O meu

escritório
de sonho

ANA COELHO

ESTRUTURA E COMUNICAÇÃO
ORGANIZACIONAL
 Ergonomia
A ergonomia é o conjunto de regras e procedimentos que visam os cuidados com
a saúde do profissional, dentro e fora do seu ambiente de trabalho. Com o
propósito de precaver acidentes, corrigir erros e diminuir riscos e o principal
objetivo é aumentar o conforto, a saúde e a segurança do trabalhador.
Os princípios ergonómicos têm como objetivo garantir que as pessoas tirem o
máximo de benefício das atividades realizadas em condições de saúde e
segurança. Na área da higiene e segurança no trabalho a ergonomia é
fundamental.
Ergonomia Física
Estuda a relação entre a anatomia do ser
humano, fisiologia, biomecânica e
antropometria com as atividades físicas que
ele efetua. Abrange aspetos como:
posturas;

manuseio de materiais;

movimentos repetitivos;

distúrbios musculoesqueléticos.
Ergonomia Cognitiva
Trata de processos mentais, como raciocínio e
memória e influência na interação com outros
fatores. São aspetos como:
tomadas de decisão;

confiabilidade humana;

estresse profissional;

carga mental;

interação homem-máquina.
Ergonomia Organizacional
Abrange clima organizacional, cultura,
processos e políticas da empresa. Considera as
pessoas como partes pertencentes do sistema.
Alguns aspetos são:
 trabalho em grupo;
 tempo de trabalho;
 gestão de qualidade;
 processos comunicativos;
 projetos participativos.
  Ruído;
 Iluminação;
 Cores;
Princípios
 Temperatura;
da
Ergonomia  Cadeiras e/ou apoios;
 Mesas;
 Portas;
O meu escritório
de sonho
(Seguindo os princípios)
Ruído
No meu escritório eu usarei uma
música ambiente (leve e baixa),
pois eu acho que a música me dá
uma motivação para trabalhar é
uma sensação de relaxamento. E as
paredes tinham que ter isolamento
acústico para não deixar entrar nem
sair som algum.
Iluminação
Usarei luz branca (bastante luz) e
por cima de cada mesa de trabalho
terá que existir uma lâmpada no
teto diretamente por cima da
cabeça, com o nível entre 600 a 240
lux).
Cores
O meu escritório terá a cor verde na
decoração.

Usarei vários tons de verdes nos

móveis e na pintura de parede para
criar um ambiente diferenciado,
para passar sensação de frescor e
limpeza, de vitalidade dentro do
local.
Temperatura
Usarei ventilação natural, janelas,
mas quando esta me trouxer
inconvenientes recorrerei à
ventilação artificial, ar
condicionado, para estar sempre à
temperatura de 20 a 22 graus.
Cadeiras e/ou Apoios
As cadeiras do meu escritório terão a
superfície de apoio do assento macio, grande,
arredondado, regulável e o espaldar terá que
adaptar-se às costas, os bordos serão
inclinados, a haste será semi- flexível e os pés
vão ocupar pouco espaço.

Os apoios vão ser estáveis, possuirão uma

grande superfície de suporte, permitirão várias
posições, terão altura regulável, vão fazer um
ângulo reto com a perna.
Mesas
As minhas mesas vão ter a superfície com
poucos reflexos (baça) e será proibido material
frio ao toque em cima destas, também terão
dimensões suficientes e serão reguláveis em
altura;

As bordas da mesa vão ser arredondadas para

evitar a compressão dos antebraços e dos
punhos.
Portas
As portas terão de largura 140 cm e
terá espaço livre de 180 cm à frente
e serão de vidro.
Espero que tenham gostado
Fim