Atividade

Profissional
TAREFA 2
UFCD 9204
Formadora: Manuela Marinho
Formandas: Alice Ribeiro e
Cristina Carvalho
07/06/2023

Esta Foto de Autor Desconhecido está licenciado em CC BY-SA-NC

1. Como Construir
uma boa imagem?
• A construção da imagem pessoal faz parte de um processo de autoconhecimento, no
qual é imprescindível sabermos quem somos, o que temos a oferecer, quais nossos
valores essenciais, nossa postura perante os demais, o que estamos transmitindo ao
nosso redor e como estamos transmitindo de fato aquilo que somos.

• Dualidade e credibilidade

• Nossa imagem é constituída através destes dois conceitos. A dualidade – se trata de

algo simples: ou você tem uma boa aparência ou não, simples assim. Não estou
falando de beleza, status, moda, vaidade ou ego. Falo de uma pessoa agradável e que
tem no mínimo uma aparência higiênica, harmônica e educada, por esta razão é que
não trabalho com as descrições acima. Em relação a credibilidade – que tem a ver
com a construção pelas interações. Você não pode impor a sua imagem pessoal aos
outros, mas pode modificar a forma como as pessoas lhe veem através das interações.
Se você tem credibilidade quanto à sua imagem pessoal, pode passar uma impressão
mais satisfatória para seus clientes, por exemplo. A credibilidade esta totalmente
ligada ao caráter. Sendo assim não adianta montar uma imagem ou vestir uma
mascara. A realidade evidencia tudo.

• 2) Tudo conta quando se trata de imagem pessoal

• É aí que entra a definição de quem somos, pois a forma como nos vestimos, falamos,
gesticulamos, como nos comportamos, no que acreditamos, os hábitos que temos,
nossas crenças, nosso modo de caminhar, tudo absolutamente tudo está registrado
em nossa imagem.
• 3) 3 momentos da imagem
pessoal
• De acordo com estudos sobre a
primeira impressão, a imagem é
composta por 55% aparência;
38% do modo de falar – incluindo
entonação, altura e velocidade da
voz – e apenas 7% do conteúdo.
1. Autoconhecimento. Esse ponto diz respeito
a você se conhecer, saber quais são suas
qualidades, capacidades e como explorar
cada um deles da melhor maneira. ...
2. Organização. ...
3. Pontualidade. ...
4. Qualificação. ...
5. Cumprimento de acordos. ...
6. Visibilidade. ...
7. Networking. ...
Como você é visto e
lembrado no ambiente
de trabalho?

• A resposta a essa pergunta é a

sua imagem profissional.
• Esse conjunto de qualidades faz
diferença na hora de conseguir
um novo emprego, uma
promoção ou se destacar na
empresa, por isso, é essencial
manter esse quesito em ótimo
estado.
10 passos para construir uma
boa imagem profissional:

1.Autoconhecimento
2.Organização
3.Pontualidade
4.Qualificação
5.Cumprimento de acordos
6.Visibilidade
7.Networking
8.Imagem pessoal
9.Modo de falar
10.Ética
• Aparência: ligado ao dress code e a
maneira que o profissional se apresenta;
• Reputação: é a credibilidade do
profissional no mercado de trabalho;
• Conhecimento: aborda o conhecimento
técnico, skills e, também, conhecimento de
mercado de trabalho que o profissional
possui;
• Postura: fisicamente falando, tem a ver
com a forma de andar, cumprimentar e
olhar as outras pessoas;
• Podemos definir a imagem
pessoal como a identidade que
a pessoa constrói através da sua
indumentária e do cuidado das
suas características físicas para
se apresentar na sociedade,
como prolongação do seu papel
na mesma, da sua maneira de
ser, de se comportar, de viver e
de todas as características da
sua personalidade.
• Ela comunica o tempo todo quem
somos e o que queremos. E, se
utilizada de forma correta, pode ser
um ponto positivo para somar as
competências e habilidades de cada
indivíduo. Quem souber tirar bom
proveito do poder que ela exerce na
vida profissional, terá ganhos e com
certeza poderá se destacar na sua
área.
• A construção da imagem
pessoal faz parte de um
processo de
autoconhecimento, no qual
é imprescindível sabermos
quem somos, o que temos a
oferecer, quais nossos
valores essenciais, nossa
postura perante os demais,
o que
estamos transmitindo ao
nosso redor e como
estamos transmitindo de
fato aquilo que somos.
CONCLUSÃO
• Desejar ter uma boa imagem pessoal e profissional é
algo muito bom, pois isso trará muitos benefícios
para a sua vida. Com isso, é importante também
saber que essas duas imagens se relacionam, e uma
pode afetar a outra.
• Por exemplo, se você for uma pessoa nervosa e
impaciente com a sua família, certamente, também
agirá assim em sua vida profissional. Por isso, é
necessário se importar com cada uma delas e
compreender que ambas afetam a percepção das
pessoas ao seu redor e até a sua percepção de si
mesmo.
• O autocuidado é essencial para uma imagem pessoal
assertiva e consistente. A saúde mental agradece.