VILA SABER / FRALDINHAS & CIA

SEMANA 1 –03 A 07/10

DIA DA SEMANA SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

REFEIÇÃO

LANCHE DA MANHÃ
9:00h Banana Suco de caju Suco de caju Laranja Suco de Maçã
Bolacha água e sal Bolacha água e sal Biscoito Maria

ALMOÇO Arroz / feijão Arroz / feijão Arroz/ Feijão Arroz/ Feijão Arroz / feijão
11:00h
Ovos mexidos Escondidinho de Carne moída Tirinhas de frango Strogonofe de frango
Salada de carne refogadinha com Viradinho de Abóbora japonesa
repolho Salada de brócolis batatas abobrinha refogada
com tomate Beringela Salada: alface com
refogadinha cenoura
Salada: salada de
repolho roxo
LANCHE DA TARDE
14:30h Suco de Suco de goiaba Suco de laranja Suco de goiaba Salada de frutas
maracujá Pão de forma com Pão francês com
Bolacha Maria patê de ricota Bolo de cenoura manteiga

JANTAR (SOPA) Sopa de Canja de galinha Canjiquinha Canjiquinha Sopa de feijão com
16:00h
legumes com com carne com carne macarrão e frango
frango e desfiado
macarrão
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SEMANA 2- 10 A 14/10

DIA DA SEMANA SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

REFEIÇÃO

LANCHE DA MANHÃ
9:00h Laranja Suco de Maçã
Biscoito Maria

ALMOÇO Arroz Arroz / feijão

11:00h
RECESSO ESCOLAR Feijoadinha light Pernil com
FERIADO DO DIA DO PROFESSOR Mandioquinha salsa batatas coradas
FERIADO DIA DAS CRIANÇAS Salada: brócolis Salada: couve
com tomate
LANCHE DA TARDE
14:30h Suco de goiaba Salada de
Pão francês com frutas
patê de ricota

JANTAR (SOPA) Caldo de legumes Canja de

16:00h
com carne galinha
 VILA SABER / FRALDINHAS & CIA

SEMANA 3 – 17 A 21/10

DIA DA SEMANA SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

REFEIÇÃO

LANCHE DA MANHÃ
9:00h Maçã Suco de goiaba Tangerina Banana Suco de laranja
Torradinha com com beterraba
azeite e orégano Bolacha água e sal

Arroz / feijão Arroz / feijão Arroz Arroz / feijão Arroz / feijão

ALMOÇO
Macarronada à Escondidinho de Feijoadinha Light Carne moída Sobrecoxa de
11:00h bolonhesa frango Salada de tomate refogadinha com frango refogada
Salada: alface salada: brócolis com couve legumes. Acelga refogada
com cenoura com tomate picadinha Salada: repolho Salada : beterraba
ralada com tomatinho ralada
cereja

LANCHE DA TARDE
14:30h Suco de laranja Suco de abacaxi Salada de frutas Suco de tangerina Gelatina
Bolacha Maria Pão francês com Bolo de maçã
requeijão
JANTAR (SOPA)
16:00h Caldinho de feijão Caldo de legumes Sopa de macarrão Canjiquinha com Caldo verde com
com legumes e com carne com legumes e legumes e pernil frango desfiadinho
macarrão carne desfiado.
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SEMANA 4- 24 A 28/10

DIA DA SEMANA SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

REFEIÇÃO

LANCHE DA MANHÃ
9:00h Banana Maçã Limonada Laranja Melancia
Bolacha Cream
Cracker

Arroz / feijão Arroz / feijão Arroz / feijão Arroz / feijão Arroz / Feijão
ALMOÇO
Omelete de forno Pernil com batatas Carne de panela Espaguete à Estrogonofe de
11:00h Legumes sautê Salada: alface com Cenoura bolonhesa frango
cenoura ralada refogadinha Abóbora japonesa Abobrinha refogada
Acelga refogada refogada com tomate
Salada: beterraba Salada: alface
em fatias

LANCHE DA TARDE
14:30h Suco de maçã Suco de laranja Salada de frutas Gelatina Suco de Caju
Bolacha Maria Pão francês com Bolo de chocolate
requeijão
JANTAR (SOPA)
16:00h Sopa de legumes Canjiquinha com Sopa de legumes Caldo verde Macarronada ao
com caldo de legumes e pernil com frango sugo
feijão e macarrão desfiado.