PLANO DE CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA ANOS FINAIS 2022

6º ANO - 1º BIMESTRE ( 24 DE JANEIRO A 31 DE MARÇO)

UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
BRINCADEIRAS E Jogos eletrônicos Caracterização de diferentes tipos (EF67EF02) Identificar as transformações nas
JOGOS de jogos eletrônicos, seus avanços características dos jogos eletrônicos em
• Just dance... tecnológicos e as respectivas função dos avanços das tecnologias e nas
(09 aulas) Jogos populares exigências corporais. Influência dos respectivas exigências corporais colocadas por
jogos eletrônicos no sedentarismo, esses diferentes tipos de jogos.
• Amarelinha...
relação com consumo e mídia e
dependência tecnológica.
LUTAS Lutas do Brasil (Lutas Cuidados e segurança individuais e (EF67EF14) Experimentar, fruir e recriar
Indígenas) coletivos durante a execução das diferentes lutas do Brasil, valorizando a
lutas. Modalidades e própria segurança e integridade física, bem
• Huka – Huka... enfrentamento (curta, média e como as dos demais.
(09 aulas)
longa distância). (EF67EF17) Problematizar preconceitos e
estereótipos relacionados ao universo das
lutas e demais práticas corporais, propondo
alternativas para superá-los, com base na
solidariedade, na justiça, na equidade e no
respeito.
 6º ANO - 2º BIMESTRE ( 01 DE ABRIL A 30 DE JUNHO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
Classificação dos Compreender o modelo de
esportes classificação dos esportes.
Efetuar a classificação de diferentes
modalidades esportivas.
Esportes de precisão
Esportes de precisão (Boliche, Arco-
• Boliche... e-flecha, Jogo de dardo, Curling,
ESPORTES
Golfe, entre outros)
Compreender os elementos da
Esportes técnico-
(26 aulas) lógica interna da ginástica artística
combinatórios
que a incluem na categoria de
• Ginástica esporte técnico-combinatório
artística (Ginástica artística) e vivenciar
elementos básicos e acrobacias.
Regras e fundamentos básicos
(técnico-tático) dos esportes
trabalhados.
Materiais e regras alternativas para
práticas de esportes.
HABILIDADES
(EF67EF06) Analisar as transformações na
organização e na prática dos esportes em suas
diferentes manifestações.
(EF67EF03) Experimentar e fruir esportes de
marca, precisão, invasão e técnico-
combinatórios, valorizando o trabalho coletivo e
o protagonismo.
(EF67EF04) Praticar um ou mais esportes de
marca, precisão, invasão e técnicos
combinatórios oferecidos pela escola, usando
habilidades técnico-táticas básicas e respeitando
regras.
(EF67EF05) Planejar e utilizar estratégias para
solucionar os desafios técnicos e táticos, tanto
nos esportes de marca, precisão, invasão e
técnico-combinatórios como nas modalidades
esportivas escolhidas para praticar de forma
específica.
(EF67EF07) Propor e produzir alternativas para
experimentação dos esportes não disponíveis e/
ou acessíveis na comunidade e das demais
práticas corporais tematizadas na escola.
 6º ANO - 3º BIMESTRE ( 01 DE AGOSTO A 10 DE OUTUBRO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
Danças Urbanas House dance, Hip Hop, Breaking e outros. (EF67EF11) Experimentar, fruir e recriar danças
Elementos constitutivos da dança urbana urbanas, identificando seus elementos
• Hip Hop... (ritmo e expressão corporal; tempo, constitutivos (ritmo, espaço, gestos).
DANÇA
organização espacial e marcação musical). (EF67EF13) Diferenciar as danças urbanas das
demais manifestações da dança, valorizando e
(10 aulas)
Elementos do contexto sociocultural respeitando os sentidos e significados atribuídos a
(ritmos, estilos, passos básicos, expressão eles por diferentes grupos sociais.
corporal, espaços, adereços, vestimentas)
das danças urbanas e sua diferenciação das
demais manifestações de dança.
Ginástica de Diferenciação entre Atividade Física e (EF67EF10) Diferenciar exercício físico de
condicionamento físico Exercício Físico e outros conceitos atividade física e propor alternativas para a
relacionados, como: condicionamento prática de exercícios físicos dentro e fora do
• Atividade Física físico, aptidão física, tipos de exercícios, ambiente escolar.
x Exercício alimentação saudável aplicada à atividade
GINÁSTICA Físico... física e outros. Adaptação de exercícios
físicos em diferentes espaços.
(10 aulas)
 6º ANO - 4º BIMESTRE ( 11 DE OUTUBRO A 16 DE DEZEMBRO)
UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS
CONHECIMENTO
Parkour; Skate; e outros. Cuidados/Riscos
relacionados à prática. Limites corporais e
Práticas corporais de superação do medo/receio da realização da
aventura urbanas prática. Adaptação de espaços públicos
PRÁTICAS CORPORAIS para a prática. Primeiros socorros aplicados
DE AVENTURA a essas práticas corporais.
• Parkour ,
(18 aulas) Skate...
Equipamentos de segurança necessários
para a prática de cada modalidade. Riscos
nas práticas corporais de aventura no meio
urbano. Estratégias de superação dos riscos
inerentes a prática em diferentes espaços.
Práticas de aventuras desenvolvidas até o
momento em diferentes ambientes, dentro
e fora da escola, adaptando conforme a
necessidade e estimulando a conservação
do patrimônio público e privado.
Definição e caracterização das práticas.
Evolução histórica das modalidades
estudadas. Evolução tecnológica dos itens
de segurança e equipamentos. Espaços no
contexto comunitário dos alunos que
possibilite a realização das modalidades
estudadas.
HABILIDADES
(EF67EF18) Experimentar e fruir diferentes
práticas corporais de aventura urbanas,
valorizando a própria segurança e integridade
física, bem como as dos demais.
(EF67EF19) Identificar os riscos durante a
realização de práticas corporais de aventura
urbanas e planejar estratégias para sua
superação.
(EF67EF20) Executar práticas corporais de
aventura urbanas, respeitando o patrimônio
público e utilizando alternativas para a prática
segura em diversos espaços.
(EF67EF21) Identificar a origem das práticas
corporais de aventura e as possibilidades de
recriá-las, reconhecendo as características
(instrumentos, equipamentos de segurança,
indumentária, organização) e seus tipos de
práticas.
 7º ANO - 1º BIMESTRE ( 24 DE JANEIRO A 31 DE MARÇO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
BRINCADEIRAS E A evolução dos Jogos Caracterização de diferentes tipos (EF67EF02) Identificar as transformações nas
JOGOS eletrônicos de jogos eletrônicos, seus avanços características dos jogos eletrônicos em função
tecnológicos e as respectivas dos avanços das tecnologias e nas respectivas
• Jogos exigências corporais. Influência dos exigências corporais colocadas por esses
(09 aulas) eletrônicos e jogos eletrônicos no sedentarismo, diferentes tipos de jogos.
gênero relação com consumo e mídia e
esportivo dependência tecnológica.
Jogos de tabuleiros
• Xadrez...
LUTAS Lutas do Brasil Cuidados e segurança individuais e (EF67EF14) Experimentar, fruir e recriar
coletivos durante a execução das diferentes lutas do Brasil, valorizando a própria
• Capoeira lutas. Modalidades e enfrentamento segurança e integridade física, bem como as dos
(09 aulas) (curta, média e longa distância). demais.
(EF67EF17) Problematizar preconceitos e
estereótipos relacionados ao universo das lutas
e demais práticas corporais, propondo
alternativas para superá-los, com base na
solidariedade, na justiça, na equidade e no
respeito.
 7º ANO - 2º BIMESTRE ( 01 DE ABRIL A 30 DE JUNHO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
Esportes de marca (EF67EF03) Experimentar e fruir esportes de
Esportes de marca (Corridas, Saltos, marca, precisão, invasão e técnico-
Saltos, corridas... Arremessos e Lançamentos do combinatórios, valorizando o trabalho coletivo e
(13 aulas) Atletismo). o protagonismo.
Esportes técnico- Esportes técnico- combinatórios
combinatórios (Ginástica rítmica, Ginástica (EF67EF04) Praticar um ou mais esportes de
artística, entre outros). marca, precisão, invasão e técnicos
ESPORTES • Ginástica combinatórios oferecidos pela escola, usando
rítmica... Regras e fundamentos básicos habilidades técnico-táticas básicas e respeitando
(26 aulas) (13 aulas) (técnico-tático) dos esportes regras.
trabalhados.
(EF67EF07) Propor e produzir alternativas para
Materiais e regras alternativas para experimentação dos esportes não disponíveis e/
práticas de esportes. ou acessíveis na comunidade e das demais
práticas corporais tematizadas na escola.
 7º ANO - 3º BIMESTRE ( 01 DE AGOSTO A 10 DE OUTUBRO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
Danças Urbanas Funk, Freestyle, Passinho e outros. (EF67EF11) Experimentar, fruir e recriar danças
Elementos constitutivos da dança urbana urbanas, identificando seus elementos
• Freestyle... (ritmo e expressão corporal; tempo, constitutivos (ritmo, espaço, gestos).
DANÇA
organização espacial e marcação musical). (EF67EF13) Diferenciar as danças urbanas das
demais manifestações da dança, valorizando e
(10 aulas)
Elementos do contexto sociocultural respeitando os sentidos e significados atribuídos a
(ritmos, estilos, passos básicos, expressão eles por diferentes grupos sociais.
corporal, espaços, adereços, vestimentas)
das danças urbanas e sua diferenciação das
demais manifestações de dança.
Ginástica de Capacidades físicas relacionadas à saúde e (EF67EF08) Experimentar e fruir exercícios físicos
condicionamento físico ao desempenho. Exercícios vinculados às que solicitem diferentes capacidades físicas,
capacidades físicas trabalhadas, bem como identificando seus tipos (força, velocidade,
• Exercícios as sensações corporais provocadas porestes resistência, flexibilidade) e as sensações corporais
vinculados às (ex.: suor, frequência cardíaca, temperatura provocadas pela sua prática.
capacidades corporal, outras). (EF67EF09) Construir, coletivamente,
físicas...
Respeito às características individuais, procedimentos e normas de convívio que
considerando os diferentes viabilizem a participação de todos na prática
GINÁSTICA
desempenhos nas capacidades físicas de exercícios físicos, com o objetivo de
(10 aulas) trabalhadas anteriormente. promover a saúde.
 7º ANO - 4º BIMESTRE ( 11 DE OUTUBRO A 16 DE DEZEMBRO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
Práticas corporais de Escalada; Slackline; Rapel e outros.
Cuidados/Riscos relacionados à prática.
aventura urbanas
Limites corporais e superação do
medo/receio da realização da prática.
PRÁTICAS CORPORAIS • Escalada, Adaptação de espaços públicos para a
DE AVENTURA Slackline... prática. Primeiros socorros aplicados a
essas práticas corporais.
(18 aulas) Equipamentos de segurança necessários
para a prática de cada modalidade. Riscos
nas práticas corporais de aventura no meio
urbano. Estratégias de superação dos riscos
inerentes a prática em diferentes espaços.
Práticas de aventuras desenvolvidas até o
momento em diferentes ambientes, dentro
e fora da escola, adaptando conforme a
necessidade e estimulando a conservação
do patrimônio público e privado.
Definição e caracterização das práticas.
Evolução histórica das modalidades
estudadas. Evolução tecnológica dos itens
de segurança e equipamentos. Espaços no
contexto comunitário dos alunos que
possibilite a realização das modalidades
estudadas.
HABILIDADES
(EF67EF18) Experimentar e fruir diferentes
práticas corporais de aventura urbanas,
valorizando a própria segurança e integridade
física, bem como as dos demais.
(EF67EF19) Identificar os riscos durante a
realização de práticas corporais de aventura
urbanas e planejar estratégias para sua
superação.
(EF67EF20) Executar práticas corporais de
aventura urbanas, respeitando o patrimônio
público e utilizando alternativas para a prática
segura em diversos espaços.
(EF67EF21) Identificar a origem das práticas
corporais de aventura e as possibilidades de
recriá-las, reconhecendo as características
(instrumentos, equipamentos de segurança,
indumentária, organização) e seus tipos de
práticas.
 8º ANO - 1º BIMESTRE ( 24 DE JANEIRO A 31 DE MARÇO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
LUTAS Lutas do Mundo Caracterização e transformações (EF89EF18) Discutir as transformações
(09 aulas) históricas de cada luta trabalhada. históricas, o processo de esportivização e a
• Muay thai Processo de esportivização das lutas. midiatização de uma ou mais lutas, valorizando e
• Karatê Influência das competições de lutas respeitando as culturas de origem.
veiculadas pela mídia. Diferenciação
entre luta, arte marcial e esporte de
combate. Filosofia das lutas.
PRATICAS Práticas corporais de Caracterização (equipamentos de (EF89EF21) Identificar as características
aventura na natureza segurança, instrumentos, (equipamentos de segurança, instrumentos,
CORPORAIS DE
indumentária, organização, técnicas indumentária, organização) das práticas
AVENTURA • Arborismo de sobrevivência e outros) e corporais de aventura na natureza, bem como
(09 aulas) • Surfe evolução histórica das práticas suas transformações históricas.
corporais trabalhadas.
 8º ANO - 2º BIMESTRE ( 01 DE ABRIL A 30 DE JUNHO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
Esportes de rede e Esportes de rede/parede (Voleibol, (EF89EF01) Experimentar diferentes papéis
parede tênis de campo, tênis de mesa, (jogador, árbitro e técnico) e fruir os esportes de
badminton, manbol, peteca, rede/parede, campo e taco, invasão e combate,
• Voleibol... punhobol, raquetebol, squash, entre valorizando o trabalho coletivo e o
(13 aulas) outros) e esportes de campo e taco protagonismo.
Esportes de Campo e (Críquete, Beisebol/Softbol, entre
ESPORTES taco outros). (EF89EF02) Praticar um ou mais esportes de
rede/parede, campo e taco, invasão e combate
(26 aulas) • Críquete... Diferentes papéis (jogador, árbitro, oferecidos pela escola, usando habilidades
(13 aulas) técnico e treinador) na prática dos técnico-táticas básicas.
esportes. Habilidades técnico-táticas
dos esportes trabalhados (EF89EF05) Identificar as transformações
anteriormente. históricas do fenômeno esportivo e discutir
alguns de seus problemas (doping, corrupção,
Transformações históricas do violência etc.) e a forma como as mídias os
fenômeno esportivo. Problemas apresentam.
relacionados aos esportes (doping,
corrupção, violência, fair play,
overtraining, propaganda e
consumo consciente e outros) e a
influência das mídias.
 8º ANO - 3º BIMESTRE ( 01 DE AGOSTO A 10 DE OUTUBRO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
Ginástica de Ginásticas de condicionamento físico (EF89EF07) Experimentar e fruir um ou mais
condicionamento físico (calistenia, ginástica programas de exercícios físicos, identificando
aeróbica, localizada e outras as exigências corporais desses diferentes
variações). Exigências corporais nos programas e reconhecendo a importância de
• Ginástica
diferentes programas de exercícios uma prática individualizada, adequada às
localizada,
trabalhados. Associação das características e necessidades de cada sujeito.
Ginástica
GINÁSTICAS características, necessidades e
aeróbica...
(20 aulas)
interesses de cada sujeito ao (EF89EF08) Discutir as transformações
programa mais adequado. históricas dos padrões de desempenho, saúde
Evolução histórica dos padrões de e beleza, considerando a forma como são
desempenho, saúde e beleza e a apresentados nos diferentes meios (científico,
forma de apresentação em diferentes midiático etc.).
meios de divulgação (científico,
midiático, tecnológico).
 8º ANO - 4º BIMESTRE ( 11 DE OUTUBRO A 16 DE DEZEMBRO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
Danças de salão Danças de salão (zouk, salsa, cumbia, (EF89EF12) Experimentar, fruir e recriar danças
valsa, kizomba, bolero, bachata, entre de salão, valorizando a diversidade cultural e
• Bolero... outros). respeitando a tradição dessas culturas.
Elementos constitutivos das danças de (EF89EF13) Planejar e utilizar estratégias para
Ginástica de salão trabalhadas anteriormente se apropriar dos elementos constitutivos
conscientização (passos, ritmos estilos, espaços, (ritmo, espaço, gestos) das danças de salão.
DANÇAS corporal vestimentas). (EF89EF14) Discutir estereótipos e
Estereótipos e comportamentos preconceitos relativos às danças de salão e
• Yoga...
(09 aulas) preconceituosos/injustos (questõesde demais práticas corporais e propor alternativas
gênero, de classe social) relacionados para sua superação.
às danças de salão e maneiras de (EF89EF15) Analisar as características (ritmos,
superação de tais preconceitos. gestos, coreografias e músicas) das danças de
GINÁSTICAS Origem e evolução histórica das salão, bem como suas transformações
danças de salão trabalhadas históricas e os grupos de origem.
(09 aulas) anteriormente, suas características e (EF89EF10) Experimentar e fruir um ou mais
representações sociais. tipos de ginástica de conscientização corporal,
Ginásticas de conscientização identificando as exigências corporais dos
corporal (yoga, pilates...) e exigências mesmos.
corporais relacionadas.
 9º ANO - 1º BIMESTRE ( 24 DE JANEIRO A 31 DE MARÇO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
LUTAS Lutas do Mundo Caracterização e transformações (EF89EF18) Discutir as transformações
(09 aulas) históricas de cada luta trabalhada. históricas, o processo de esportivização e a
• Jiu-jitsu Processo de esportivização das lutas. midiatização de uma ou mais lutas, valorizando e
• Boxe Influência das competições de lutas respeitando as culturas de origem.
veiculadas pela mídia. Diferenciação
entre luta, arte marcial e esporte de
combate. Filosofia das lutas.
Práticas corporais de Caracterização (equipamentos de (EF89EF21) Identificar as características
PRATICAS
aventura na natureza segurança, instrumentos, (equipamentos de segurança, instrumentos,
CORPORAIS DE
indumentária, organização, técnicas indumentária, organização) das práticas
AVENTURA • Corrida de de sobrevivência e outros) e corporais de aventura na natureza, bem como
(09 aulas) orientação evolução histórica das práticas suas transformações históricas.
corporais trabalhadas.
 9º ANO - 2º BIMESTRE ( 01 DE ABRIL A 30 DE JUNHO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
Esportes de invasão Esportes de invasão (Basquetebol,
frisbee, futebol, futsal, futebol (EF89EF01) Experimentar diferentes papéis
• Basquetebol... americano, handebol, hóquei, rúgbi, (jogador, árbitro e técnico) e fruir os esportes de
(13 aulas) entre outros). Esportes de combate rede/parede, campo e taco, invasão e combate,
Esportes de combate (Judô, Esgrima, Tae kwon do, valorizando o trabalho coletivo e o
Paintball, entre outros). Diferentes protagonismo.
• Esgrima... papéis (jogador, árbitro, técnico e
(13 aulas) treinador) na prática dos esportes.
ESPORTES Diferentes papéis (jogador, árbitro,
técnico e treinador) na prática dos
(26 aulas) esportes. Habilidades técnico-
táticas dos esportes trabalhados (EF89EF02) Praticar um ou mais esportes de
anteriormente. rede/parede, campo e taco, invasão e combate
Transformações históricas do oferecidos pela escola, usando habilidades
fenômeno esportivo. Problemas técnico-táticas básicas.
relacionados aos esportes (doping,
corrupção, violência, fair play, (EF89EF05) Identificar as transformações
overtraining, propaganda econsumo históricas do fenômeno esportivo e discutir
consciente e outros) e a influência alguns de seus problemas (doping, corrupção,
das mídias. violência etc.) e a forma como as mídias os
apresentam.
 9º ANO - 3º BIMESTRE ( 01 DE AGOSTO A 10 DE OUTUBRO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
Ginástica de Ginásticas de condicionamento (EF89EF07) Experimentar e fruir um ou mais
condicionamento físico físico (musculação, step, programas de exercícios físicos, identificando as
GINÁSTICAS treinamento funcional e exigências corporais desses diferentes
• Treinamento
(20 aulas)
funcional...
outras variações). Exigências programas e reconhecendo a importância de
corporais nos diferentes programas uma prática individualizada, adequada às
de exercícios trabalhados. características e necessidades de cada sujeito.
Associação das características,
necessidades e interesses de cada (EF89EF08) Discutir as transformações históricas
sujeito ao programa mais adequado. dos padrões de desempenho, saúde e beleza,
Evolução histórica dos padrões de considerando a forma como são apresentados
desempenho, saúde e beleza e a nos diferentes meios (científico, midiático etc.).
forma de apresentação em
diferentes meios de divulgação (EF89EF10) Experimentar e fruir um ou mais
(científico, midiático, tecnológico). tipos de ginástica de conscientização corporal,
identificando as exigências corporais dos
mesmos.
 9º ANO - 4º BIMESTRE ( 11 DE OUTUBRO A 16 DE DEZEMBRO)
UNIDADES OBJETOS DE OBJETOS ESPECÍFICOS HABILIDADES
TEMÁTICAS CONHECIMENTO
Danças de salão Danças de salão (samba de gafieira, (EF89EF12) Experimentar, fruir e recriar danças
forró, xote, maxixe, soltinho, de salão, valorizando a diversidade cultural e
• Forró... lambada, entre outros). respeitando a tradição dessas culturas.
Elementos constitutivos das danças de (EF89EF13) Planejar e utilizar estratégias para
salão trabalhadas anteriormente se apropriar dos elementos constitutivos
Ginástica de
(passos, ritmos estilos, espaços, (ritmo, espaço, gestos) das danças de salão.
conscientização
DANÇAS vestimentas). (EF89EF14) Discutir estereótipos e
corporal
Estereótipos e comportamentos preconceitos relativos às danças de salão e
(09 aulas)
• Thai chi chuan... preconceituosos/injustos (questõesde demais práticas corporais e propor alternativas
gênero, de classe social) relacionados para sua superação.
às danças de salão e maneiras de (EF89EF15) Analisar as características (ritmos,
GINÁSTICAS superação de tais preconceitos. gestos, coreografias e músicas) das danças de
Origem e evolução histórica das salão, bem como suas transformações
(09 aulas) danças de salão trabalhadas históricas e os grupos de origem.
anteriormente, suas características e (EF89EF10) Experimentar e fruir um ou mais
representações sociais. tipos de ginástica de conscientização corporal,
Ginásticas de conscientização identificando as exigências corporais dos
corporal (thai chi chuan, meditação) e mesmos.
exigências corporais relacionadas.