Comunicação e Relações

Interpessoais
 Comunicação e Relações
Interpessoais

 Auto-Conhecimento

 Conhecimento de si próprio;

 Pensamentos;

 Sentimentos – Controlar emoções;

REFLECTIR - EU
 Comunicação e Relações
Interpessoais
 Auto-Estima

o Opinião e os sentimentos que temos por nós próprios;

o Avaliação que fazemos de nós próprios, que pode ser:

POSITIVA - alta

NEGATIVA - baixa
 Comunicação e Relações
Interpessoais
 Auto-Estima

 Ser capaz de:

o Respeitar
o Gostar EU PRÓPRIO
o Confiar
 Comunicação e Relações
Interpessoais
 Características da baixa auto-estima:

- insegurança;
- perfeccionismo;
- dúvidas constantes;
- sentimento de não ser capaz de realizar nada ;
- não poder errar;
- necessidade de:

agradar
aprovação
reconhecimento
 Comunicação e Relações
Interpessoais

 Auto-Confiança

o Enfrentar com confiança as diferentes

situações da vida, aumentando a
possibilidade de o fazer com sucesso.
 Comunicação e Relações
Interpessoais

 Auto-Confiança e Auto-Estima
 A Comunicação
 Troca de informação entre duas ou mais
pessoas, utilizando símbolos:

 Fala (Língua);

 Escrita (Linguagem Escrita);

 Gestos(Língua Gestual).
 A Comunicação
 Tipos de Comunicação:

-Verbal;

- Não verbal.
 A Comunicação
Processo de comunicação
ambiente

EMISSOR Mensagem RECEPTOR

FEEDBACK

ambiente
 Relacionamento com os Outros
 Agressividade

 Comportamento que tem

intenção de causar danos ao
outro (verbal, física, etc…);

 Reagir mal aos acontecimentos e situações

 Relacionamento com os Outros
 Passividade

 Indiferença, não reagir, não ter opinião e

deixar que os outros decidam por nós
 Relacionamento com os Outros
 Manipulação

 Convencer, obrigar alguém a fazer o que nós

queremos, para nosso benefício;

 Falta de respeito pelos direitos dos outros.

 Relacionamento com os Outros

 Assertividade

 Exprimir-se e relacionar-se com os outros de

forma firme e positiva;

 Defender os nosso pontos de vista e direitos

sempre respeitando os dos outros.
 Relacionamento com os Outros
 Assertividade