Ingredientes Chá Bomba

 O suco de 1 limão espremido na hora: com grande poder

detox, o limão funciona como diurético e também aumenta a
sensação de saciedade. Tomar uma limonada sem açúcar
sempre que você sente fome é uma dica infalível, por sinal. Um
copo meia hora antes das refeições é sempre excelente.
 1 colher (chá) de canela: contando com manganês, ferro,
cálcio e fibra em sua fórmula, a canela é muito presente em
várias culturas. Muito eficiente contra indigestão e inchaço, a
canela contribui também para melhorar o sistema imunológico,
além de baixar os níveis de açúcar no sangue. Na prática, isso
quer dizer que a canela ajuda a reduzir as gorduras acumuladas,
especialmente na barriga.
 2 colheres (chá) de vinagre de maçã: embora seja mais
conhecido como tempero, este vinagre possui poucas calorias,
diminui o colesterol ruim e ainda consegue reduzir a fome. Tudo
isso graças à presença do ácido acético, que inibe a digestão de
carboidratos e combate a gordura localizada.
 1 colher (chá) de mel: incrível para a saúde, o mel acelera o
metabolismo e a queima de gordura, além de reduzir os
hormônios do estresse. Junto com o suco de limão, seu poder
aumenta ainda mais.
 150 mL de água: nem precisa dizer muito, não é? A água é a
melhor amiga de qualquer emagrecimento. Muita gente não
sabe, mas muitas vezes acham que estão com fome, quando, na
verdade, estão é sentindo sede. A água hidrata o corpo e faz
com que tudo funcione da melhor forma possível.

Modo de Preparo Chá Bomba

Ferva todos os ingredientes, menos o limão, que deve ser
acrescido na hora de servir. Sirva quente.

A recomendação é preparar o chá, bater o mesmo no

liquidificador e beber pela manhã e pelo menos mais uma vez
ao dia. No entanto, tome cuidado se você tiver problemas
estomacais! O limão pode ser sensível em alguns casos.