DEFININDO A

PAUTA E
DISTORÇÕES
COGNITIVAS
 Primeira parte
◦ Iniciar cumprimentando o paciente;
◦ Definir a pauta = ansiedade reduzida;
◦ Listar todas as questões que o cliente abordou;
◦ Eleger o que é viável trabalhar naquele dia (ensina trabalhar com o tempo
disponível);
◦ Verificar se o paciente concorda com os tópicos propostos;
◦ Encoraja a colaboração ativa;
◦ Contribui para o senso de controle;
◦ Ajuda a identificar problemas e metas;
◦ Acolher empaticamente sugestões do cliente e incluir assuntos relevantes.
Verificar sempre o humor!
 Tabela de checagem
O quanto nada ou um pouco moderadamente muito ou intensamente
você se muito (21 a 40%) (41 a 60%) bastante (80 a 100%)
sente...? pouco (61 a 80%)
(até 20%)
Triste          
Raivoso(a)          
Ansioso(a)          
(Outro          
afeto
relevante)
Observar a conceituação de caso
 Finalizando a estratégia de ação
◦ Itens complementares da agenda:

◦ Neste momento, deve-se abordar com o cliente os itens acrescidos à agenda pelo
próprio terapeuta ou por solicitação do cliente.

◦ Neste ponto, o terapeuta pede informações, esclarecimentos, aprofundamento de

alguns assuntos, exploração de assuntos não mencionados, mas que estão relacionados
ao problema do cliente.

◦ Deve o terapeuta atender às solicitações do cliente, explicando o processo,

dirimindo as dúvidas, respondendo, dentro do possível, às questões apresentadas pelo
cliente.
Enquadramento
◦ Refere-se ao contrato de trabalho de trabalho estabelecido entre o terapeuta
e o cliente e equivale à configuração do campo de atuação do psicólogo,
com o estabelecimento de parâmetros básicos.
◦ Funciona como um elemento ordenador que propõe normas que regem
qualquer tipo de tarefa entre duas pessoas, pois estabelece os limites da
identidade e das possibilidades de ação.
◦ Estes referenciais possibilitam ao psicólogo perceber aspectos latentes da
conduta do entrevistado, principalmente através das dificuldades do cliente
de compreender e / ou respeitar o enquadramento e o contrato de trabalho.
Isto é também associado às emoções que as atitudes do entrevistado
despertam no psicólogo.
Enquadramento
◦ Neste contrato de trabalho, são definidos:
- especificações das sessões: o horário (evitar atrasos), o tempo de duração da sessão (50 minutos) e
de todo o processo terapêutico (inicialmente, está previsto pra se encerrar no final do semestre
letivo),
- o lugar (sala do SPA), faltas (depois de duas faltas sem justificativa o cliente é desligado da
terapia),
- os honorários (geralmente é cobrado R$ 5,00 por sessão, que o cliente paga ao completar quatro
sessões, isto é R$ 20,00;
- os objetivos (qual é o foco do atendimento);
- os papéis dos participantes (do terapeuta e do cliente)
- as responsabilidades do profissional e do cliente (quanto ao respeito, liberdade, integridade e
dignidade);
- o aspecto do sigilo (em termos de confiança, intimidade e confidencialidade) e encerramento e
devolução das informações ao final do processo.
Distorções cognitivas
◦ Leitura Mental: Achar que sabe o que os outros pensam, sem ter
evidências;

◦ Previsão do Futuro: Fazer previsões negativas sobre o futuro;

◦ Catastrofização: Acreditar que um acontecimento é terrível e insuportável;

◦ Rotulação: Atribuir traços negativos que englobam a pessoa

completamente.
Distorções Cognitivas

◦ Desqualificação do positivo: Menosprezar aspectos negativos sobre si e

sobre os outros;

◦ Filtro Negativo: Enxergar só o lado negativo da pessoa ou da situação;

◦ Generalização: padrão global negativo baseado em um único evento;

◦ Pensamento Dicotômico: Avaliar fatos e pessoas em termos de tudo-ou-

nada;
 Distorções Cognitivas
◦ “Deveria”: Enfatizar como as coisas deveriam ser ao invés de refletir sobre o
que são;

◦ Culpabilização: Entende outra pessoa como fonte de suas emoções

negativas;

◦ Personalização: Atribuir somente a si os fatos negativos;

◦ Comparações injustas: estabelecer padrões irreais, comparando-se com

níveis muito superiores;
Distorções Cognitivas
◦ Lamentação: Enfatizar exageradamente o que poderia ter feito, ao invés do que
pode fazer agora;

◦ E se?: Elaborar múltiplas hipóteses do estilo “se isso ou aquilo acontecer?” e

nunca se dar por satisfeito;

◦ Incapacidade de refutar: negar evidências que contradizem os pensamentos

negativos;

◦ Julgamento: avaliar tudo em termos de bom-mau, superior-inferior,

exagerando nos julgamentos.