SE IDENTIFICOU COM ALGUM

VOCÊ SABIA QUE DOS SINTOMAS?

INCONTINÊNCIA
URINÁRIA TEM
TRATAMENTO
FISIOTERAPEUTICO?
COMO TRATAR A
INCONTINÊNCIA URINÁRIA?

O tratamento depende do
diagnóstico e características da
incontinência e pode ser:
PROCURE O POSTO DE
Cirúrgico, SAÚDE E AGENDE SUA
Farmacológico AVALIAÇÃO
Conservador.

I SEMANA DE CONSCIÊNCIA
@gefisam.ufsc
SOBRE A INCONTINÊNCIA O tratamento conservador é
URINÁRIA através da mudança do estilo
de vida, da adoção de hábitos
Balneário Arroio do Silva saudáveis e fisioterapia.
8 a 15 de dezembro
 VOCÊ SABE O QUE É QUAIS OS TIPOS DE HÁBITOS PARA PREVENIR A
INCONTINÊNCIA URINÁRIA? INCONTINÊNCIA EXISTEM? INCONTINÊNCIA URINÁRIA
É o distúrbio do assoalho pélvico INCONTINÊNCIA URINÁRIA
caracterizado pela perda DE URGÊNCIA
involuntário de urina. 1 Mantenha o peso
Perda urinária
acompanhada ou adequado
precedida da vontade
urgente de urinar.

2 Não fume
Nesse caso não se consegue
chegar a tempo no banheiro

MAS AFINAL O QUE É O

ASSOALHO PÉLVICO? INCONTINÊNCIA URINÁRIA DE 3 Reduza o
ESFORÇO consumo de álcool e
São músculos de controle a cafeína
involuntário e voluntário. Que Ocorre pela perda
desempenham a função de urinária em atividades
suporte das estruturas pélvicas. que aumentam a 4 Alimente-se com
pressão intra- fibras e mantenha
abdominal;
se hidratado
Evite esforços ao

Nesse caso se perde urina ao defecar

rir ou correr
“É como uma rede de sustentação na
pelve, que precisa ser fortalecida
para manter os órgãos no lugar
porque a pressão nessa área do
corpo é grande. ”
tossir, espirrar,
INCONTINÊNCIA URINÁRIA 5 Realize atividades
MISTA físicas
Relacionada a perda urinária
aos esforços e acompanhada
de urgência miccional.