O documento relata uma atividade física realizada em um sábado letivo, com medições do batimento cardíaco inicial de 73bpm e final de 128bpm após quatro séries de caminhada e cinco séries de exercícios na barra fixa, com intervalos de descanso entre cada série.
O documento relata uma atividade física realizada em um sábado letivo, com medições do batimento cardíaco inicial de 73bpm e final de 128bpm após quatro séries de caminhada e cinco séries de exercícios na barra fixa, com intervalos de descanso entre cada série.
O documento relata uma atividade física realizada em um sábado letivo, com medições do batimento cardíaco inicial de 73bpm e final de 128bpm após quatro séries de caminhada e cinco séries de exercícios na barra fixa, com intervalos de descanso entre cada série.
Atividades Realizadas: Passada 4 séries de 30 passos com Descanso de 30 segundos entre cada série. Barra fixa 5 séries de 15 repetições com descanso de 30 segundos entre cada série. Batimento Cardíaco Final: 128bpm