Fases da aprendizagem motora: um texto didtico Luciano Basso Go Tani A aprendizagem motora pode ser entendida como um processo

de soluo de problemas motores que leva aquisio de habilidades motoras. Por exemplo, aprender a andar de bicicleta. Nesse caso a aprendizagem motora envolve desde o momento em que a pessoa no sabe andar de bicicleta e comea a pensar sobre a aquisio dessa habilidade at torna-se capaz de faz-lo com proficincia, muitas vezes conversando com outras pessoas, apreciando a paisagem volta, soltando as mos do guido, ou at mesmo, chegar ao nvel de habilidade do Armstrong que venceu a Volta da Frana mais de quatro vezes, demonstrando assim, muita habilidade motora no ciclismo. O processo de aquisio de habilidades motoras requer muita prtica. Procure lembrar quanto tempo voc levou para aprender a andar de bicicleta. Certamente, nas primeiras tentativas, voc levou belos tombos, at com pequenos ferimentos. Mas, voc insistiu, at comear a se equilibrar sem muitas dificuldades e dar firmes pedaladas. Em outras palavras, voc foi adquirindo habilidade motora, ou falando de outra forma, voc foi se tornando cada vez mais habilidoso no andar de bicicleta. Os pesquisadores de aprendizagem motora, no esforo de tentar explicar o que acontece internamente ao indivduo quando ele adquire habilidade observaram que a aprendizagem motora se desenvolve por fases caractersticas e que em cada fase existem elementos importantes que necessitam ser considerados pelo aprendiz. Na primeira fase da aprendizagem conhecida como COGNITIVA, o importante o aprendiz ter a compreenso do que est para ser feito, ou seja, o objetivo da habilidade, as informaes mais importantes a que deve prestar ateno e a elaborao do plano de ao para a execuo dessa habilidade. Em outras palavras, obter uma espcie de ideia do movimento que est para aprender. Na fase cognitiva, o aprendiz no precisa se preocupar com o resultado do movimento, se ele foi preciso, bem sucedido ou no. Ele deve se preocupar em compreender bem a habilidade que est para aprender. Essa fase da aprendizagem motora chamada de cognitiva justamente por isso. Para se aprender a andar de bicicleta preciso compreender quais as informaes mais relevantes a que deve prestar ateno (equilbrio) e os componentes da ao (segurar com uma mo o guido; passar a perna oposta por cima do banco; posicionar o p no pedal e tomar assento; segurar o guido com a outra mo; dar um pequeno impulso com a perna que est apoiada no solo; posicionar o p no pedal; manter o equilbrio; pedalar). A melhoria do desempenho o principal objetivo da segunda fase da aprendizagem denominada de ASSOCIATIVA. Essa fase est relacionada com o aumento de consistncia do desempenho ou o refinamento do movimento. a fase em que se procura diminuir gradativamente os erros e assim ganhar em desempenho. Isso envolve a aquisio da capacidade de detectar e corrigir erros. Essa fase pode demorar de minutos a horas, dias, meses, anos, dependendo da complexidade da habilidade em questo. Mais, independente

disso, existe um requisito bsico para o sucesso da aprendizagem. Ao final de cada tentativa, deve se fazer uma reflexo do movimento que acabou de executar, e aproveitar da experincia anterior para progredir. Em termos prticos, o aprendiz deve fazer a si prprio duas perguntas depois de terminada uma determinada tentativa: a) o objetivo foi alcanado? e b) o movimento foi executado conforme planejado? Ao fazer essas duas perguntas e a elas responder, o aprendiz est relacionando importantes informaes produzidas pelo prprio movimento: o objetivo com o resultado e o plano de ao com a execuo do movimento. Em outras palavras, para aprender a detectar e corrigir erros, o aprendiz no pode ligar o piloto automtico e repetir o movimento por repetir. A cada tentativa deve pensar no objetivo, elaborar um plano de ao, executar o movimento, fazer a avaliao do resultado e modificar o movimento na prxima tentativa caso necessrio e assim por diante. A prtica tem que ser uma repetio consciente de movimentos. Voltando ao exemplo da bicicleta, se a prtica assim no for, vai-se demorar muito mais para ser aprendida e certamente o nmero de tombos ser muito maior. Assim, alcana-se a ltima fase da aprendizagem denominada de AUTNOMA. Nessa fase, a execuo do movimento torna-se independente das demandas da ateno, ou seja, o indivduo torna-se capaz de executar o movimento sem precisar prensar nele ou mesmo realizar outra ao simultaneamente. Por exemplo, andar de bicicleta ouvindo msica, chupando sorvete ou conversando com outra pessoa. Esse texto uma descrio sucinta do processo de aprendizagem. Nossa expectativa que a utilizao de um simples exemplo vivenciado pelos aprendizes da disciplina de aprendizagem aprender a andar de bicicleta possa servir de ponto de partida para a aprendizagem dos conceitos sobre as fases de aprendizagem motora.

Material no publicado, os autores sugerem que ao utilizar o material seja feito a devida referncia a autoria, boa sorte!