Núcleo de Estágio de Educação Física

Escola Secundária c/ 3º Ciclo do Fundão

Plano de Aula
Unidade Didáctica: Futsal Ano: 12º Turma: CT3 Data: 20/04/10
Função Didáctica: exercitação e N.º Alunos:18 Horas: Tempo: 70 min.
consolidação de alguns gestos N.º Aula U.D.: 2 de 9 Local: Pavilhão espaço 2
técnicos da modalidade. Material: bolas de basquetebol, cones, sinalizadores e coletes

Objectivos: consolidação e aperfeiçoamento do Passe de peito; Passe picado; Recepção; Lançamento na

passada/Suspensão; Drible de progressão e protecção; Posição básica; Desmarcação; Marcação; Jogo
Formal.

Parte Objectivos Específicos Conteúdos T Estratégias, organização e actividade dos alunos

Explicação dos conteúdos/objectivo/expectativas

2’ da aula

-Activação Funcional  Trabalho aeróbio 5’ Exe. 1 – Corrida à volta do campo para

I activação funcional.
N -Predisposição do  Passe de peito
I
C
organismo para o esforço.  Passe picado
I
A  Posição básica
L

1’ Transição, explicação do seguimento da aula;

(8`)

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Exe. 3 – O exercício começa no aluno azul. Este

faz drible de progressão contornando os cones,
- Consolidaçao do drible lançando na passada pela direita, após
de progressão, drible lançamento passa a bola ao colega, este faz
ofensivo e defensivo; exercícios de coordenação com bola e
20’
deslocamentos, realiza o passe e corta e vai
- Combinações directas lançar ao cesto. O aluno que fez de parede no
com os colegas; passa e corta vai ganhar o ressalto e faz
F novamente exercícios de coordenação, passa a
U -assumir uma posição de bola e o colega faz drible de progressão mais
N recuperação de bola assim lançamento na passada pela esquerda, de seguida
D que o colega lance ao  Passe; passa a bola e o colega escolhe um arco onde
realiza lançamento em apoio, para finalizar
A cesto;  Recepção;
ganha o ressalto e faz passe de peito para o
M  Drible;
colega azul.
E - Lançamento em apoio e  Lançamento;
N na passada;  Ressaltos; .
T  Desarme; Variantes:
A - Posicionamento quando  Combinações;  Passe de peito
L recebe abola ou a vai
 Posição básica  Passe picado
passar a um colega de
defensiva;
equipa;  Lançamento na passada
 Tomada de decisão
no jogo;  Lançamento em apoio
- Introdução do passe e
 Estratégias adoptadas  Corta e passa
corta e possível roubo de
bola; durante o jogo

- Na realização de jogo
formal, consolidar todos
os conteúdos abordados
anteriormente.

1’ Transição

. Exe. 3 – Dividir a turma em dois grupos de 5

alunos e dois grupos de 4. Jogo 5x5 e 4x4 em
cada metade do campo de basquetebol,
utilizando uma só tabela.

29’

(50´)

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F 1’ Transição
I
N
A 8’ Exe. 5 – Cada aluno com uma bola quando o aluno
L conseguir lançar na última zona, termina a aula.
Retorno à calma  Lançamentos 3’
Alongamentos

 Dialogo com os alunos;

 Funcionamento da aula;
 Dificuldades dos alunos;
(12’)  Motivar os alunos para a próxima aula.

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