Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
com
Importante: essa é uma divisão que parte de uma visão pessoal minha. Caso você tenha uma
visão diferente de algum dos formulários abaixo, podemos conversar sobre na aula de dúvidas
desta semana. Estude o esquema abaixo com atenção antes da aula. Aconselho que após a aula,
após você tirar qualquer possível dúvida, você identifique o esquema de cores abaixo no seu
próprio livro para ficar mais funcional para você. É como eu faço no meu.
categorias:
*pensamentos automáticos
*crenças intermediárias
*crenças nucleares
*emoções
sem sublinhado = não vejo que se encaixa nas 4 categorias acima sublinhadas