De dentro para fora

Um olhar para si

Trabalho do curso EM PÓS DANÇATERAPIA

Dança na Perspectiva da Saúde

Prof. Aline Raquel B R Antonio

 Projeto: DE DENTRO PARA FORA, UM OLHAR PARA SI.

APRESENTAÇÃO
Após alguns anos fazendo aulas de dança junto com mulheres adultas, foi notada que muitas
deixavam de participar de projetos, ensaios, apresentações, por não se sentirem seguras, com
seus corpos, ou por excesso de timidez, baixa autoestima, insegurança entre outros
Foi notado que apesar de algumas apresentarem alto rendimento nas aulas, as mesmas não
toparam o desafio de entrar em algum projeto da escola onde fosse necessário apresentação em
público, em teatros e afins.
Diante desse quadro foi pensado em um projeto onde a dança terapia entrasse para ajudar as
mesmas a trabalharem suas questões.

CARACTERIZAÇÃO DA ESCOLA DE DANÇA ONDE SERA MINISTRADA AS AULAS

A escola está situada a rua tibúrcio de souza 174, são paulo, sp, 08140-000 e conta com vários
cursos e professores onde vem transformando vidas desde 2010 contam com 9 salas equipadas
com toda estrutura para acolher e desenvolver os alunos dentro de modalidade ofertada, como
desde as clássicas até as danças de salão.

OJETIVO GERAL
Este projeto foi pensado para ajudar mulheres em fase adultas, a revisitar suas vivencias e
particularidades e com isso ressignificar suas demandas, e construir um repertorio com ferramentas
que as ajudem a regular suas emoções e sentimentos dando continuidade a uma vivência mais
saudável e com significado. Tendo em vista que algumas mulheres nesse período de vida não teve a
oportunidade de pensar suas emoções, e sentimentos uma vez que o trabalho e a família foram
colocados em primeiro lugar em suas vidas.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
Criar com a ajuda da dança repertórios, e ferramentas para as mulheres desenvolver autonomia,
segurança, empoderamento e atitudes saudáveis frente a vida.

PÚBLICO ALVO:
10 a 20 mulheres de 35 a 45 ano
DURAÇÃO
O projeto terá duração de 12 meses, de 26º de março
a 26 de março de 2023

CUSTOS DO PROJETO
O projeto será financiado pela escola custará R$ 3.600 (três mil e seiscentos reais)

INSTRUMENTOS:
Sala de aula com espelho
Aparelho de som
Será realizada uma coreografia onde as mulheres irão usar figurinos e sapatos a suas escolhas
decididos em consenso pelo grupo.

PROCEDIMENTOS:
Aulas periódicas quinzenalmente

ATIVIDADE Função NOME

COREOGRAFIA Executar começo meio e fim da coreografia Joice Mello

ALONGAMENTO Ser responsável por esse quesito Lais costa

FOTOS Responsável por coordenar, executar e entregarJoao Ricardo

SOM Executar Luiz Alves

Projeto:
Trabalhar a autoestima das mulheres entre 30 e 46anos

Duração do projeto: até 1 ano (de 26 de março a 26 de março de 2024).

 Cronograma de atividades:
Etapa atividade março abril maio junho Março 2024

- Confirmação
com a ecola -

Confirmação
com as alunas

Confirmação
com os
voluntários do
projeto

- Ensaios

Apresentação casa
de cultura

Produto: curso de ladies

Duração do projeto: 1 ano
. Necessidades: •

03 professoras

01 Dj

01 sala com espelhos

01 figurinos

01 teatro para apresentação

01 fotógrafo