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Apresentação da disciplina
Lição no : 1,2
Tema: Recursos Naturais existentes na comunidade
- Importância de Recursos Naturais (RN)
- Degradação ambiental pela exploração indevida dos RN.
Flora e fauna de Moçambique.
Moçambique é país vasto com 780,000 km2, incluindo 620.000 km2 coberto por uma vegetação e
87,000 km2 de áreas protegidas. Portanto nas nossas comunidades encontra-se abundantes
recursos naturais: agua, terra arável, potencial de energia hidroeléctrica (incluindo a Cahora Basa,
a segunda maior barragem em África), gás, petróleo e outras riquezas do subsolo e significativos
recursos naturais pesqueiros que tem um papel importante na economia.
Os recursos naturais são muito importantes para a sobrevivência do homem e de outros seres
vivos, pois ela fornece o que é necessário para a sobrevivência. Os elementos básicos que incluem
Ar, Agua, Solo, Plantas e Animais
- O ar que está ao redor da Terra contém oxigénio, que as pessoas e os animais precisam para
respirar. Pessoas, animais e plantas dependem de água doce para viver. No solo acontece e
decorre o crescimento da vegetação. Plantas e animais fazem parte da cadeia alimentar para os
seres humanos.
Ambiental: o desaparecimento dos habitats essenciais para a fauna e flora, ou seja, a extinção de
espécie. Existem cerca de 30 milhões de espécies animais e vegetais diferentes no mundo e delas
26.197 espécies estavam ameaçadas de extinção, de acordo com a União Internacional para a
Conservação da Natureza ( UICN);
Económicas: 33% do solo do planeta esta degradado em níveis de moderado a alto. Se a erosão
de solo fértil continuar nesse ritmo, os preços dos produtos agrícolas vão inevitavelmente
aumentar.
Para a Saúde: se não cuidarmos das florestas, haverá menos sumidouros de carbono e, portanto,
mais poluição do ar.
Moçambique é rico em fauna e flora, terrestre e marítima. O clima determina três tipos de
vegetação; floresta densa nas terras altas do Norte e Centro do pais, floresta abertas e savana no
sul e, na zona costeira os mangais. Estes ecossistemas constituem o habitat de espécies selvagem
como: elefante, leões, leopardo, chitas, hipopótamos, tartarugas, macacos e grande números de
aves.
Lição: 3 e 4
A caça de animais selvagens, pesca e abate de recursos florestais, tem si do responsável pela
extinção de muitas espécies. Neste caso as acções humanas mais relacionadas com a extinção de
espécie são: caça, pesca e a procura de madeira para fins comercias ou por desporto, ou ainda por
controlo de uma espécie que é considerada de praga numa comunidade. E como forma de
conservar os Recursos Faunísticos, Florestais e Pesqueiros, torna necessário impor algumas
acções como:
Lição: 5 e 6
- O crescimento da população: acaba por originar efeitos negativos no meio ambiente, já que o
excesso de população induz o acréscimo de poluição e uma degradação ambiental, decorrente do
uso intensivo do solo ou de prática indevida (como a desflorestação, a desertificação e a erosão do
solo).
Seca - são longos períodos de tempo seco, que trazem como consequência a desertificação, os
incêndios florestais e problemas na agricultura e no fornecimento de água. As causas das secas
são: ausência ou precipitação insuficiente a temperatura elevada do ar.
Os formandos devem fazer trabalhos de pesquisa em grupo tradicionais da turma, cujo mesmo
trabalho será entregue e apresentados em forma de simulação de aulas ou seminários. Contudo o
grupo entregará o seu trabalho no em que estiverem para apresentar, e o não cumprimento dos
prazos de entrega e apresentação, implica a não classificação do respectivo grupo.
A tabela abaixo apresenta os temas e a ordem de apresentação dos grupos em função da hierarquia
do conteúdo desta Unidade temática II
Lição no 17 e 18
III - Unidade temática: Água
Água é um líquido precioso e que sem ela não há vida, nem saúde.
A água pura apresenta diversas propriedades bem características:
a) Inodora – é uma propriedade, na qual a água apresenta-se sem cheiro.
b) Incolor – é uma característica da propriedade da água sem cor.
c) Insípida – é uma propriedade da agua, cuja apresenta-se sem sabor.
-Dissolução
Quando se adiciona agua com cloreto de sódio (sal da cozinha), verifica-se que este desfaz-
se completamente na agua, deixando de se ver. E a mistura obtida é uma solução. Neste caso
as substancia dizem-se solúveis.
Numa solução a substancia que se dissolve chama-se soluto e o liquido em que esta se
dissolve é chamado de solvente.
Substancia insolúveis - são a que com agua não dissolve. Ex. Azeite mais agua.
Contaminação da água
Água poluída é aquela que apresenta alterações na cor, no sabor e o cheiro. Todavia nem
sempre ela provoca doenças. Ao passo que agua contaminada é aquela que é capaz de colocar
em risco a saúde da população pela presença de agente patogénico, como: (bactérias,
protozoários e substancia tóxicas)
A contaminação da água pode ocorrer de várias maneiras, destacando-se poluição por esgoto,
metais pesados, agronómicos e fertilizantes. Todos esses contaminantes ocorrem
principalmente como consequência do descarte inadequado dessas substancia.
8 Formador: Paulo Eugénio
Obs. Toda água contaminada é poluída, mas nem toda agua poluída esta contaminada.
Lição no 19 e 20
III - Unidade temática: Água
- Experiencia laboratorial de Construção de Filtro de Areia para Filtragem de Água para Consumo
Humano
Muitas vezes é possível transformar agua que não é própria para beber em água potável, mas
nalguns casos não. No entanto, mesmo a água imprópria para consumo humano pode ser útil para
satisfazer outras necessidades de higiene doméstica, para as machambas, ou para animais.
A água imprópria para consumo pode tornar-se utilizável depois de tratar por processo
adequados.
Os métodos de tratamento de água que podem ser utilizados em casa ou na comunidade são:
Decantação - consiste na separação das impurezas, deixando repousar a água para que as
partículas se depositem no fundo do recipiente. Depois verte-se lentamente a água para outro
recipiente.
Filtração – consiste na passagem da água através de filtro que retêm as partículas em suspensão
na água.
Fervura - é bom método de tratamento da água, que consiste em colocar a agua ao lume e deixar
ferver duarante algum tempo (de 10 a 15 minutos). No entanto, uma vez que este método exige
disponibilidade de fogo e do tempo (para ferver e depois arrefecer) nem sempre existem
condições para que possa ser utilizado.
Duração 45 mim
Objectivo da experiência
Material
Procedimentos
- Pegue a parte superior da garrafa que foi cortada e encaixe na parte inferior;
- De seguida, coloque o algodão como se fosse a tampa a boca da garrafa, por cima do algodão,
coloque todas outras matérias na seguinte ordem: 1- areia fina, 2- areia grossa e 3- pedrinhas;
- Com cuidado, despeje a mistura dentro do funil com as camadas. Observe como sai a água que
escorre dentro do copo/garrafa.
Observação:
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Conclusão:
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1. 2. Nota Introdutória
Caro formando, seja bem-vindo a unidade sobre a introdução ao Solo e Agricultura. Solo é o
principal meio de agricultura e pecuária, cujas potencialidades podem ser melhoradas pela acção
do homem. Porem o solo é também abrigo de muitos microrganismo, que quando arrastados com
água de chuvas, alguns contaminam a mesma água desencadeando sérios problemas ao nível da
saúde publica. Nesta unidade, iremos destacar aspectos ligados as Doenças causadas pelo
consumo de água contaminada, Doenças mais comuns na Comunidade e regaras de higiene
individual, colectiva e do saneamento do meio. Bem como seus conceitos básicos descrevendo
aspectos gerais das doenças mais relevantes como: Agente causador da doença, sintomas e formas
de prevenção. Portanto, o formando é convidado para uma discussão activa sobre o assunto que
propusemos. Que no entanto, ao completar a lição desta unidade você será capaz de:
Doença causadas pelo consumo da água contaminadas são aquelas cujo vector, que transmite a
doença, vive na água. Um exemplo é a Diarreia e algumas parasitoses intestinais.
2.1. Derreia
Considera-se que o doente tem diarreia, quando as suas fezes contem mais agua do que o normal
e por isso são moles ou aquosas, ou quando evacua 3 ou mais vezes por dia, do que o normal.
2.1.2. Prevenção
- Diminuir o consumo de alimentos que aumentam a acidez do estômago, como comidas picantes,
álcool e café, é o caminho indicado para atenuar o ataque às paredes do estômago. Alimentos
mais gordurosos, que exigem mais quantidade de ácido para serem digeridos. Cuidado também
com o leite puro, que estimula a secreção de suco gástrico.
A diarreia crónica persiste por mais de quatro semanas e pode indicar desde síndrome do
intestino irritável até condições mais graves. Este tipo de diarreia é causado principalmente por
doenças infecciosas, inflamatórias e disabsortivas.
2.2.Parasitoses intestinais
Parasitoses intestinais -são seres parasitas que se instalam no intestino, causando doenças
intestinais. As parasitoses intestinais são muito frequentes na infância. São consideradas problema
de saúde pública, principalmente nas áreas rurais e periferias das cidades dos países chamados
subdesenvolvidos, onde são mais frequentes.
Sua transmissão depende das condições sanitárias e de higiene das comunidades. Além disso,
muitas dessas parasitoses relacionam-se a deficit no desenvolvimento físico e cognitivo e
desnutrição.
Existem vários tipos de parasitas que vivem no intestino da pessoa e causa doença. As parasitoses
intestinais mais frequentes são: Os Ascaris ( lombrigas) e os Ancilostomas.
– Das fezes para a boca (fecal-oral), quando há falta de higiene, os ovos dos ascaris passam das
fezes duma pessoa para a boca de outra.
2.2.2 Prevenção
- Utilizar as latrinas, lavar as mãos antes de comer ou mexer em comida, e depois de utilizar a
latrina, proteger os alimentos da moscas e seguir as regras de higiene.
2.2.3. Ancilostomas- parasita com gancho. Não é visível nas fezes. Porque são ovos que passam
pelas fezes para provar a sua presença, é necessário fazer uma analise das fezes. Este parasita
chupam o sangue podem causar anemia.
2.2.4. Prevenção
2.2.5. Oxiruros ( enterobius)- com 1 cm de comprimento, muito fino como um fio de linha
Este parasita põem milhares de ovos ao redor do ânus (orifícios) isso causa comichão,
principalmente a noite. Quando a criança coça, os ovos ficam de baixo das unhas e são levados
para a comida ou objecto.
- Dar- lhe banho todo os dias e mudar-lhe a roupa com franqueia, lavar-lhe bem as nádegas e as
unhas;
3.1. Cólera – é uma doença diarreica em que há uma infecção intestinal aguda causada por uma
bactéria, o vibrião colérico ( vibrio cholerea). A transmissão da cólera ocorre por via fecal-oral,
ou seja, pela ingestão de água ou alimentos contaminados, ou pela contaminação pessoa a pessoa.
Os alimentos, de forma geral, podem ser contaminados durante a cadeia produtiva e durante sua
manipulação. Além disso, como o agente causador da cólera faz parte do ambiente aquático, pode
se associar a mariscos (crustáceos e moluscos), peixes e algas, entre outros, possibilitando a
transmissão da cólera se esses alimentos forem consumidos crus ou mal cozidos.
A cólera é causada pela acção da toxina liberada por dois sorogrupos específicos da bactéria
Vibrio cholerae. A toxina se liga às paredes intestinais, alterando o fluxo normal de sódio e
Formas de prevenção
3.2. Sarna
A escabiose ou sarna humana é uma infestação originada pelo ácaro Sarcoptes scabiei var
hominis. O ácaro obtém os seus nutrientes através do sangue do hospedeiro, originando sulcos
subepidérmicos característicos e, consequentemente, surge uma resposta imune ao ácaro e aos
seus respectivas produtos (secretados /excretados).
Presença de pápulas, que são lesões de pele que surgem principalmente nas dobras da pele,
especialmente entre os dedos das mãos, nas axilas, ao redor da cintura, nos pulsos, cotovelos,
Prevenção da sarna
Como a sarna é contagiosa e transmitida por contacto directo, de pessoa para pessoa.
A melhor maneira de se prevenir a sarna é ficando afastado de quem a possui e mantendo boa
higiene pessoal. Lave-se regularmente com sabão e água quente e mantenha mãos e unhas limpas.
Se alguém da família está com sarna, todos devem passar por consulta e ser tratados ao mesmo
tempo, para evitar a reinfestação.
Figure 5: Agente causador da sarna humana Figure 6: Corpo humano infectado com sarna
3.3. Tinha
A tinea capitis ou tinha do couro cabeludo é uma infeção fúngica superficial do couro cabeludo,
sobrancelhas e pestanas causada por fungos do género Microsporum spp ou Trichophyton spp,
sendo o Microsporum canis e o Trichophyton tonsurans os principais agentes etiológicos.
Os sintomas se manifestam mais frequentemente em áreas de dobras (como axilas, virilhas, entre
os dedos das mãos e pés). Porém, também podem ocorrer em qualquer outra área do corpo, como
a região genital. Manifestando da seguinte maneira:
Forma de prevenção
A prevenção da tinha esta muito relacionada coma higiene, pois o regular que tome
banho ou que rega e peúgas e diário frescos do roupa interior ajudará a impedir o
crescimento de fungo umidade-loving no virilha e nos pés. Evite a roupa apertada como a
meia-calça e o roupa interior confortável. Põe peúgas sobre antes que roupa interior para
impedir transferência dos fungos dos pés ao virilha.
Matequenha ou mataquenha é o nome dado ao Tunga penetrans, uma pulga com menos de um
milímetro de comprimento que penetra na pele causando uma infecção, que consiste numa
elevação circular e amarelada da pele com um ponto negro central, que é o último segmento
abdominal da matequenha, o qual contém os ovos. As áreas mais afectadas do hospedeiro são os
pés, geralmente na planta, ao redor das unhas e nos calcanhares.
A irritação no local infectado provoca comichão, dor e pus.
A tungíase pode ter duas manifestações. Em um primeiro momento, haverá uma erupção cutânea
na área afetada, como um caroço vermelho. Ele pode apresentar coceira, como uma urticária, ou
apenas a manifestação na pele.
Supuração
Ulceração
Necrose do tecido circundante
Deformação e a perda de unhas
Uma das formas de Prevenir-se da matequenha é o uso de calçados, tratamento dos animais
domésticos e aplicação de insecticidas no ambiente.
Figure 8: Ilustração da pulga causadora de Matequenha Figure 9: Planta de pé infectado com a pulga de matequenha
3.5. Tuberculose
Sintomas de Tuberculose
Tosse, com ou sem secreção, que pode ser espessa ou até sanguinolenta
Cansaço excessivo
Falta de ar
Febre baixa, mais comum à tarde
Sudorese noturna
Falta de apetite
Perda de peso
Fraqueza.
Como a tuberculose é transmitida de pessoa para pessoa. Ao falar, espirrar ou tossir, o doente
expele as bactérias nas pequenas gotas de saliva, que podem ser aspiradas por outras pessoas,
contaminando-as. Ambientes fechados e mal ventilados contribuem para a transmissão da
doença. Torna necessário seguir as seguintes medidas:
3.6. Malária
A malária é uma doença infecciosa febril aguda, causada por protozoários transmitidos pela
fêmea infectada do mosquito Anopheles. A malária é uma doença provocada por um protozoário,
o Plasmodium, que apresenta quatro espécies capazes de provocar doença no homem: P.
falciparum, P. malariae, P. ovale, P. vivax. Destes, o Plasmudium falciparum é o que provoca as
formas mais graves de doença, sendo responsável por cerca de 95% das mortes por malária.
Infelizmente o Plasmodium tem vindo a desenvolver crescente resistência aos antimaláricos. O
vector que o Plasmodium utiliza é o mosquito fêmea do género Anopheles (Figura 1), o qual se
Sintoma da malária
febre alta;
calafrios;
tremores;
sudorese;
dor de cabeça, que podem ocorrer de forma cíclica.
Muitas pessoas, antes de apresentarem estas manifestações mais características, sentem náuseas,
vómitos, cansaço e falta de apetite
Prevenção de picada de mosquito Uma única picada é bastante para transmitir a infecção da
malária. As medidas simples como vestir a roupa coberta, a utilização de uma rede de mosquito e
a utilização de um repelente de insectos ajudam em impedir picadas. Eliminar charcos com agua
parada, capim em volta da casa. Pois são lugares que o mosquito se reproduzir.
3.7. Bilharziose - bilharziose visical (da bexiga) - esta infecção é causa por um tipo de parasita
(Schitosoma haematobium) que se fixa no tracto urinário.
O sinal mais comum e a hematuria (sangue na urina, principalmente nas ultimas gotas de urina),
podem ocorrer dor na parte baixa da bexiga.
Formas de prevenção
- Matar os caracóis.
3.8. Elefantíase – é causada pelo asquelimito Wuchereria bancrofti (filaria). Os vermes vivem
nos vasos linfáticos do indivíduo, causando obstruções e provocando hipertrofia na região afecta.
É transmitida pela picada do mosquito do género Cules, e sua profilaxia é semelhante a de outras
doenças causas por mosquitos.
Sintomas
A transmissão das larvas de filária pelos vasos sanguíneos e linfáticos do corpo causam sintomas,
que surgem após 1 a vários meses depois da transmissão pelo inseto, como:
Febre elevada;
Dor de cabeça;
Dor muscular;
Intolerância à luz;
23 Formador: Paulo Eugénio
Reações alérgicas
Asma;
Coceira pelo corpo;
Pericardite;
Aumento dos gânglios linfáticos;
Inchaço dos membros, como pernas, braços, mamas ou saco escrotal
Forma de prevenção
Figure 12: ciclo de vida da elefantiase Figure 13: Ilustração dos membros inferiores infectados
pela filariase
4. EXERCIDOS DE APLICAÇÃO
5.1. Higiene
A higiene é o conjunto de cuidados que devemos ter com nosso corpo. Os cuidados de higiene
pessoal são essenciais, pois evitam que micróbios e outros seres vivos, como vermes,
penetrem no nosso corpo e nos causem doenças. É por meio desta higiene que ficamos fortes e
saudáveis.
5.2. Higiene individual
Cuidados e medidas tomadas individualmente para a promoção e manutenção da saúde
5.3. Higiene colectiva
São normas e condutas adoptadas pela sociedade a fim de manter o convívio social saudável a
todos. O objectivo dela é evitar a transmissão de doenças e facilitar o convívio social em
lugares comuns. Isso se refere à conduta das pessoas em ambientes não - individuais e
compartilhados.
5.3. Higiene do saneamento do meio - caracteriza pelo conjunto de acções socioeconómicas
que têm por objectivo alcançar salubridade ambiental. A oferta do saneamento associa
sistemas constituídos por uma infra-estrutura física e uma estrutura educacional, legal e
institucional, que abrange os seguintes serviços:
- Abastecimento de água às populações, com a qualidade compatível com a protecção de sua
saúde e em quantidade suficiente para a garantia de condições básicas de conforto;
É muito importante para a saúde do corpo manter a higiene e saúde, sendo assim, é preciso
cuidar melhor do corpo para evitar males maiores em sua saúde. Existem algumas
recomendações para mantermos uma boa higiene corporal:
• Tomar banho todos os dias;
• Lavar as mãos antes das refeições;
• Escovar os dentes ao levantar, antes e após as refeições;
• Cortar as unhas para evitar a contaminação com bactérias;
• Lavar sempre a cabeça.
Com relação ao banho, é importante estarmos ciente de que após alguma actividade física ou
depois de um dia atarefado, deve-se fazer adequadamente uma limpeza ao corpo, removendo a
sujidade e microrganismos que durante a actividade física, tenham se instalado no corpo,
assegurando assim a limpeza da pele.
Limpeza das mãos é fundamental atentarmos para que as mesmas estejam sempre limpas. Elas
devem ser lavadas antes e depois de ir ao banheiro, antes de cozinhar e de mexer com
alimentos, pois é a parte do nosso corpo que mais utilizamos para realizar nossas actividades
diárias.
Os cabelos devem estar sempre lavados e penteados e devem ser cortados regularmente, pois
neles acumulam poeiras e gorduras que devem ser eliminadas. Deve-se lavar o cabelo no
mínimo duas vezes por semana, até porque é sempre agradável ter o cabelo limpo, cheiroso,
6. EXERCÍCIOS DE APLICAÇÃO
I. Deve-se lavar as mãos com água sanitária, esfregando bem; II. Deve-se lavar as mãos toda a
vez que terminar uma tarefa; III. Deve-se lavar as mãos depois que pegar em dinheiro; IV. Deve-
se lavar as mãos antes de usar o banheiro; V. Deve-se lavar as mãos sempre que for necessário.
Marque a opção CORRETA.
3. O corpo humano abriga muitos micróbios. Cuidados de higiene são importantes para evitar a
contaminação. Em relação aos cuidados, marque a opção INCORRETA.
(A) Tomar banho diariamente. (C) Conservar as roupas limpas.
(B) Manter as unhas curtas e limpas. (E) Deixar os pés molhados.
(D) Lavar as mãos regularmente.
4. Higiene pessoal é cuidar do corpo e de sua limpeza, zelando pela saúde. São hábitos
adequados de higiene, EXCEPTO:
(A) limpar o ouvido com frequência. (C) assoar o nariz com o lenço.
(B) lavar os cabelos uma vez por mês. (D) escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia.
(E) manter os pés limpos.
4. A casa de banho é um local que favorece o aumento de micróbios, por isso, deve estar sempre
bem limpo. Marque a sequência CORRETA da limpeza da casa de banho.
(A) iniciar pelo vaso sanitário, parede, teto, piso e (C) iniciar pela parede, tecto, piso, pia e finalizar
finalizar pela pia pelo vaso sanitário
(B) iniciar pelo piso, teto, parede, vaso sanitário e (D) iniciar pela pia, vaso sanitário, teto, parede e
Introdução
Caro formando, depois de termos falado, na unidade anterior sobre Solo e Agricultura. Seja bem-
vindo ao estudo sobre a Saúde sexual e reprodutiva. É com a chegada da puberdade, com o
desenvolvimento físico, que aumenta o interesse sexual, o qual é influenciado pelas profundas
alterações hormonais deste período da vida. O comportamento sexual de um individuo depende
não só da etapa de desenvolvimento em que se encontra como também do contexto familiar e
social em que vive Saúde sexual e reprodutiva e. O acompanhamento do processo de
desenvolvimento pode ajudar o adolescente a evitar problemas futuros, como o abuso sexual,
gravidez indesejada, promiscuidade ou dificuldade sexuais propriamente dita.
Porem é nesta fase da vida que é ou torna importante procurar um serviço de saúde (postos ou
centros de saúde, técnicos de saúde, hospitais centrais, rurais ou médicos) para orientação sobre
questões sexuais, com o fim de se esclarecerem duvidas em relação ao corpo ou ao funcionamento
dos órgão genitais, se compreenderem e procurarem soluções para dificuldades de relacionamento
em algum ambiente social, se procurar informação sobre pós anticonceptivos mais apropriados e
sobre prevenção contra doenças sexualmente transmissíveis.
O formando deve realizar todas as tarefas descritas no quadro abaixo. No entanto as tarefas
devem ser entregues no período presencial. Para cada tarefa serão estabelecidos prazo único de
entrega, e o não cumprimento dos prazos de entrega, implica a não classificação do formando.
Os trabalhos devem ser entregues no IFPPAN e os mesmos devem ser dirigidos ao Formador.
Toda via, podem ser utilizadas diferentes fontes e materiais de pesquisa. O plagiaríamos deve ser
evitado, a honestidade, humildade científica devem marcar a realização dos trabalhos.
1
Mudanças físicas e psicológicas que ocorrem na
adolescência
Sexo, sexualidade e comportamento sexual
2
Conhecimento básico sobre HIV e SIDA Abuso de
álcool e outras drogas
Gravidez não planificada e ITs Pesquisar e Descrever os conteúdos em
Planeamento familiar papel A4 (isto é desenvolver um trabalho de
Ritos de iniciação (aspectos positivos e pesquisa). Separados em 4 trabalhos
independentes.
3 Negativos dos ritos de iniciação) NB: Trabalho valido para os 3 últimos
Direitos sexuais e reprodutivos Relatório Reflexivos do semestre
Orientação sexual
4
Auto-estima
Assédio, violência e abuso sexual
A importância da cultura no
comportamento humano.
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