O QUE É O VIÉS DA NEGATIVIDADE?

Publicado por J U L I O CÉ S A R N U NE S I T O em3 1 / 0 7/ 2 0 1 7

Primeiramente: o que é um viés? Viés é uma tendência a perceber as coisas através

de um ponto de vista pré-determinado. Logo, o viés da negatividade (ou viés negativo) é a
tendência a perceber ou dar ênfase aos acontecimentos negativos do cotidiano.
Esse achado da Psicologia observa que os eventos negativos atraem muito mais a
atenção das pessoas do que os positivos. E por que? Bem, segundo Fredrickson (2003):
As emoções negativas têm um valor adaptativo intuitivamente óbvio: em um instante,
elas restringem nossos repertórios de ação de pensamento para aqueles que melhor
promoveram a sobrevivência de nossos ancestrais em situações ameaçadoras de vida.
Deste ponto de vista, as emoções negativas são soluções eficientes para problemas
recorrentes que nossos antepassados enfrentaram. (p. 332, tradução minha)
Podemos então dizer que o viés da negatividade funciona como um mecanismo
automático de preservação da vida.

Perceba: estar consciente do viés da negatividade não irá impedir que eventos negativos
aconteçam, nem fará com que estes se resolvam magicamente. Estar consciente deste viés
nos traz a possibilidade de conscientizar o seu oposto também, uma vez que este último
tende a desaparecer da consciência — torna-se inconsciente — na presença do primeiro.
O viés da positividade — se pensarmos em pares de opostos e assim pudermos
nomeá-lo — tem a sua importância e deve ser utilizado. Não como uma forma de “esquecer
os problemas” ou “fugir da realidade”, mas indo além disso, como um meio de busca para a
“totalização” da nossa percepção que, como vimos aqui, tende a uma inclinação negativa
e falha. Como já sabemos que, devido às questões evolutivas, temos essa tendência de
atribuir um maior peso para as “desgraças da vida”, por que não reconhecer também que
acontecem coisas boas e, a partir daí, nutri-las? Muito cuidado para não cair no eterno
abismo da negatividade.
Seria exagero dizermos que existe então uma luta psíquica contra a nossa própria
natureza? Nesta perspectiva, se quisermos maior qualidade de vida, observo que seja
inevitável uma jornada contra natura — porém gratificante — em busca do aperfeiçoamento
pessoal e coletivo.
Talvez você obtenha um pouco de conhecimento com esse texto — o que não implica
em ampliação da consciência, pois se você não fizer nada com o
conhecimento, nada mudará. O conhecimento se torna ferramenta de transformação
quando estiver acompanhado da ação.

REFERÊNCIA

Fredrickson, B. (2003). The value of positive emotions: The emerging science of

positive psychology is coming to understand why it’s good to feel good. American
Scientist, 91, 330-335

Disponível em: https://visitainterior.com.br/2017/07/31/o-que-e-o-vies-da-negatividade/.