MARCHA

Profª MsC. Jaqueline de F. Biazus

• Qual a importância da
deambulação?
• Como seria perder a marcha?
• O que significa para o bebê
aprender a caminhar?
• E o que significa ao idoso, a perda
da capacidade de caminhar?
 ANDAR X MARCHA

• ANDAR - padrão fundamental de movimento

que, necessário à função da marcha, está
permeado por aspectos culturais, sociais,
psicológicos, entre outros.

• MARCHA - caracterização mecânica e

funcional da habilidade de locomoção que
nos permite deslocar pelo espaço terrestre
com maior coordenação e eficiência.
Sacco ICN 2013
• “Marcha pode ser entendida
como uma série de perdas e
recuperações do equilíbrio.
Inicia com um desequilíbrio
pra frente – para evitar a
queda, a recuperação é
alcançada movendo um dos
pés à frente.”
(Neumann D, 2011)
• Requer equilíbrio
sobre uma das pernas
enquanto a outra se
move para frente;
• Requer movimentos
combinados de tronco
e de braços;
• Movimentos
articulares presentes;
• Músculos atuando.
 MINIMIZAR A
FADIGA

• Marcha eficaz e segura

 Avaliação biomecânica da marcha

Respostas Parâmetros internos de

comportamentais controle do movimento
externas e análise da sobrecarga

Sistema
cinemetria dinamometria antropometria
F-Scan

forças externas
posição e e ponto de aplicação parâmetros
orientação dos da força para o modelo
distribuição força reação segmentos corporal
de pressão do solo equações do
plantar movimento

momentos e
forças articulares

Determinação sobrecarga e
controle do movimento
 Fases no ciclo da marcha
• Fase de estação ou apoio = começa na batida do calcanhar de um pé
e termina quando aquele pé deixa o solo.
Corresponde a 60% do ciclo da marcha

• Fase de oscilação ou balanço = ocorre quando o pé não está em

contato com o solo(inicia a saída) e termina quando o calcanhar do
mesmo pé toca o solo novamente.
Corresponde a 40% do ciclo da marcha
Desaceleração Toque do calcanhar

Balanço Aplainamento
Médio Fase do pé
Balanço
40%
Fase de
Apoio
60%

Fase de apoio médio

Aceleração

Retirada dos calcanhar

Retirada dos dedos
CICLO DA MARCHA
 DURAÇÃO DO
CICLO

• 62% apoio do ciclo

• 10% duplo apoio
• 40% apoio simples
• 38% balanço do ciclo
DURAÇÃO DO CICLO

Velocidade da marcha
+

Apoio simples

Duplo apoio
 O ciclo da marcha - DEFINIÇÕES

Ponto 0% - O ciclo da marcha inicia-se quando o pé toca o solo –

contato do calcanhar no solo

Ponto 100% - ciclo completo da marcha – calcanhar do mesmo

pé toca o solo – tem dois passos – um direito e um esquerdo

Uma “passada” = um ciclo completo de marcha

Um “passo” – contato sucessivo do calcanhar entre os pés

PASSO E PASSADA

• PASSO = intervalo entre o

contato inicial de cada pé,
para cada passada tem-se
dois passos

• PASSADA = ciclo da marcha –

intervalo entre dois contatos
iniciais sequenciais
 Termos descritivos ESPACIAIS da marcha
Comprimento da passada: distância entre dois contatos sucessivos
do calcanhar do mesmo pé no solo.
Comprimento do passo: é a distância percorrida durante o ciclo da
marcha. Contato sucessivo dos calcanhares direito e esquerdo.
Largura do passo: distância lateral entre os centros dos
calcanhares dos contatos consecutivos dos dois pés (7 a 9cm).
Ângulo do pé: ângulo entre a linha de progressão do corpo e o eixo
longo do pé- aproximadamente – 7%.
 Termos de descrição TEMPORAIS da marcha
• Cadência (velocidade do passo) – o número de passos dados em
uma unidade de tempo, normalmente expresso como passos por
minuto. É a velocidade de deslocamento.

• Tempo da passada – tempo para um ciclo completo da marcha

• Tempo do passo – tempo para realizar um passo direito ou esquerdo

Termos de descrição ESPACIAL / TEMPORAL

- Velocidade da caminhada: combina as medidas espacial e temporal

– distância percorrida em um determinado espaço de tempo – m/s
variações: idade, altura, peso

- VALORES NORMAIS:
Adultos normais: 1,37 m/s
Velocidade do passo: 1,87 passos/s (110 passos/min)
Comprimento do passo: 72 cm
 Largura da base

• Distância entre os dois pés:

• Geralmente é de 5 cm a 10 cm
• Base aumentada:
- mau equilíbrio
- neuropatia periférica ( perda da
sensibilidade)
- disfunção musculoesquelética
(contratura de abdutores)