PLANEJAMENTO DE AULA EDUCAÇÃO FÍSICA 2022

Escola: ESCOLA MUNICIPAL PROFESSORA ALDA DOS SANTOS REBONATO

Professor (a): Alexandre Lourenço Camargo
Turma: 5° A, 5° B Aula: 01 Data: 17/10/22
UNIDADE Esportes de rede/parede.
TEMATICA
HABILIDADE OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM
Estudar o histórico, fundamentos e Discutir e analisar as regras do Voleibol
regras básicas dos esportes de jogando, contextualizando e ensinando as
rede/parede, dando ênfase ao voleibol, possibilidades que o esporte oferece de
assim como vivenciar e fruir deles. prática.
1ª ETAPA – MOBILIZAÇÃO
Iniciar a aula explicando o que é o voleibol e como se deu sua origem.
Desenvolvimento Explicar a sobre a utilização de jogos e brincadeiras para aprender o
esporte voleibol.

2ª ETAPA – DESENVOLVIMENTO DA AULA

1 – AQUECIMENTO: Exercícios aeróbicos para elevar os batimentos

cardíacos e aquecer a musculatura. (variações de polichinelo)
Obs: ênfase no flexionamento do joelho que será utilizado nos
fundamentos utilizados em aula.

2 – ALONGAMENTO: Movimentos de alongamento para evitar lesões

no decorrer da aula.

3 – BRINCADEIRA PARA INTRODUÇÃO AO VOLEIBOL (realizando

fundamentos básicos): Divide-se os alunos em grupos de 5
participantes:
a) Inicialmente será utilizado o passe normal (toque a cima da
cabeça);
b) Um dos membros da equipe lança a bola ao alto para um
companheiro, este deve utilizar o fundamento citado para lançar
a bola ao alto;
c) Repetir a atividade com a manchete e o corte.

4 - JOGO REDUZIDO PARA MELHORAR O DOMINIO DE BOLA:

Divide-se os alunos em grupos de 5 participantes:
a) Com uma peteca, os alunos devem manter o domínio da
mesma, sem deixa-la cair ao chão.

Volta calma: Formar uma fila em frente ao professor, que realizará um

toque de bola, o aluno deverá devolver a bola ao professor utilizando o
fundamento do toque (este deve repetir o movimento até conseguir o
objetivo da devolução correta).
Alongamento e perguntas de fixação.
 3ª ETAPA – SÍNTESE INTEGRADORA
Conversa sobre os fundamentos técnicos realizados nas atividades,
assim como as regras de ação explanadas em sala e o histórico do
voleibol.

Utilizando a observação, analisar o comportamento dos participantes

com relação ao esperado quando em competições, com sua equipe,
adversários e desempenho técnico.
Reflexões

O plano de aula pode ser alterado devido a condições climáticas.

Observações