SISTEMA DE ENSINO A DISTÂNCIA

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

MAICON SANTOS SILVA

EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR E SAÚDE

PROJETO DE ENSINO E PESQUISA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

Ruy Barbosa - Ba
2019
 MAICON SANTOS SILVA

EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR E SAÚDE

PROJETO DE ENSINO E PESQUISA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

Projeto de Ensino apresentado à Unopar, como

requisito parcial à conclusão do Curso de
Educação Física.

Orientadores: Prof. Mário Carlos Welin

Balvedi, Lana Carla Alves, Ivanete Araújo da
Cruz Tenório

Ruy Barbosa - Ba
2019
Maicon Santos Silva. Educação Física escolar e saúde: a importância da
orientação para uma vida saudável. 2019. Número total de folhas. Projeto de Ensino
(Graduação em Educação Física) – Centro de Ciências Exatas e Tecnologia.
Universidade Norte do Paraná, Cidade, Ano.

RESUMO

Apresentação concisa dos pontos relevantes, fornecendo uma visão rápida e clara
do conteúdo e do processo de desenvolvimento do projeto de ensino. É constituído
de um texto que apresente uma sequência de frases concisas e objetivas e não de
uma simples enumeração de tópicos, não deve ultrapassar 250 palavras. O resumo
deve apresentar obrigatoriamente: o tema e linha de pesquisa, justificativa,
problematização, objetivos, conteúdos (a serem desenvolvidos pelo professor ou
gestor), síntese do processo de desenvolvimento (como pretende desenvolver as
atividades), recursos necessários e avaliação. Deve também ter uma síntese do
referencial teórico, com os principais autores e conceitos-chave. O resumo deve ser
escrito na língua vernácula. (apague esta parte após inserir o resumo e as palavras-
chave.

Deixe um espaço entre o resumo e as palavras-chave (de 3 a 5 palavras) (apague

esta parte após inserir o resumo e as palavras-chave.

Palavras-chave: Palavra 1. Palavra 2. Palavra 3. Palavra 4. Palavra 5.

 SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO..................................................................................................... 4
1.1 TEMA DO PROJETO...........................................................................................4
1.2 JUSTIFICATIVA...................................................................................................4
1.3 SÉRIE/ANO PARA O QUAL O PROJETO SE DESTINA...................................5
1.4 PROBLEMATIZAÇÃO.........................................................................................5
1.5 OBJETIVOS......................................................................................................... 5
2 REVISÃO DE LITERATURA................................................................................5
3 DESENVOLVIMENTO (METODOLOGIA)...........................................................6
4 TEMPO PARA A REALIZAÇÃO DO PROJETO - CRONOGRAMA...................7
5 CONSIDERAÇÕES FINAIS.................................................................................7
6 REFERÊNCIAS....................................................................................................7

** Após concluir o seu projeto, será necessário atualizar a paginação do sumário.

Para isso, clique sobre algum dos itens acima, com o botão direito do mouse,
selecione a opção “atualizar campo” e, depois, “atualizar apenas os números de
página”. Não inclua qualquer outro item ao projeto, seguindo à risca as orientações
do Manual de Orientações para Elaboração do Projeto de Ensino em Educação
Física. **
1 INTRODUÇÃO

O projeto de ensino cujo o tema escolhido Educação física escolar e saúde,

escolhido por ele, o desenvolvedor do projeto.
Em linhas de pesquisa, ele conta com sua experiência e com base nas experiências
e vivencias de outros professores.

Por base nas pesquisas e por experiência própria, ele, o autor e desenvolvedor do
projeto, descreve a seguir, a importância que faz, um bom orientador para os
alunos.
Conta, por experiência o que auxilia para um melhor desempenho nas atividades,
elaboradas por ele. Além de deixar explícito o que é preciso fazer.
Organizar e na maioria das vezes, improvisar o que vier a faltar, no decorrer das
aulas.

Na área da educação física em especial (Escolar) há uma variedade de

coisas a serem exploradas.
O que muito se prega na atualidade, dentro dessa área, são : Saúde, melhor
desenvolvimento motor em crianças e o aperfeiçoamento ou a adaptação dos
movimentos físicos para crianças com algum problema (sobrepeso, má formação
nos ossos) ou outras patologias que dificultem na execução de alguns movimentos.

A influência de uma boa alimentação alinhada a prática de esportes para

crianças e adolescentes desde simples brincadeiras como : Troca de lugares, morto-
vivo ou o famoso pega-pega, onde trabalha bastante o desenvolvimento motor
(percepção e aprimoração aos movimentos básicos/ correr, saltar, pegar, levantar,
abaixar) aos esportes mais avançados, tendo como exemplo : Futebol, basquete,
handebol, vôlei. Atividades essas, onde são mais praticadas por adolescentes, por
conterem movimentos mais avançados, como : Golpear a bola, segurar, dar saltos
altos e precisos ou até mesmo, defender, interceptar, arremessar ou lançar a bola.
Movimentos esses, que necessitam de maior força (para golpear a bola).

Por serem mais indicadas para adolescentes, não significa que tais
movimentos de um determinado esporte, não pode ser adaptado, para que crianças,
possam participar.
Adaptações por exemplo : Substituir a bola oficial de vôlei por uma bexiga, faz, não
só, a criança ter uma certa noção sobre tal esporte, como desenvolve um certo
prazer, que futuramente pode ter bastante influência, na prática de esportes
futuramente.

Por ser um professor/ mediador/ orientador, a parte da disciplina da

influência, ou o conhecimento por parte dele, nas aulas de educação física, tem um
certo marco. Seguindo sempre, a linha de raciocínio de um professor que busca
sempre o melhor de seus alunos.

A saúde (área mais bem apresentada nas escolas) é algo essencial a ser
discutida, perguntas como :

Quais são suas refeições diárias ?

O que costuma comer nesses horários ?
Tem preferência em alguma refeição específica ? Qual ?

São uma variedade de coisas a serem pensadas e discutidas.

E é exatamente através disso, que melhor, os alunos são orientados.
Educação física escolar e saúde, ou melhor – A importância da orientação
para uma vida saudável, prega não só, em si ‘’ uma vida saudável ‘’ como também,
uma melhor conexão entre o professor e aluno.

Des, do papel de orientar e de ensinar, que é o do professor, a escola ou os

próprios pais da criança, tem os seus papéis a seguirem.

O dos pais, na questão do acompanhamento diário e por terem um certo

tempo a mais em companhia da criança, passar um pouco mais de incentivo, ter um
diálogo formal, ensinar as coisas básicas a criança, o que é certo, o que é errado, o
que beneficia a saúde e o que maleficia.

O da escola, por questão do ambiente, ter equipamentos necessários, para

facilitar as aulas, sem precisar ficar improvisando o tempo todo (uma possível
realidade do educador físico) fornecer melhor suporte para que o professor, melhor,
possa administrar suas aulas.
Ser educador físico, além de animador é um pouco desafiante, conta Alex, um
jovem e recém formado em educação física.
O mesmo, fala que quanto mais o professor tem a agregar com seus alunos,
quanto mais o mesmo recebe todo o apoio num modo geral esta, a matéria torna-se
mais querida do que já é, e além disso, um melhor aprendizado / gosto pelas aulas e
atividades, são relatados por parte dos alunos .

O autor revela que, a seleção do tema foi uma ótima forma de compartilhar
um pouco do conceito que muito é pregado no meio da educação física, que é a
saúde.
Tendo em vista que é um assunto bastante discutido e com várias opiniões a
serem dadas. No ponto de vista acadêmico, e no decorrer do seu curso, por formas
de pesquisas entre ele e os demais colegas, relata que foi um assunto bem falado.

As séries destinadas nas quais, ele se dirige, são as séries iniciais, pois
segundo o autor, são as séries que necessitam de um melhor acompanhamento de
um professor de educação física, pois é lá, que os alunos começam a desenvolver e
ter uma pequena percepção da coordenação motora, e necessitam de uma boa
orientação, sobre quais passos devem seguir para ter uma infância saudável e evitar
possíveis doenças como : diabetes.
Doença esta que está fortemente ligada a crianças entre 4 a 10 anos, devido
a irregularidade na alimentação ( consumo excessivo de carboidratos simples, doces
e afins ) .

Desta forma, os objetivos que ele pode alcançar em sua jornada foi : um
melhor entendimento por parte de seus alunos, a disciplina e o respeito deles
(alunos) com seus colegas em aulas/ atividades, além de um melhor
acompanhamento dos pais nas rotinas de seus filhos.

A profissão do educador físico vai muito mais além, de propor atividades.

Uma bagagem de conhecimento é necessária para um melhor planejamento.
O educador físico hoje, pode se dizer que é bem visto por seus alunos, por
proporcionar um certo prazer entre eles em suas aulas, além de possibilitar uma
visão ampla, sobre o desenvolvimento humano, movimentos corporais dos mais
básicos aos mais avançados.

Aspectos biomecânico por parte dos movimentos, como funcionam origem e

finalidades do movimento, a forma correta de se fazer, para evitar lesões, aspectos
como uma melhora no desenvolvimento motor, e um desempenho na flexibilidade.

Aspectos fisiológicos por parte das funções básicas que cada parte do corpo
humano tem, os alimentos que cada indivíduo consome, como são absorvidos, o
que é aproveitado e o que causa problemas a saúde. Coisas básicas que facilitam o
entendimento das crianças.

O educador físico, é um forte influenciador. A cada dia, aprendizados são

absorvidos tanto dos alunos com o professor/ mediador do conhecimento, quanto o
professor com seus alunos, vivenciando e tendo uma noção sobre a realidade de
cada um.
1.1 TEMA DO PROJETO

O escolhido foi : Educação física escolar e saúde - a importância da orientação para

uma vida saudável

1.2 JUSTIFICATIVA

A educação física, por descrita e em objetivos, tem a finalidade em promover

o desenvolvimento motor, ajudando-as a desenvolver uma ‘’consciência corporal’’
que as ajudarão, sempre que forem executá-lo.

A escolha do tema foi feita, por análise no meio social, nas escolas e pelo fato
de procurar analisar com calma, os problemas que impedem que algumas se
desenvolvam nas atividades tanto na escola, quanto fora da escola, e poder assim,
corrigi-los (problemas) e motivá-los (alunos) para que os mesmos, possam crescer e
ter uma visão mais aproveitadora e participativa.
Pois o verdadeiro profissional, não é aquele que visa somente os fins
lucrativos, mas sim, que faz de sua profissão, um meio para que faça uma certa
diferença no meio escolar, e na vida de seus alunos.

Segundo Guedes(1999) uma grande parte das ações do professor de

educação física, é de simples coadjuvante do processo educacional, responsável
simplesmente por ‘entreter’ as crianças mediantes as chamadas ‘atividades
recreativas’, por organizar e acompanhar atividades comemorativas, por orientar
exercícios físicos, entre outras atividades, ao invés de desenvolver um conjunto de
conteúdos/ habilidades que possam verdadeiramente contribuir, em um contexto
educacional mais amplo, visando a formação do discente/educando.

Segundo Freire(1997) o aluno constrói seu conhecimento a partir da interação

com o seu meio-ambiente, resolvendo problemas.
 Deste modo, ele firma também, que a importância do jogo na escola é
inegável, uma vez que através dele é possível perceber como a criança está se
socializando, como está se inserindo no mundo social.

1.3 SÉRIE/ANO PARA O QUAL O PROJETO SE DESTINA

O projeto se direciona as séries iniciais do 1º ao 5º ano, nas quais são onde as

crianças estão começando a ter uma certa noção do quão bom é, cuidar da saúde.
Além de prepara-las para as mudanças que estão por vir, ao decorrer de suas vidas.
No que diz respeito ao desenvolvimento delas !!

1.4 PROBLEMATIZAÇÃO

Por que que o cuidado da saúde é importante ?

A prática de exercícios físicos contribuem em quê ?
Essas são perguntas que são comuns no nosso meio escolar, como
professores de educação física. Pois é nesta fase de criança para adolescente, que
surgem diversas dúvidas.

Duvidas essas como : O desenvolvimento e os aspectos físicos, como

funciona, origens, para quê que serve, dentre diversas dúvidas por parte dos alunos.
A educação física tem um certo fator que é importante nessa fase, pois é lá,
que o professor irá orientar melhor, os seus alunos
E é exatamente em cima desses aspectos, que a educação física está totalmente
ligada.

A prática regular de exercícios físicos é um importante fator que beneficia a saúde.

O exercícios físico traz melhoras na resistência cardiorrespiratória, na força, na
flexibilidade, na composição corporal, diminui a frequência cardíaca e a pressão
arterial em repouso, aumenta a densidade mineral óssea, aumenta o HDL (bom
colesterol) e diminui o LDL (mau colesterol).

Nesse sentido o professor de Educação Física tem um papel importante na

promoção da saúde dentro de seu contexto escolar e âmbito social. Dentre os
principais objetivos em seu planejamento deverá estar, uma aula organizada a fim
de ter como dose-resposta a melhora dos níveis de aprendizado e desenvolvimento
dos alunos nas aulas, e o incentivo a promoção de uma vida mais ativa
(BOCCALETTO, et. Al, 2008), sendo esses ensinamentos possíveis em sua
disciplina, tentando criar alunos que tenham autonomia para a prática do exercício e
saibam a importância de se manter ao longo da vida.

1.5 OBJETIVOS
1.5.1 Objetivo geral

Propor atividades em que possam ser notados não só o desempenho nas aulas e
nas participações das atividades mas também ao desenvolvimento mental.
Buscar a harmonia entre as necessidades individuais e de grupo, por meio de
atividades lúdicas, desenvolvendo assim a consciência corporal, de espaço e tempo.
A fim, de tornar a criança capaz de realizar movimentos considerados
fundamentais : manipulação de objetos, a locomoção e a estabilização.

1.5.2 Objetivo esfecífico

Serão listados aqui, os objetivos que terá especificamente sobre os aspectos

vinculados ao desenvolvimento físico da criança, influenciando diretamente os
objetivos gerais citados acima, são eles :

 Reconhecer o corpo, no seu todo e diferenciar cada uma de suas partes, por meio de
movimento.
 Definir sua dominância lateral
 Estruturar movimentos que requeiram coordenação geral e seletiva.
 Equilibra-se em diferentes situações, com ou sem deslocamento, controlando sua
postura.
 Melhorar seu desempenho na execução de atividades que requeiram força, resistência,
flexibilidade, agilidade e velocidade.
 Adquirir controle dos movimentos que evidenciem os graus de tensão muscular.
  Reproduzir, com movimentos corporais, posturas e comportamentos de animais e de
pessoas.
 Diminuir futuros gastos com medicamentos e tratamentos hospitalares
 Influenciar na escolha de um bom hábito alimentar, afim de evitar possíveis doenças
futuras
 Diminuir os casos de doenças como diabetes tipo 2 ou aumento do colesterol ruim
(LDL)

2 REVISÃO DE LITERATURA

Apresento-lhes aqui, as principais teorias, pesquisas, metodologias utilizadas como

base na formulação do devido projeto.
Uma vez que, o projeto de ensino e pesquisa, é de autoria minha. Entre tanto, teve
como base em revistas, artigos e livros descritos pelos autores que serão citados
aqui.

Definir Educação Física vai muito mais além da mera prática regular e periódica de
se fazer exercícios, atingindo um nível elevado de práticas, conhecimentos e
discussões acerca de teorias e comportamentos. Assim a educação física escolar
bem trabalhada, nos leva a uma pureza de sentimentos, nos quais passamos a
entender as outras pessoas e respeitar suas opiniões, construindo um estudo das
ações sociais e comportamentais.

‘’ A Educação física consiste em formar hábitos e atitudes

que promovem o desenvolvimento harmonioso do corpo
humano, mediante instrução sobre higiene corporal
e mental, sob vários e sistemáticos exercícios, esportes
e jogos’’. (MICHAELIS, 2001, p. 251)

Nesse sentido, o profissional de Educação Física deve enxergar o ser humano, em

especial a criança, em sua totalidade, tendo em vista, que o ser humano para
aprender algo, deve ser observado em sua forma integral, pois é um ser social,
político e afetivo que precisa ser analisado a partir da relação cognitiva e afetiva.
Numa perspectiva de aprendizagem, o ‘’ponto chave’’ é levar tal pessoa, a pensar
que se adapta ao contexto pós-moderno de incertezas, complexibilidade e
problematização.

Segundo Tani et al (1988), a organização do desenvolvimento se inicia na

concepção, o domínio motor, afetivo-social (conduta pessoal-social) e cognitivo
(conduta adaptativa e linguagem) vão se diferenciando gradualmente. Mas no início
da sequência, o comportamento motor é uma expressão de integração de todos os
domínios. Este caráter do movimento indica o importante papel do domínio motor na
sequência de desenvolvimento humano.

Seguindo esta linha de raciocício, Ferreira Neto (1995) afirma que a atividade
motora evolui dos movimentos simples para movimentos mais complexos devido a
um processo de desenvolvimento do tônus muscular e de criação de novas ligações
neurológicas.

Portanto, a Educação Física no âmbito da Educação Infantil deve assumir a

responsabilidade primordial de oferecer novas oportunidade, com metodologias
voltadas para o sentido da participação dos alunos que estão sob a sua
responsabilidade, contribuindo para a formação corporal e intelectual do sujeito e
fazendo com que a educação e as atividades desta área sejam repensadas, para
que as colunas sejam correspondidas na tentativa de alcançarmos alguns fins ao
qual foi elaborado.

Seguindo as normas dos parâmetros curriculares nacionais (PCN) constitui

diretamente a Educação Física em uma proposta que busca ‘’aproximar o aluno
novamente a educação física, de forma lúdica, educativa e contributiva para o
processo de aprofundamento dos conhecimentos’’
(BRASIL, p. 155).

A educação física pedagogicista surge para complementar o valor educativo que as

tendências anteriores não colocavam de forma sistemática (MOREIRA, 1995).
Direciona para a educação do movimento, a fim de divulgar a educação integral,
tendo como um norte a juventude que frequentava as escolas.
Da tendência competitivista, a frase mais conhecida da época é ‘’esporte é saúde’’
(DARIDO, 2003)’’. Segundo Soares et al. (1992) a influência do esporte no sistema
educacional é tão forte que não é o esporte da escola, mas sim o esporte na escola.
O esporte é para essa fase, o objetivo e o conteúdo da educação física escolar e
estabelece uma nova relação passando de professor instrutor, para professor
mediador.

Moreira (1995, p.21) aponta a última tendência da época, citada por Ghiraldelli, a
educação física popular,’’procurando privilegiar a ludicidade, a solidariedade, a
organização e mobilização dos trabalhadores na tarefa de construção de uma
sociedade efetivamente democrática’’.
Nesse caminho de mudança do enfoque, Medina (1990, p.35) crê que a educação
física da época, do final de 1980, ‘’precisa entrar em crise urgentemente, precisa
questionar seus valores’’.

A educação física deve ocupar o corpo e o movimento, voltando à ampliação

constante de suas possibilidades. Segundo Soares et al. (1992) uma pedagogia
entra em crise quando suas explicações sobre a prática social já não mais
convencem os sujeitos das diferentes classes e não correspondem aos seus
interesses.

Para Freire (1992, p.13) ‘’corpo e mente devem ser entendidos como componentes
que integram um único organismo’’ e a crítica fica por conta das escolas, que
conforme os autores apenas adestram e dificultam a formação e o desenvolvimento
do aluno.

Outro pesquisador da área como Daólio (1998, p.48) classifica sua produção como
uma vertente da pedagogia humanista, em decorrência ao foco principal que é dado
a infância, sua individualidade, a criatividade e a liberdade individual e propõe ‘’uma
redescoberta do corpo, na qual a educação física é o carro chefe de uma educação
conscientizadora’’.
3 DESENVOLVIMENTO (METODOLOGIA)

Essa parte do projeto diz respeito aos “[...] procedimentos que os professores
utilizarão para facilitar o processo de aprendizagem” (GIL, 2012, p. 38). Nesta seção,
você deverá elencar qual o tipo de estudo irá utilizar como método de pesquisa do
seu projeto. Nesta parte do trabalho você deve relacionar e explicar detalhadamente
as estratégias (passo a passo) e ferramentas (materiais didáticos prontos ou
elaborados pelo professor/gestor, etc.) utilizadas para o desenvolvimento do projeto.
Caso esteja previsto, em seu projeto, trabalhar com materiais disponíveis na internet
(artigos e textos), inclua nesta parte as citações dos materiais que vai utilizar.
Também deve incluir as atividades que pretende desenvolver (métodos de estudo).
** Apague essas informações após incluir o seu texto **
4 TEMPO PARA A REALIZAÇÃO DO PROJETO - CRONOGRAMA

O tempo gasto para a realização do projeto se relaciona diretamente aos objetivos

propostos, no entanto não deve ser muito longo, pois pode causar desinteresse a
todos. Desta forma, ao prever o tempo para realização do projeto organize um
cronograma e especifique o que será feito em cada período. ** Apague essas
informações após incluir o seu texto **

5 CONSIDERAÇÕES FINAIS

Apresentar as considerações finais com comentários decorrentes de reflexões

acerca da produção do projeto. As considerações finais compreendem o fechamento
do trabalho com as indicações e/ou recomendações. Indicam como o projeto de
ensino produzido pode melhorar o processo de trabalho do professor e/ou gestor.
Dispensa-se o uso de citações bibliográficas e deve-se utilizar uma página para esse
item (preencher de meia página até 1 página). ** Apague essas informações após
incluir o seu texto **

6 REFERÊNCIAS

FREIRE, João B. Educação de corpo inteiro: Teoria e prática da Educação Física.

São Paulo:Scipione, 1997.
GIL, Antônio C. Métodos e técnicas de pesquisa social. 5 ed. São Paulo: Atlas,
1999.

FRE IRE , P. Pedagogia do oprimido . 43. ed. S ão P a ulo : P a z e Ter ra, 2

006.
BAGRICHEVSKY, Marcos; ESTEVÃO, Adriana. Revista Arquivos em Movimento, v.
1, n. 1, p. 65-74. jan./jun., 2005.

HANSEN, João Adolfo (2002) «Educando Príncipes no Espelho», in FREITAS, M.C

& KUHLMANN JR. M. (org.) Os intelectuais na História da Infância, São Paulo:
Cortez Editora.

Doenças como : diabetes, hipertensão, aumento no colesterol ruim (LDL),

desnutrição, anemia, artrite, transtornos alimentares, obesidade, dentre outros.

Segundo o nutrólogo Máximo Asinelli, ‘’pular refeições, comer alimentos

gordurosos, consumir alimentos industrializados, refrigerantes ou outras atitudes
deste tipo, em excesso, diminuem a disponibilidade de nutrientes, que são
necessários ao bom funcionamento do organismo, o que resulta no processo de
doença’’, explica.

Gorduras saturadas, frituras e carne vermelha gordurosa, são os alimentos

que são de difícil digestão e exigem muito mais, do organismo, justamente porque
requer um gasto energético muito alto, para a sua metabolização.

Destaca-se que, as verduras com tonalidade verde, escuro