VITAMINAS

BIOLOGIA
PROFªFRANCILANE
 SÃO COMPOSTOS
REGULARORES
ORGÂNICOS

NÃO SERVE COMO ENERGIA NÃO PRODUZIMOS

VITAMINAS (EXCETO D, K)

MICRONUTRIENTES NÃO SÃO DIGERIDOS

VITAMINA A (RETINOL) VITAMINA E
FUNÇÃO: Antioxidante e saúde
das hemácias
FUNÇÃO: Saúde da retína e FALTA: Anemia e lesão muscular
epitélio. Fontes: Vegetais, legumes e
FALTA: Cegueira noturna. oléos
FONTE: Laticínio, figado,
ovos. LIPSOLÚVEL
OSSOLÚVEI
EM LIPÍDIOS
S
VITAMINA D (CALCIFEROL)
FUNÇÃO: Absorção e depósito de
cálcio.
VITAMINA K
FUNÇÃO: Coagulação
FALTA: Hemorragia
FALTA: Raquitismo, fraqueza FONTES: Ovos, verdura e fígado.
FONTE: Laticínios, gema, peixes
 VITAMINA C
FUNÇÃO: Síntese de VITAMINA B2
FUNÇÃO: Resoiração
colágeno
celular
FALTA: Escorbuto FALTA: Rachadura na boca,
FONTE: Frutas cítricas anemia.

HIDROSSOLÚVEIS
FONTE: Cereais, carnes e
legumes

VITAMINA B12
FUNÇÃO: Neurônios e
VITAMINA B6
hemácias FUNÇÃO: Saúde do SNC
FALTA: Anemia perniciosa FALTA: Lesão do SNC
BORA RELEMBRAR?
 QUESTÃO 1
CITE TRÊS CARACTERÍSTICAS DAS
VITAMINAS.
 QUESTÃO 2
CITE DUAS VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS.
QUESTÃO 3
CITE DUAS VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS.
QUESTÃO 4
A FALTA DE QUAL VITAMINA CAUSA
CEGUEIRA NOTURNA?
QUESTÃO 5
QUAL VITAMINA É BASTANTE PRESENTE
NAS FRUTAS CÍTRICAS?
OBRIGADA !!!