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GRADUAÇÃO EM NUTRIÇÃO
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SHIRLEI DE SOUZA SANTOS DA SILVA
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DEDICATÓRIA
Dedico este trabalho a todos que de alguma forma contribuíram para minha
formação, em especial aos meus pais que sem eles não teria me tornado a pessoa
que sou hoje.
Ao meu bom, Jesus Cristo, que nunca me deixou perder a fé em momentos
de dificuldade. Entre outros cito os meus colegas de turma e amigos.
Também dedico a minha família, que me afaga nos momentos difíceis, dando
total apoio para a realização dos meus sonhos. E ainda, aos professores, por nós
mostra a sabedoria e a vontade da cede do conhecimento.
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AGRADECIMENTOS
Em primeiro lugar sou muito grata a Deus, por fornecer a vida, saúde e
capacidade para a realização deste trabalho, a minha família pelo apoio nas horas
difíceis e por me dar força em estar sempre alcançando meus objetivos juntos.
Agradeço também a Faculdade UNOPAR pela seu apoio e assistência nas
disciplinas cursadas até aqui. E todos aqueles envolvidos para o sucesso continuo
dos alunos.
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LISTA DE ABREVIATURAS E SIGLAS
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SILVA, SHIRLEI DE SOUZA SANTOS. A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO
SAÚDAVEL PARA CRIANÇAS EM FASE DE DESENVOLVIMENTO. 2021. 18
folhas. Projeto de Ensino (Graduação em Nutrição) – Centro de Ciências Exatas e
Tecnologia. Universidade Norte do Paraná, São Pedro da Aldeia, 2021.
RESUMO
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Sumário
1
INTRODUÇÃO.........................................................................................................8
1.1
PROBLEMA.............................................................................................................9
2 JUSTIFICATIVA........................................................................................................10
3 OBJETIVOS..............................................................................................................10
3.1 OBJETIVOS GERAIS...............................................................................................10
3.2 OBJETIVOS
Específico............................................................................................10
4 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA................................................................................10
4.1 CRIAÇÃO DE HÁBITOS E ALIMENTAÇÃO
SAUDÁVEL........................................10
4.2 MÁ
ALIMENTAÇÃO.................................................................................................11
5 METODOLOGIA.......................................................................................................14
CONSIDERAÇÕES FINAIS......................................................................................15
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS.........................................................................16
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1 INTRODUÇÃO
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É importante destacar também, o papel das escolas e todos os que são
envolvidos nesse ambiente para se poder gerar a construção e a consolidação de
práticas alimentares saudáveis em crianças, como confirma o autor abaixo
1.1 PROBLEMA
Como a alimentação pode ajudar adolescentes no seu processo de
desenvolvimento intelectual, físico e mental?
2 JUSTIFICATIVA
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nas suas atividades diárias, assim como, de proporcionar saúde e qualidade de
vida.
3 OBJETIVOS
4 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
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filhos então muitas das vezes passam a ser cuidados em berçários, creches e
escolas de tempo integral, contudo a alimentação também sofre alterações, pois
em busca de comodidade e praticidade, os alimentos processados e de fácil
preparo passam a estar cada vez mais presente na mesa (QUAIOTI., 2006, p.
03).
Através dessas escolhas constantes, é que se cria os hábitos alimentares
fazendo com que a preferências por essas categorias de alimentos possa se
perdurar até o longo da vida ainda mais se tratando de crianças, como confirma a
citação de Aurélio ‘‘... A repetição frequente de um ato, uso ou costume
alimentar significa alimentar não apenas o corpo, mais a mente...’’ (AURÉLIO.,
2008, p. 02).
Perrine et al (2014, p.53), corroborando com que foi supracitado coloca o
hábito alimentar sendo umas das influências mais importantes nos primeiros
anos de vida. Determinado assim, o estilo de vida da criança ao longo do seu
crescimento.
As boas práticas alimentares estão relacionadas com a trajetória pessoal da
família, pois as mesmas influenciaram no comportamento alimentar de meninos e
meninas que as observam, podendo ajudar no processo desenvolvimento dos
mesmos em média ou longo prazo.
Esse conceito é semelhante ao conceito de Freitas et al (2011, p.02), que
coloca a alimentação saudável como uma prática que tem a ver com costumes
estabelecidos tradicionalmente pelas famílias e pelo convívio das crianças
(escolas, amigos, e pessoas mais próximas), com as possibilidades reais de
aquisição dos alimentos para uma vida toda.
Não há dúvidas de que uma alimentação saudável é fundamental na
promoção de saúde da criança e jovens. Daí a necessidade de se analisarem os
vários aspectos envolvidos na alimentação infantil, os quais vão determinar as
práticas alimentares, que, no que lhe concerne, são um reflexo de práticas
familiares, sociais e culturais.
4.2 MÁ ALIMENTAÇÃO
Não precisamos entender muito para saber que uma ingesta nutricional
inapropriada pode trazer serias consequências para o corpo, principalmente em
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crianças na fase de maturação, entre essas consequências citamos o sobrepeso
e problemas com o colesterol no caso as lipoproteínas de Alta densidade (HDL).
Segundo Yang et al (2015, p.428), os hábitos alimentares inadequados e o
alto índice de sobrepeso e obesidade entre as crianças e adolescentes já se
caracteriza como um agravante de saúde social e até mesmo mundial.
Já é reconhecido pela comunidade científica que doenças crônicas não
transmissíveis (cardiovasculares, câncer, etc.), podem iniciar em etapas iniciais
de vida e que, para muitas delas, a alimentação representa importante fator de
risco. Dentre os distúrbios, destacam - se as doenças cardiovasculares, o
diabetes mellitus, a hipertensão arterial, obesidade infantil e dislipidemias
(alterações das lipoproteínas de alta densidade (HDL) com as lipoproteínas de
baixa densidade (LDL) (IBGE., 2003, p.02).
A alimentação infantil sofre forte influência do padrão de vida familiar, o pilar
da integração social do ser humano. Então fazer a adequação da alimentação
nos primeiros anos de vida dos filhos depende exclusivante dos pais. Para que
posteriormente, a influência seja feita por outros grupos sociais (creche, clubes,
escolas, etc).
Nesta perspectiva, os Ministérios da Saúde e da Educação (2006, p.126),
juntamente com a Organização Mundial da Saúde (OMS) (2006, p.126),
estabelecem diretrizes e recomendações globais no contexto escolar com ênfase
na alimentação saudável e na promoção da qualidade de vida, reconhecendo a
escola como um espaço propício à formação de hábitos saudáveis e à
construção de hábitos permanentes ao longo da vida. Servindo tanto nas
instituições de ensino, infantil ao último ano escolar das redes públicas e
privadas visando propiciar a adesão de hábitos alimentares saudáveis e atitudes
de autocuidado e promoção da qualidade de vida.
Os jovens, crianças ou adolescentes nessa idade, já refletem, suas
preferências alimentares, associado ao seu estilo de vida. Como Desjejuns (café
da manhã) de pequeno porte e realizado às pressas e jantares em grande
volume, o consumo de
Alimentos industrializados associa-se ao hábito de assistir televisão, ao uso de
videogames e jogos eletrônicos, ligado a formas de lazer sedentários, são
consequências dessa má alimentação (ABERC., 2008, p.02).
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A preocupação com doenças e enfermidade que a má alimentação pode
trazer a crianças não vem somente de pais, mas também de escolas, que é o
foco de atenção das políticas governamentais relacionadas às áreas de saúde e
de educação.
. Muitos de nossos hábitos alimentares são formados pelo pai, pela mãe e
todos aqueles que estão no cotidiano da criança, entretanto, evidências afirma
que a aprendizagem real, e mais complexa sobre os alimentos acontecem na
escola (MARIN et al.,2009, p.660).
A escola é considerada pela Associação Brasileira das Empresas de
Refeições Coletivas (ABERC) como um espaço de convivência e de troca de
vivências alimentar, é na escola que se destaca o papel da merenda escolar.
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alimentação e a refeição saudável através de demonstrações de valores que
contribuem para seu desenvolvimento.
Por tudo que foi visto a respeito da mudança do comportamento alimentar de
crianças e jovens, não se pode colocar a responsabilidade em único cuidador
(escolas ou pais), por exemplo, pois essas educações nutricionais devem ser
multidisciplinares, envolvendo professores, comunidade escolar e família.
5 METODOLOGIA
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CONSIDERAÇÕES FINAIS
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privada, de tempo integral ou não, podem vim auxiliar no reforço a essas boas
escolas ao longo da vida.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRAFICAS
16
https://www.scielo.br/j/rn/a/MQGCLhHxMkHvvkYyVSvwntM/?
format=pdf&lang=pt.Acesso em: 20/11/2021. Horas 16:07.
17
______. Atividades para promoção de alimentação saudável em escolas de
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em Saúde Pública) – Universidade de São Paulo, São Paulo, 2008. Disponível em:
https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/handle/1884/51672/R%20-%20E%20-
%20GREICE%20APARECIDA%20DE%20SOUZA%20SANTOS%20%28catalogada
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PERRINE CG, GALUSKA DA, THOMPSON FE, SCANLON KS. Breastfee- ding
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São Paulo sobre seu preparo em saúde do escolar. Rev Saúde Pública. 1988;
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https://www.scielo.br/j/jped/a/H8MdrRDbRRBRLMnNG85Q99Q/?
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18
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https://www.scielo.br/j/csc/a/rK7CxmYPBp9KyYNWRsmGKwt/?format=pdf&lang=pt.
Acesso em 30/11/2021. Horas 11:00.
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