RECURSOS

TERAPEUTICOS
MANUAIS
Prof(a) Me.: Lorena Filipim

MASSAGEM CLÁSSICA
Efeitos da massagem
• Uma forma mais prática de conhecer os efeitos da

massagem sobre o corpo é compreender como ela

influencia as funções fisiológicos dos diferentes sistemas
orgânicos:
 Sistema tegumentar
• A pele representa o ponto de contato entre o cliente e o terapeuta.
• Mecanicamente a fricção aquece a pele e melhora a circulação
sanguinea e linfática.
• O calor e aumento da circulação estimula as glandulas sebáceas
tornando a pele mais flexivel e maleável
• A produção de suor aumenta e ao evaporar gera efeito de
resfriamento
• A massagem um dos tratamentos mais eficazes para romper
aderências fasciais e restaurar a circulação e o é movimento.
Sistema esquelético
• Após realizar a avaliação, o fisioterapeuta ao identificar
restrições de movimentos, pode incluir alguns
movimentos articulares ao tratamento.
• Esses movimentos aumentam a produção de liquido
sinovial
•A massagem aumenta o numero de hemácias e
leucócitos, que são originados na medula
vermelha( localizadas nos ossos) – oxigênio e nutrição
que beneficia todo o organismo
 Músculos
• São o principal foco da massoterapia
• Melhora da nutrição e tecido ao aumento do fluxo sanguíneo
• Favorece músculos inativos e paralisados, devido a melhora do
transporte de oxigênio e nutrientes às células musculares
• Aumenta a excitabilidade muscular, deixando-os mais sensíveis a
impulsos nervosos
• Melhora da fadiga muscular- ácido lático
Sistema nervoso
O contato inicial com a pele estimula reflexamente uma
resposta nervosa do sistema simpático que nos prepara
para correr ou enfrentar um contato que possa se
transformar em uma ameaça. Quando o corpo percebe
que o toque sustentado não representa nenhum perigo, ele
interrompe a resposta do sistema nervoso simpático.

Em 10 a 15 minutos, o toque sustentado e a massagem

ativam a resposta de relexamento do sistema nervoso
parasimpático.
• SISTEMA NERVOSO CENTRAL- ENCÉFALO
MEDULA ESPINHAL

• SISTEMA NERVOSO PERIFERICO-

SISTEMA NERVOSO AUTONOMO- SISTEMA NERVOSO
SIMPÁTICO E SISTEMA NERVOSO PARASSIMPATICO
SISTEMA NERVOSO SOMÁTICO
 Sistema nervoso
• Aumento do nível de dopamina- analgésico, clareza de
raciocínio, humor, emoções
• Aumento nível de endorfinas- analgésico SN
• Aumento nivel de encefalinas- Semelhantes à morfina
• Aumento nivel de serotonina- reduz dor, apetite, regula o sono
• Reduz nivel de cortisol- anti-inflamatório em resposta ao stress
• Reduz nivel de substancia P- neurotransmissor, processos
inflamatórios, vômito, ansiedade
 Sistema circulatório

• OS EFEITOS da massagem no sistema circulatório serão

determinados pelo local e pela forma como os movimentos são
aplicados, exemplo:
• Percussão- vasoconstrição, quando sustentada causa vasodilatação
• Aumento da pressão nos vasos sanguíneos e linfáticos- devido
ao aumento do fluxo sanguíneo.
• Melhora da permeabilidade da parede dos capilares- troca
• Estimula o sistema linfático- efeito secundário
Respiração
• Respiração celular: Aumento da circulação que reflete na
melhora do processo de respiração celular.
• Trocas gasosas: Gera Calor e oxidação de glicogênio
dióxido de carbono, que o organismo precisa expelir
• Massagem com duração de 10 a 15 minutos ativa a
resposta do SNP, estimulando o diafragma.
Digestão
• Estimula o metabolismo celular e aumenta oferta de nutriente aos
tecidos. Quando os nutrientes se esgotam, o corpo desencadeia uma
resposta reflexa: apetite.

• A produção e atividade de enzimas digestivas aumentam na mesma

proporção

• Evoca a resposta do SNP que estimula a atividade digestiva

 Efeitos secundários
• Hiperemia
• Aumento da temperatura local
• Relaxamento físico e mental
• Ação sistema linfático
Interação entre massagem e efeitos fisiológicos
• Os efeitos da massagem poderão ser mediados pela
activação de mecanoreceptores da pele e dos tecidos
moles mais profundos, enervados por fibras A-beta que
processam informação para o sistema nervoso central,
incluindo as estruturas límbicas e a glândula pituitária,
resultando na modelação da libertação da hormona
adrenocorticotrófica e da secreção de cortisol pela
glândula supra-renal
Interação entre massagem e efeitos fisiológicos
•A massagem dos músculos e fáscias pode induzir
alterações bioquímicas locais (ácido láctico, trifosfato de
adenosina e fosfocreatinina), as quais podem modelar a
circulação sanguínea e a oxigenação dos músculos.
• As alterações locais podem por sua vez influenciar a
plasticidade neuronal a nível dos segmentos associados da
medula espinal e provocar a libertação de neuropéptidos
(tais como a calcitonina) que aumentam a perfusão.
• O estiramento miofascial pode desencadear actividade
electrofisiológica que pode reduzir a dor e outros sintomas
através do sistema de comunicação miofascial e das vias
neuronais aferentes que modelam os núcleos subcorticais
e o sistema límbico do cérebro.
Movimentos básicos da massagem
Compressão/ pressão
• Pressão sobre os tecidos moles.
• Os tecidos podem ser pressionados contra o Osso
subjacente ou manualmente contra si.
• Indicada para a massagem sem lubrificante e/ou com
pessoas com bastante pêlos.

• Contra-indicada para relaxamento

Compressão
• Efeitos:
– Bomba musculovenosa
– Amolecimento da fáscia
– Reduz Tensão muscular
– Reduz impulsos de dor
Compressão
• Aplicação:
Utilização dos polegares,almofada dos dedos,
palma das mãos ou antebraço.
– Compressão do punho
– Compressão do polegar
– Compressão do punho relaxado
– Compressão do antebraço
– Compressão com o dorso das mãos
– Compressão com a palma das mãos
Deslizamento
Deslizamento
• Movimento alongado e lento que escorrega sobre a pele
com o mínimo de arrastamento.
• Effleurage = “Deslizar” e “tocar leve”
– Pressão, arrasto, velocidade, direção e ritmo.
• Manipulação versátil
Deslizamento
• Efeitos:
– Espalha lubrificante
– Avalia tecidos moles
– Gerar calor
– Estimular a circulação
– Reduzir tensão
– Aliviar a dor
– Promover relaxamento
• Aplicação:
– Uso de lubrificante para reduzir o arrasto
– Usar o necessário para não prejudicar na
avaliação dos tecidos
– Aplicação no sentido dos pêlos
– Punhos e mãos bem relaxados
• Superficial:
– Movimentos leves e suaves
(curtos,longos ou circulares,lentos ou rápidos)
– Utiliza-se polegares,ponta dos dedos ou
palma das mãos.
– Sinaliza a mudança de área e técnica
– Segue a sequência:
• Cabeça, Ombros, Cotovelos, Mãos.
• Pernas, Joelhos, Pés.
• Profundo:
– Movimentos mais profundos
– Utiliza-se polegares, base da palma, dedos
entrelaçados ou antebraço.
– Aplicação lenta
– Movimento Ascendente
Amassamento/ rolamento
• É uma série rítmica de compressões intermitentes
combinadas com o ato de agarrar e levantar.
• Pétrissage = “amassar”
• Os tecidos podem ser comprimidos contra os ossos
subjacentes ou apertados com as mãos.
– Variação: Rolamento da pele
• Efeitos:
– Melhora a circulação
– Estimula a atividade glandular
– Aquece os tecidos moles
– Torna mm. e fáscias mais flexíveis
– Reduz tensão muscular
– Alivia dor
– Promove relaxamento
• Aplicação:
– A força varia com a espessura do tecido;
– Não utiliza lubrificante;
– Semelhante a beliscões na pele;
– Deve-se mudar de área para não sobrecarregá-la;
– Apertar, elevar, e liberar com ritmo alternado entre as
mãos;
– Usa-se o polegar e almofadas dos dedos ou punho
solto(concha).
Percussão
Percussão
• Movimento rítmico rápido que usa as mãos como em uma
batida rápida de tambor (tapotagem)
• Classificada em leve ou pesada;
• A força dos golpes determina a profundidade de
penetração.
• Em concha / ulnar/ clapping
Percussão
• Efeitos:
• É mais estimulante do que relaxante;
• Anestésico ( prolongado);
• Reflexo tendíneo;
• Eliminação de congestão do pulmão;
Percussão
• Aplicação:
• Com ou sem lubrificante;
• Golpes percussivos rítmicos;
• Em concha;
• Com as almofadas dos dedos;
• Com a borda medial das mãos;
• Com os punhos;
• Com a ponta dos dedos.
*não usar diretamente sobre a coluna, veias varicosas e
rins
Fricção
Fricção
• Pequenos movimentos profundos realizados numa área
local sem deslizamento sobre a pele;

• Mobiliza as estruturas profundas e provoca uma

vasoconstrição inicial seguida, por via reflexa, de uma
vasodilatação profunda, produzindo uma analgesia
temporária sobre a região massajada.

• O principal objectivo das fricções é a prevenção ou o

tratamento de aderências após traumatismos dos tecidos
musculares, pela acção mecânica sobre os mesmos.
Fricção
• Efeitos:
• Gera calor;
• Estimula o fluxo sanguíneo e linfático;
• Hiperemia local;
• Previne e dissolve aderências;
• Em excesso provoca queimadura por fricção da pele;
Fricção
• Aplicação:
• A velocidade é moderadamente rápida;
• Usa-se os polegares, as almofadas dos dedos ou a
palma das mãos;
• Fricção superficial;
• Fricção profunda.
Vibração
Vibração
• Movimentos vibratórios das mãos que podem percorrer a
superfície cutânea até órgãos profundos;
• Utilizada para estimular nervos, músculos e órgãos;
Vibração
• Efeitos:
• Contrações musculares (vibrador elétrico);
• Estimula o sistema nervoso e a atividade orgânica;
• Redução da sensibilidade dor;
• Aumento da circulação e temperatura;
• Redução de tensão muscular.
Vibração
• Aplicação:
• É necessário manter os ombros, braços e mãos muito
relaxados e ao mesmo tempo movimentá-los com
rapidez;
• Variações:
• Balanço;
• Ondulação;
Bibliografia
• ANDRADE, Carla Krystin, et al. Massagem: técnicas e

resultados. Rio de janeiro: Guanabara Koogan, 2003.

• FRITZ, Sandy. Fundamentos de massagem terapeutica.

São Paulo:Manole, 2002.

• DAL GOBBO, Priscila. Estética Facial Essencial
orientações para o profissionl de estética. São Paulo:
Atheneu, 2010.