Saúde Infantil

UFCD 9641_Ap 2_Cuidados de saúde primários

para crianças e jovens

Professora: Sandrina Martins

Ano Letivo 2023 | 2024
Saúde Abordagem holística da Saúde

Em primeiro lugar, o que significa a palavra “HOLÍSTICA”?

Derivada do grego “holo” e pode significar completo, inteiro.

1) É um conceito que valoriza a totalidade das coisas, onde tudo está

interligado.

2) Procura entender fenómenos ou a realidade por completo, sem se limitar

ao resultado da união das suas parte.

Este termo é muito difundido hoje em dia e por isso temos: terapias
holísticas, educação holística, visão holística empresarial, etc.
Na área da saúde, esta ideia diz respeito a tratar a causa profunda das
doenças e não simplesmente apoiar-se nos seus sintomas ou
manifestações físicas.

Vamos a um exemplo prático…

Uma pessoa com dor de cabeça pode simplesmente tomar um analgésico.

O incómodo vai desaparecer quase instantaneamente. Mas será que a dor
vai realmente embora ou ela pode regressar novamente?

Segundo a visão holística da saúde, como esta pessoa se focou em eliminar

os sintomas e não as causas, é muito provável que o problema torne a
acontecer.
Mas se o foco desta pessoa mudar para o que está a causar a dor de
cabeça, levando em conta todos os aspetos que constituem essa pessoa –
físico, emocional, mental, social e espiritual – poderemos estar a caminho
de uma verdadeira cura!

Como somos um todo, a pessoa deve questionar-se sobre outras

dimensões da sua vida e não apenas a física
“Estou stressado com o trabalho. Precisarei de férias?”
“As minhas relações familiares estão mesmo bem?”
“Preciso de praticar exercício e de me alimentar melhor?”

Na resposta a alguma destas questões, poderá estar o motivo para a

permanentemente dor de cabeça.
A visão holística da saúde é muito comum em práticas orientais, como a
medicina chinesa e a ayurveda*. Já a medicina tradicional, ocidental, tem
uma abordagem da saúde que tende a ver o corpo humano como partes
isoladas.

Por exemplo, no caso da dor de cabeça, um médico provavelmente

receitaria o mesmo analgésico que a pessoa tomou e examinaria apenas a
parte do corpo afetada. Talvez pediria um raio x do crânio ou um
eletroencefalograma.

Porém, atualmente, há uma tendência da medicina tradicional em incorporar

a visão holística da saúde para otimizar o tratamento de diversas
patologias.

*Ayurveda:é uma terapia complementar milenar de origem indiana que utiliza técnicas de massagem, nutrição,
aromaterapia e fitoterapia
Notícia do
jornal Público
01.09.2022

!!!! Cada vez mais

as pessoas vêm
a sua saúde como
um todo, e não
como um aspeto
apenas físico
Assim sendo, podemos destacar 6 dimensões no conceito de Saúde:

FÍSICA MENTAL

SOCIAL
EMOCIONAL

ESPIRITUAL
AMBIENTAL
 FÍSICA

A dimensão mais conhecida, a que corresponde ao funcionamento do

organismo.

MENTAL

A dimensão que envolve o nosso raciocínio e pensamento. Tudo o que diz

respeito à aprendizagem e à aquisição de competências.

EMOCIONAL

A capacidade de reconhecer emoções: sentimentos positivos ou negativos;

auto-estima, stresse, ansiedade, alegria, aparência corporal, medo, …
 SOCIAL

A dimensão das relações sociais. Tudo o que está relacionado com a

comunicação com a família, amigos e comunidade onde se vive.

ESPIRITUAL

A dimensão relacionada com as crenças pessoais e a religião. Envolve a

opção por valores que buscam dar sentido à vida ou explicar sua origem,
ajudando a enfrentar momentos difíceis e a buscar um novo caminho
quando necessário.

AMBIENTAL

Dimensão que ultrapassa o indivíduo, mas pode influenciar a sua saúde.

Liberdade, acesso a cuidados de saúde e educação, recursos financeiros,
atividades de lazer, poluição, habitação condigna,…
CONCLUINDO

Todas estas dimensões atuam em conjunto e não existem separadamente

na vida de um indivíduo.

Se houver um desequilíbrio numa delas,

vai sentir-se nas outras e comprometer
o estado de saúde.