Fobias Especificas (Isoladas)

Uma visão geral das fobias específicas e suas características

 Fobias específicas (Isoladas) - F40.2
O medo é desproporcional ao perigo
real representado pelo objeto ou
situação
05
Pessoas com fobias específicas
muitas vezes fazem grandes esforços
para evitar o objeto ou situação
temida
Fobias específicas são um tipo de
transtorno de ansiedade
01
Envolvem um medo intenso e
02 irracional de objetos ou situações
específicas
Fobias específicas comuns incluem
medo de animais, alturas,
04
03 tempestades, escuridão, voar, espaços
fechados, banheiros públicos, certos
alimentos, odontologia e sangue ou
ferimentos
 Fobia Especificas (Isolada) - F40.2
Exemplos de fobias isoladas
incluem fobias de certos animais,
F40.2 é o código da CID-10 alturas, tempestades, escuridão,
para fobias isoladas 02 viagens aéreas, espaços fechados,
urinar ou defecar em banheiros
públicos, comer certos alimentos,
odontologia e a visão de sangue ou
ferimentos.
01 03
São fobias restritas a situações
O medo experimentado em fobias
muito específicas
isoladas é focado em um gatilho
04 específico
Fobias em situações
específicas
● As fobias podem ser altamente específicas
para determinadas situações
● Por exemplo, a acrofobia é uma fobia de
altura, a claustrofobia é uma fobia de
espaços fechados e a dentofobia é uma
fobia da odontologia
● Cada situação específica pode ter sua
própria fobia única
● O medo experimentado nessas situações
pode ser avassalador para indivíduos com
fobias específicas
Prevalência de fobias específicas
● Fobias específicas são um dos transtornos de
ansiedade mais comuns
● Estima-se que aproximadamente 12% dos
indivíduos experimentarão uma fobia
específica em algum momento de suas vidas
● As mulheres são mais propensas do que os
homens a serem diagnosticadas com fobias
específicas
● As fobias específicas podem se desenvolver
em qualquer idade, mas geralmente começam
na infância ou adolescência
 Impacto das fobias específicas

Isso pode limitar a capacidade de Fobias específicas podem afetar

uma pessoa de se envolver em significativamente a vida diária de
certas atividades ou ir a 01 uma pessoa
determinados lugares

04 02

Fobias específicas também podem O medo de encontrar o objeto ou

causar angústia e ansiedade na situação específica pode levar a
03
expectativa de encontrar o objeto comportamentos de evitação
ou situação temida
 Tratamento de fobias específicas

Fobias específicas podem ser tratadas

A terapia de exposição é
através de várias abordagens
frequentemente usada para expor 01
terapêuticas
gradualmente os indivíduos ao objeto
ou situação temida
05
02
A terapia cognitivo-comportamental
(TCC) é uma opção de tratamento
comum

Medicamentos, como ansiolíticos ou 04

betabloqueadores, também podem ser 03
prescritos em alguns casos Procurar ajuda profissional é
importante para controlar e superar
fobias específicas
 Vivendo com fobias específicas

Viver com uma fobia Educar-se sobre a fobia

específica pode ser desafiador 02 específica e aprender
estratégias de enfrentamento
pode ser empoderador

01 03
É importante buscar apoio de Lembre-se de que fobias
amigos, familiares e específicas são tratáveis e, com
profissionais de saúde o apoio certo, os indivíduos
04 podem levar vidas satisfatórias
 Superando fobias específicas

01 Mindfulness e técnicas de relaxamento também 02 Superar fobias específicas requer enfrentar o

podem ser úteis no controle da ansiedade medo e expor-se gradualmente ao objeto ou
situação temida

03 Trabalhar com um terapeuta ou participar de 04 Com o tempo e a prática, os indivíduos podem

um grupo de apoio pode fornecer orientação e se tornar menos temerosos e mais confortáveis
apoio na presença de sua fobia específica
 Conclusão

Opções de tratamento, como a Fobias específicas são medos

terapia cognitivo-comportamental, intensos e irracionais de objetos ou
podem ajudar os indivíduos a 01 situações específicas
gerenciar e superar suas fobias
específicas

04 02

Viver com uma fobia específica Eles podem impactar

pode ser desafiador, mas com significativamente a vida diária de
03
estratégias de apoio e uma pessoa
enfrentamento, os indivíduos
podem levar vidas satisfatórias
Referências
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Alegre: Artmed
• Lotufo-Neto, M., & Crepaldi, M. A. (2022). Transtornos de ansiedade: epidemiologia, fisiopatologia e tratamento.
Revista Brasileira de Psiquiatria, 44(2), 124-135.
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Brasileira de Psiquiatria, 43(3), 212-219.
• Barros, J., & Oliveira, M. C. (2020). Fobias específicas: uma revisão sistemática da literatura. Revista Brasileira de
Terapias Cognitivas, 16(1), 1-12.
• Sampaio, J. L., & Tucci, V. L. (2019). Fobias específicas: uma revisão das principais abordagens terapêuticas. Revista
Brasileira de Psiquiatria, 41(3), 218-225.
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