RECURSOS

HIDROTERAPÊUTICOS
AULA 1
PROF. MS. MÁRCIO APARECIDO DE MESQUITA
 1. Introdução à reabilitação aquática: conceitos
• Hidroginástica, Hidroterapia e Natação, existe similaridades e diferenças,
vamos entender um pouco sobre cada uma delas;

• Cada técnica possui objetivos e metas de acordo com seus fundamentos e

traçam planos referentes ao resultado desejado;

• Todas são praticadas em ambiente aquático.

 Hidroginástica.
• A hidroginástica é um conjunto de exercícios corporais realizados na piscina
visando o condicionamento físico ou cardiorrespiratório. A orientação,
portanto, é de responsabilidade do Profissional de Educação Física.
• É uma prática pedagógica destinada à realização de diversos programas de
exercitação aquática, realizados predominantemente em posição vertical.
 Hidroginástica.
• Pode ser aplicados através de métodos conhecidos como:
- Hidro bola: Esse tipo de exercícios é praticado com bola;
- Hidrostep: Similar ao sptep das academias, feito embaixo d’água.
- Hidropower: Esse tipo de exercício é praticado de forma intensa.
- Power abdômen: Exercício para trabalhar a região do abdômen.
- Water Running: Corrida dentro da piscina.
- Hidro spinning: Pratica de exercício com bicicleta.
Hidroginástica.
Hidroginástica.
Hidroginástica.
 Natação.
• Natação é o ato ou efeito de nadar, é considerado um esporte realizado na
água sem nenhum tipo de assistência artificial .
• Tem quatro estilos principais: estilo crawl, borboleta, peito e costas. É um
esporte que trabalha simultaneamente vários sistemas.
Estilos de Natação.
Estilos de Natação.
 Hidroterapia.
• Hidroterapia também conhecida como: Fisioterapia aquática ou
Hidrocinesioterapia.
• Na Hidroterapia, são traçadas condutas e exercícios personalizados para cada
pessoa, de forma a acelerar e facilitar a reabilitação.
 Hidroterapia.
• Ela trata as disfunções ortopédicas, vasculares, respiratórias, traumatológicas,
neurológicas e pós-cirúrgicas dentro da piscina.
• Existem algumas técnicas que podem ser realizadas no tratamento
hidroterapêutico como o Watsu, Bad Ragaz e Halliwick
 Hidroterapia.
• Bad ragaz: Esta técnica é utilizada para fortalecer e reeducar os músculos e
para promover o alongamento do tronco. Geralmente, o terapeuta fica em pé
e o paciente utiliza flutuadores na cervical, pelve e caso seja necessário, no
tornozelo e no punho.
 Hidroterapia.
• Watsu: É realizado em uma piscina de água morna, a cerca de 35ºC, através
de técnicas específicas em que se realizam movimentos, toques e
alongamentos, desbloqueando-se pontos de tensões físicas e mentais. Nestas
sessões, são realizados exercícios específicos que levam em conta a respiração
e a posição da pessoa.
 Hidroterapia.
• Halliwick: Conhecido como programa dos 10 pontos é um processo em que o
paciente trabalha a respiração, equilíbrio e o controle dos movimentos,
melhorando assim o aprendizado motor e a independência funcional,
tornando a pessoa mais apta para iniciar e executar movimentos e atividades
difíceis de serem realizadas no solo. Este método é executado com
movimentos voluntários da pessoa, mesmo que ela tenha falta de
mobilidade.
 Hidroterapia.
• Para a realização da hidroterapia, além da piscina, são utilizados
equipamentos específicos para os exercícios aquáticos, são:
• Corrimãos.
• Macarrão.
• Arcos.
• Bolas.
• Prancha.
• Pesos.
Hidroterapia.
Hidroterapia.
Hidroterapia.
Hidroterapia.