Diferenças ENTRE

ATIVIDADE física ,
educação física E DESPORTO
ATIVIDADE FISICA
• A Atividade física pode definir-se como todo o movimento do corpo, com
frequência contínua que produz um certo gasto energético. É, além do mais,
qualquer atividade física que aumenta ou mantém a capacidade física, podendo
ter como objetivo a melhoria da saúde (em caso de problemas ou por simples
precaução), o prazer puro (sendo por isso uma atividade recreativa, realizada em
momentos de lazer) ou qualquer tipo de treino (para ganhar resistência física).
• Com a prática regular, o corpo tende a desenvolver a aptidão física como ganhar
força, destreza, agilidade ou competência geral em algum campo de atividade e
habilidades motoras ou reabilitação orgânico-funcional em contextos sociais
diferentes.
Educação física
• A Educação Física é uma disciplina que visa
o aperfeiçoamento, controle e manutenção da saúde, do corpo e da
mente do ser humano.
• Consiste em um conjunto de atividades físicas planejadas e
estruturadas para promover o condicionamento físico de crianças,
jovens e adultos através da prática de diferentes modalidades
desportivas.
DESPORTO
• O desporto é uma atividade física sujeita a determinadas regras e que
visa a competição. Embora a capacidade física seja o fator-chave para
o resultado final da prática desportiva, existem outros fatores
igualmente decisivos, como é o caso da destreza mental ou ainda do
equipamento do desportista. Acima do seu lado competitivo, os
desportos são uma forma de entretenimento quer para os praticantes,
quer para os espectadores.
 O que as distingue?
• A grande diferença entre a educação física e os desportos é que enquanto a
primeira é uma disciplina escolar e um campo académico, os desportos
referem-se às diversas modalidades olímpicas. Esta diferenciação é bastante
importante, pois há muitas pessoas a considera-los sinónimos.
• Já a diferença entre a educação física e a actividade física é que a atividade
física consiste em qualquer movimento do corpo, produzido pelo músculo-
esquelético que resulta de um aumento do gasto de energia e se refere ao
gasto calórico promovido pelo aumento do esforço físico.
continuação...
• A educação física é uma ação planeada e estruturada, que utiliza vários
elementos (como a atividade física, dança, luta, jogo e a diversão
entre outros) e que nasce com a modernidade da sociedade urbana e
industrial e com o objetivo de educar e preparar os corpos dos
futuros operários nas fábricas criando hábitos higiénicos e saudáveis,
proporcionando assim a melhoria das condições sanitárias.
CONCLUSAO
• Embora estes tenham varias diferenças entre si , todos eles tem uma
grande e importantíssima coisa em comum. Todos contribuem para
uma melhor saúde tanto fisicamente como mentalmente.