
devam ser realizados e descarga
sentados, a partirindividual
da análisede
materiais.ergonômica do trabalho, poderá ser exigido suporte
para os pés, que se adapte ao comprimento da
17.3. Mobiliário
perna dodos postos de trabalho.
trabalhador.

82
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.

83
NR 17 - ERGONOMIA
Adaptação nas atividades que envolvam leitura de
17.2. Levantamento,
documentos transporte
para e descarga
digitação, individualoude
datilografia
materiais.mecanografia e nas atividades que utilizam
equipamentos de processamento eletrônico de dados
17.3. Mobiliário dos postos
com terminais de de trabalho.
vídeo.

84
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.

85
NR 17 - ERGONOMIA

17.5.2. Nos locais de trabalho onde são
materiais.
executadas atividades que exijam solicitação
intelectual
17.3. Mobiliário e postos
dos atençãode constantes:
trabalho.
a) níveis de ruído
17.4. Equipamentos de acordo
dos postos com NBR 10152;
de trabalho.
b) índice de temperatura efetiva entre 20 e 23°C;
c) velocidade
17.5. Condições do ar não
ambientais de superior
trabalho.a 0,75m/s;
d) umidade relativa do ar não inferior a 40%
86
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.

87
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.

88
NR 17 - ERGONOMIA
17.5.3. Em todos os locais de trabalho deve haver
iluminação adequada, e descarga
natural individual
ou artificial, geral oude
materiais.
suplementar, apropriada à natureza da atividade.
17.3. Mobiliário
17.5.3.1.dos A
postos de trabalho. geral
iluminação deve ser
uniformemente distribuída e difusa.
17.5.3.2. A iluminação geral ou suplementar deve
17.5. Condições ambientais
ser projetada de trabalho.
e instalada de forma a evitar
ofuscamento, reflexos incômodos, sombras e
17.6. Organização
contrastes do trabalho.
excessivos.
89
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.

90
NR 17 - ERGONOMIA

materiais.

91
NR 17 - ERGONOMIA
17.6.3. Nas atividades que exijam sobrecarga muscular

estática ou dinâmica do pescoço, ombros, dorso e
membros superiores e inferiores:
materiais.
a) todo e qualquer sistema de avaliação de desempenho
para efeito de remuneração e vantagens de qualquer
17.3. Mobiliário
espéciedosdeve
postos de trabalho.
levar em consideração as repercussões
sobre a saúde dos trabalhadores;
b) pausas para descanso;
17.5. Condições ambientais
c) afastamento de trabalho.
≥ 15 dias, a exigência de produção deverá
permitir um retorno gradativo aos níveis de produção
vigentes na época anterior ao afastamento.
92
NR 17 - ERGONOMIA
17.6.4. Nas atividades de processamento eletrônico de
17.2. Levantamento,
dados: transporte e descarga individual de
materiais.
a) o empregador não deve promover qualquer sistema de
17.3. Mobiliário
avaliação dos
dospostos de trabalho.
trabalhadores envolvidos nas atividades de
digitação, baseado no número individual de toques sobre
o teclado, inclusive o automatizado, para efeito de
remuneração e vantagens de qualquer espécie;
17.5. Condições ambientais de trabalho.8.000 toques
reais (pressão
17.6. Organização do trabalho. sobre o teclado)
93
NR 17 - ERGONOMIA

17.6.4. Nas atividades e descarga individual
de processamento eletrônico de
de
materiais.
dados:
17.3. Mobiliário dos postosde

d) nas atividades deentrada
trabalho.de dados deve haver, no
mínimo, uma pausa de 10 minutos para cada 50 minutos
trabalhados, não deduzidos da jornada normal de
trabalho;

94
NR 17 - ERGONOMIA
ANEXO I
TRABALHO DOS
OPERADORES DE
CHECKOUT
95
NR 17 - ERGONOMIA
ANEXO II
TRABALHO EM
TELEATENDIMENTO
/TELEMARKETING
96
Ginástica Laboral
Ato de exercitar o corpo

para fortificá-lo e dar-lhe
agilidade. Relativo ao labor,
ao trabalho.
OUTRAS DENOMINAÇÕES:
ginástica de pausa, pausa ativa, ginástica do trabalho, ginástica compensatória, atividade física na empresa.
97
• Ginástica Laboral é a prática de
exercícios, realizada coletivamente,
durante a jornada de trabalho,
prescrita de acordo com a função
exercida pelo trabalhador, tendo
como finalidade a prevenção de
doenças ocupacionais, promovendo
o bem-estar individual, por
intermédio da consciência corporal:
conhecer, respeitar, amar e
estimular o seu próprio corpo.
98
BENEFÍCIOS
• Libera movimentos bloqueados pelas tensões emocionais;

• Aumenta a amplitude e tonicidade muscular;
• Melhora a coordenação motora;
• Elimina toxinas com aumento da circulação sanguínea;
• Reduz o sedentarismo, a fadiga mental e física;
99
BENEFÍCIOS
• Melhora a concentração e agilidade;

• Previne lesões musculares;
• Motiva para a mudança de estilo de vida;
• Desenvolve a consciência corporal e melhora o bem-estar físico e mental;
• Permite e incentiva o relacionamento social;
100
BENEFÍCIOS
• Aumento de produtividade, com os trabalhadores declarando terminarem

a jornada diária menos cansados do que antes de ser adotada esta
medida;
• Compensa as estruturas mais utilizadas durante o trabalho e ativa as
que não são requeridas, relaxando-as e tonificando-as;
• Ameniza o estresse, diminui a ansiedade e depressão, melhora o sono.
101
• Antes do trabalho
Preparatória
• 10 a 12 minutos
• Durante as pausas
Compensatória
• 5 a 10 minutos
• Depois do trabalho
Relaxante
• 10 a 12 minutos
102
•Trabalho dinâmico: o
músculo sofre contração e
relaxamento, geralmente,
de uma forma rítmica,
produzindo movimento.
• Trabalho estático: o
músculo sofre contração
por um tempo prolongado,
a fim de manter o corpo
em uma postura, como por
exemplo, ficar em pé.
103
Aspectos importantes:
Pegas ou manuseio de materiais e ferramentas

104

105

106
• Puxar, empurrar, girar, mover, etc;

• Teclas, botões, alavancas, pedais, etc.
Relação humano-tarefa-máquina
107
Relação humano-tarefa-máquina
108
Aspectos cognitivos do trabalho:
Percepção, memória, raciocínio, resposta motora, etc.
O indivíduo selecionará, detectará (atividades fisiológicas) e processará

mentalmente (atividades cognitivas) os estímulos que receber.
Se, durante a realização de uma tarefa, as limitações humanas forem

excedidas, há grande probabilidade de acontecer uma sobrecarga
mental acarretando em erros e decréscimo de desempenho.
Falta de atenção, percepção, estresse, ansiedade:

erros, falhas, acidentes, etc.
109
Aspectos organizacionais do trabalho:
Trabalho Noturno: mais cansaço,

irritabilidade, úlceras, transtornos
nervosos, menos vida social, menos
contato com a família.
110
O planejamento do trabalho noturno em turnos alternados (dia e

noite) melhora o convívio familiar e social, mas é mais prejudicial do
ponto de vista biológico.
111
Jornadas excessivas: ansiedade,

estresse, fadiga.
112
ESTRESSE
 Supervisão e vigilância do trabalho;

 Falta de apoio e reconhecimento dos
supervisores;
 Conteúdo e carga de trabalho;
 Atenção exigida;
 Sobrecarga de trabalho (prazos, metas
a cumprir);
 Segurança de emprego;
 Nível de complexidade das tarefas;
 Responsabilidade.
113
“Nós somos os únicos responsáveis pelas

nossas próprias limitações: conceitos,
medos, resistências e inseguranças.”
114
REFERÊNCIAS
• MATTOS, U. A. O.; MÁSCULO, F. S. Higiene e Segurança do

Trabalho. Coleção Campus ABEPRO – Engenharia de
Produção. Elsevier, 2011.
• MATTOS, U. A. O.; MÁSCULO, F. S. ERGONOMIA. Coleção

Campus ABEPRO – Engenharia de Produção. Elsevier, 2011.
• Norma Regulamentadora nº 17. Ministério do Trabalho e

Emprego. Disponível em:
http://portal.mte.gov.br/legislacao/normas-
regulamentadoras-1.htm
115
Obrigado!!!
Contato:
antoniocarlos_queiroz@hotmail.com

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Aula - Parte 1 - Ergonomia

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Aula – Ergonomia

Curso de Especialização em Engenharia de Segurança do Trabalho

Prof. MSc: Antonio Carlos de Queiroz Santos

Disciplina científica focada na

Estão ligados à execução de

Domínios de competência da ergonomia:

Está relacionado aos aspectos físicos do corpo

Domínios de competência da ergonomia:

Domínios de competência da ergonomia:

Projeto e dimensionamento do posto de trabalho

Domínios de competência da ergonomia:

Está focado nos processos mentais que envolvem a

Domínios de competência da ergonomia:

Carga mental de trabalho;

Domínios de competência da ergonomia:

Está relacionado com as estruturas e processos

Domínios de competência da ergonomia:

VÍDEO 1 – TEMPOS MODERNOS

RISCO ERGONÔMICO (COR AMARELA) GRUPO4

• Esforço físico intenso e levantamento e transporte manual

 Controle rígido de produtividade;

 Imposição de ritmos excessivos;

 Trabalho em turno e noturno;

 Jornadas de trabalho prolongadas;

 Atividades causadoras de stress

físico e/ou psíquico

RISCO BIOMECÂNICOS NA ERGONOMIA

RISCO BIOMECÂNICOS NA ERGONOMIA

• Compressão Mecânica – Pressão mecânica sobre os

• Posturas forçadas – Quando acima dos limites físicos do

• Vibração – Movimento que o corpo ou parte dele

RISCO BIOMECÂNICOS NA ERGONOMIA

Pontos Importantes no tocante à Ergonomia.

• Laudo Ergonômico deve ser realizado por Médico

Com base na informação destes três domínios, é

O objetivo da ergonomia é adaptar o trabalho ao

VÍDEO 2 – DOENÇAS OCUACIONAIS E AS CONCAUSAS

O que fazer antes das Análises Ergonômicas?

O Primeiro passo é conhecer

Levantar os setores mais

O que fazer antes das Análises Ergonômicas?

1)Números de Funcionários afastados devido a doenças

IMPORTANTE: VERIFICAR OS AFASTAMENTOS B 91

O QUE SÃO AFASTAMENTOS

O QUE SÃO AFASTAMENTOS B 91?

 Auxílio Doença Previdenciário – Quando é B 31

COMO OS BENEFÍCIOS PREVIDENCIÁRIOS – B31 E B91

Já o B91 é o benefício previdenciário acidentário, concedido ao

Em ambas as situações, a concessão dos benefícios se aplica

O que fazer antes das Análises Ergonômicas?

2) Quais os setores da empresa com maior número de

O que fazer antes das Análises Ergonômicas?

Adaptando o trabalhador Adaptando o posto de trabalho

• Esforço físico intenso;

• Cansaço, dores musculares, fraquezas,

• Cansaço, dores musculares, fraquezas, alterações do

Controle rígido de tempo para

LER – Lesão por Esforço Repetitivo

Atividade Prática (CHECK-LIST LER/DORT)!

VÍDEO 3 – Ergonomia nos Frigoríficos

Consequências de Acidente de Trabalho

CAT – Comunicação de Acidente de Trabalho

INSS - órgão oficial encarregado de receber o