EMOÇÕES E

SENTIMENTOS: VOCÊ
SABE A DIFERENÇA?
LOREM IPSUM DOLOR SIT AMET, CONSECTETUER ADIPISCING ELIT
não há emoções sem sentimentos e vice-versa.
 Uma experiência fisiológica, reações químicas e elétricas do cérebro a um estímulo externo, que
originam sensações no corpo em resposta à realidade presente.
Elas acontecem no inconsciente.

Nosso cérebro libera hormônios que alteram nosso estado físico e podem levar a reações como
lágrimas, riso, tremores, dilatação da pupila ou vermelhidão na face.
Emoções

Estamos falando de reações neurológicas, físicas e instintivas, a um estímulo, que provoca

instantaneamente reações corporais.

São também um reflexo de nossas experiências, pensamentos, crenças, desejos e ações.

Assim, a forma como vivemos uma situação irá gerar uma emoção correspondente.
Por isso, cada pessoa pode sentir uma emoção diferente diante de um mesmo acontecimento.
Por fim, são as emoções que dão origem aos sentimentos.
 a percepção subjetiva das emoções, a tomada de consciência, o resultado de uma experiência
emocional.
sentimentos

São moldados por experiências passadas, crenças, memórias, personalidades e pensamentos ligados
a uma emoção específica.

Enquanto as emoções estão associadas a reações corporais, ativadas por neurotransmissores e

hormônios liberados pelo cérebro, os sentimentos são a experiência consciente de reações
emocionais.
Podem afetar profundamente nosso dia e até mesmo nossas
vidas, com uma carga positiva ou negativa.

Se você vivenciar uma situação que cause um trauma, pode ter

dificuldades de realizar novas atividades relacionadas ou até
mesmo rejeitar situações parecidas.
Como as emoções e
sentimentos afetam
nossas vidas

Digamos que você foi a um show e houve confusão, algo que

causou medo e pânico.

Talvez não queira ir a novas apresentações nesse mesmo

formato.
Ao fazer um lindo passeio com alguém que ama, terá boas
recordações e provavelmente vai querer repetir o
trajeto muitas vezes.
OBRIGADO!
PESSOA@EXAMPLE.COM