Técnicas de massagem

Conceitos básicos para massagem

Sistemas tegumentar e muscular
 Sistema Muscular

Células com estriações Células alongadas, que Células fusiformes,

transversais e miofibrilas apresentam estriações presentes em órgãos,
organizadas em sarcômeros que transversais. Esse tecido vasos sanguíneos e vias
formam as fibras musculares forma a camada muscular aéreas.
estriadas. do coração (miocárdio).
Miofibrilas

São compostos pelas proteínas actina,

tropomiosina, troponina e miosina
Imprimam e encadernem o mini
apostila de músculos que eu
disponibilizei no grupo da sala.
 Efeitos fisiológicos da massagem
mecânicos
• São os efeitos da massagem no tecido mole que está sendo manipulado.
• Através da aplicação de pressão e alongamentos realizados ritmicamente.

• A pressão comprime e distende os tecidos moles.

• Exerce efeitos nos tecidos excitatórios e não excitáveis do corpo
humano
 Teoria das comportas da dor

Estímulo nocivo x Estímulo Proprioceptivo

 Teoria das comportas da dor

Estímulo nocivo x Estímulo Proprioceptivo

A chegada do estímulo no corno

posterior irá ativar os interneurônios
e facilitará a liberação de substâncias
opioides responsáveis pelo alívio da
dor.
A dor é uma experiência sensorial e emocional
desagradável, que envolve quatro processos
neurofisiológicos até a sua percepção.
Efeito mecânico da manipulação
de tecidos moles
 Efeitos fisiológicos da massagem
reflexos
• Resposta involuntária a um estímulo
• Faz parte de um mecanismo de homeostase do próprio corpo.
Trajeto cutâneo-visceral ou reflexo
somático :

A massagem estimula os Impulsos motores percorrem as fibras

receptores sensoriais da derme pós ganglionares e estimulam os
e esse impulso chega ao corno músculos involuntários de glândulas
posterior da medula espinhal. viscerais ou órgãos.
Efeito reflexo no sistema nervoso autônomo
Efeito reflexo no sistema nervoso autônomo

• O relaxamento profundo aumenta a estimulação parassimpática.

• O hipotálamo controla uma grande parte do SNA e responde a
impulsos dos neurônios viscerais e somatossensoriais,
• Em consequência disso, a massagem proporciona relaxamento,
controle do medo e ansiedade.
Indicações
• Estimular a eliminação de toxinas e resíduos.
• Melhora da circulação: retorno venoso e linfático.
• Relaxamento muscular.
• Melhora da dor.
• Melhora da função dos órgãos (reflexo).
• Melhora da oxigenação tecidual (vasodilatação).
• Melhora da ansiedade e estresse.
• Melhora o contorno facial e corporal
Contraindicações
Absolutas
• Queimaduras ou feridas
• Fraturas de costelas
• Falência cardíaca, embolia pulmonar, hipertensão arterial grave.
• Infecção severa
• Larerações e equimoses
• Trombose venosa e tromboflebite
• Estiramento muscular agudo
Contraindicações Relativas

• Sobre tecido cicatricial recém-formado.

• Edema crônico relacionado à complicações cardiovasculares e
renais. Psoríase, eczema ou dermatite.
• Varicosidades proeminentes.
• Sobre regiões ósseas de pacientes muito magros.
• Melhora da ansiedade e estresse.
• Dentre 3 a 6 meses após o tratamento de radioterapia .
 Componentes

Ritmo
Duração Direção

Frequência Pressão
 Componentes

Ritmo
Duração Direção

Frequência Pressão Deve ser suficiente para

promover relaxamento
sem causar dor, deve-se
observar a sensibilidade
cutânea e vascular do
paciente.
Se o objetivo da massagem é
relaxar, o ritmo e a velocidade
devem ser lentos. Componentes
Em técnicas de massagem
estimulante, o movimento
deve ser mais rápido.

Ritmo
Duração Direção

Frequência Pressão
 Componentes

A manipulação dos
Ritmo tecidos deve auxiliar
ao fluxo linfático e
Duração Direção venoso.

Também deve-se
considerar o sentido
das fibras musculares,
Frequência Pressão com objetivo de
estimular ou relaxar os
músculos.
Em média, a duração
da técnica é de uma
Componentes
hora

A massagem dura 50
minutos e os 10
minutos restantes são
utilizados para a Ritmo
organização do
ambiente, chegada e Duração Direção
saída do paciente.

Isso também pode

variar de acordo com a
região tratada, Frequência Pressão
conforme a disfunção
na área e a tolerância à
dor do paciente.
 Componentes

Ritmo
Duração Direção

Varia de acordo com a

disfunção envolvida. Frequência Pressão
 Manobras de massagem
Deslizamento superficial
Movimento rítmico de deslizar a área da palma
da mão e os dedos com uma leve pressão
superficial sobre a região tratada. É uma ação
para iniciar e encerrar a massagem

Função: Aumentar o limiar de sensibilidade do

receptor, tornando as ações subsequentes mais
confortáveis.

• Pode ser realizada de forma simultânea ou

alternada
• Pressão leve, uniforme, suave e rítmica.
 Manobras de massagem
Deslizamento profundo Deslizamento rítmico e ascendente das mãos e
dedos.

A pressão aplicada deve ser grande o

suficiente para causar efeitos mecânicos e
reflexos.

A direção deve ser centrípeta, ou seja, na

direção do coração, paralelo ao fluxo linfático
venoso

A velocidade deve ser lenta para o

relaxamento corporal.

Esta manobra pode ser realizada com as mãos

abertas ou fechadas.
 Manobras de massagem
Deslizamento com o polegar

Manobra realizada com os dedos

polegares, empregando, em
pequenas áreas musculares, uma
maior pressão.
 Manobras de massagem
Amassamento
Compressão e a apreensão dos
tecidos subcutâneos e músculos,
de modo alternado e
intermitente, na direção da fibra
muscular.

Durante o amassamento, ocorre

a reabsorção dos resíduos
metabólicos e expansão dos
músculos e tendões contraídos.
 Manobras de massagem
Fricção Uso das pontas dos dedos para
aplicar uma série de três ou
quatro movimentos circulares
executados no mesmo ponto de
forma profunda.

O ritmo e a velocidade devem

ser regulares e lentos para
evitar dor.

Essa manobra tem como

objetivo liberar aderências
cicatriciais e teciduais.
 Manobras de massagem
Percussão

Movimentos alternados no
tecido.

Sincronia em movimentos de
antebraço e punho.
 Manobras de massagem
Vibração

Preferencialmente na fase
expiratória da respiração

Objetivo: relaxamento e
analgesia