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- água 21:30 H
Chá de camomila c/ adoçante 150 ml a cada 60 minutos
- chás claros (ex.: erva-cidreira, camomila, maçã, etc -
estão proibidos chás mate e preto);
- água de coco verde;
Caldo de Mandioquinha
- ½ batata picada
- bebidas isotônicas (ex. gatorade);
- 1 mandioquinha picada
- caldos coados (água do cozimento) – ex.: espinafre,
- 100g de coxão duro
couve, escarola, batata, mandioquinha, cenoura, chuchu, - 1/5 de maço de cebolinha verde
abobrinha, beterraba; carnes magras em geral, ex: peito - 750 ml de água
- sal à gosto.