IMAGINE que o José é o seu melhor amigo.

ALGUMAS DOENÇAS MENTAIS Você anda preocupado(a) porque, nos últimos meses, o comportamento do
José tem mudado muito.
Mostra-se triste, angustiado e isola-se em casa... diz-se que não vai trabalhar
Há diversos tipos de doenças mentais. Eis alguns exemplos:
há umas semanas... deixou de atender o telefone.
Quando o visita, repara no seu aspecto desleixado... está mais magro, mais
DEPRESSÃO calado e responde às suas perguntas de modo evasivo... não é possível
É uma doença mental que afecta o humor de modo grave e persistente, Existem
manterdiversos CONCEITOS
a conversa animada deERRADOS acerca
antigamente, das que
parece doenças
nenhummentais. Estas
assunto lhe
caracterizando-se por tristeza marcada e prolongada, perda de interesse ideias falsas
interessa. e injustas fazem aumentar o sentimento de incompreensão e
por actividades habitualmente sentidas como agradáveis, desmotivação, isolamento da pessoa doente, dificultando muitas vezes o seu tratamento
O José está diferente, muito distante da pessoa que costumava ser... e
perda de energia e alterações de sono e de apetite. inserção comunitária.
Você não sabe o que dizer ou fazer...
DOENÇA BIPOLAR
È uma doença mental que se caracteriza por oscilações do humor, Alguns exemplos:
ocorrendo períodos de grande euforia e desinibição (fase maníaca),
alternados com fases depressivas graves (fase depressiva).
 MITO: As pessoas com doença mental são perigosas e devem ser excluídas
ESQUIZOFRENIA da família e da sociedade.
É uma doença mental grave e crónica que afecta o pensamento e a O SEU AMIGO JOSÉ... A SUA MÃE... O SEU VIZINHO... A SUA IRMÃ... O SEU
afectividade; sem tratamento, impossibilita a pessoa de participar de REALIDADE: com doença mental NÃO SÃO MAIS
MARIDO... O SEUAs pessoas
COLEGA DE TRABALHO...
modo activo na família, no trabalho e na comunidade.
PERIGOSAS DO QUE A POPULAÇÃO EM GERAL , têm o direito a
PODEM TER OU VIRadequado
um tratamento A TER UMAeDOENÇA MENTAL.
eficiente, para que possam contribuir
PERTURBAÇÕES ANSIOSAS positivamente nos grupos a que pertencem.
Existem três tipos principais de perturbações ansiosas: fobias,
perturbação de pânico e perturbação obsessivo-compulsiva. As pessoas
com fobias sentem um medo intenso e incontrolável de determinadas Você poderá vir a ter uma doença mental !!!
situações (elevadores, falar em público, etc.) ou objectos (cobras, locais  MITO: A doença mental é uma doença rara.
situados a grande altitude, etc.). A perturbação de pânico caracteriza-se
por um repentino sentimento de terror (pânico) sem causa externa OREALIDADE:
que é uma As doença
doenças mentais
mental?NÃO SÃO RARAS, podendo afectar
aparente. Na perturbação obsessivo-compulsiva, a pessoa tem Oqualquer
conceito pessoa em qualquer
de “doença mental” fase da vida,
engloba independentemente
um conjunto da do
de patologias idade
foroe
Algumas sugestões para contribuir
pensamentos repetitivos, involuntários e persistentes que não consegue estatuto sócio-económico. A Organização Mundial de Saúde (2001)
psiquiátrico caracterizadas, de uma forma geral, por um grande sofrimento refere
que 1 em cada 4 ansiedade
pessoas poderá ser afectada, ao longo da sua vida, por
na luta contra o ESTIGMA associado à
controlar, levando a comportamentos ritualizados (por exemplo, lavar
repetidamente as mãos, verificar inúmeras vezes se fechou a porta ou
psíquico,
uma
angústia,
doença mental.
e mudança de comportamentos.
Existem várias patologias, agrupadas de acordo com os sintomas mais
doença mental
desligou o gás, etc.). comuns. Qualquer que seja a doença mental, esta provoca sempre uma
alteração na vida pessoal, social e laboral do doente, assim como na vida da
PERTURBAÇÕES DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR  sua família
MITO: e pessoas
As pessoas mais
com próximas.
doença mental são incapazes de trabalhar e de fazer
A anorexia e a bulimia são graves doenças do comportamento alimentar, as tarefas do dia-a-dia.
relacionadas com a imagem corporal. Na anorexia, a pessoa vai O que causa uma doença mental?
reduzindo os alimentos que ingere, chegando a passar dias sem comer, REALIDADE:
Ninguém escolheAsterpessoas com doença
uma doença mental.mental, embora possam ter algumas
Comissão
em virtude de possuir umadeimagem
Humanização
corporal emuito
Qualidade do A bulimia
distorcida. Tal como a maioria
dificuldades das doenças,
de adaptação, podema serdoença CAPAZES
mental é o
perfeitamente resultado DE
da
caracteriza-se por períodos deHospital
consumodede Magalhães Lemosde comida,
grande quantidade interacção
ASSUMIR de diversosASfactores biológicos eRESPONSABILIDADES
SUAS psicológicos. E
seguidos de vómito provocado Dou MUNDIAL
IAde toma deDA SAÚDE MENTAL
laxantes. COMPROMISSOS.
10.Out.2008
 MITO: As doenças mentais surgem como consequência de fraqueza
de carácter.
REALIDADE: As doenças mentais são RESULTADO DA
INTERACÇÃO DE FACTORES BIOLÓGICOS,
PSICOLÓGICOS E SOCIAIS. Os estudos científicos
demonstram, por exemplo, que os factores biológicos e genéticos
estão na origem de doenças como a esquizofrenia, depressão e
alcoolismo.
 MITO: As pessoas que contraem uma doença mental nunca
conseguirão recuperar.
REALIDADE: Os estudos científicos demonstram que a maioria
das pessoas com doença mental CONSEGUE MELHORAR.
Acreditar na sua própria recuperação e sentir que os outros
também acreditam são elementos fundamentais no processo de
tratamento e reabilitação do doente.
 MITO: Não há esperança para as pessoas com doença mental.
REALIDADE: Os tratamentos farmacológicos e as estruturas de
reabilitação estão em permanente evolução, o que permite às
pessoas com doença mental MANTEREM UMA VIDA
SATISFATÓRIA, COM PROJECTOS DE FUTURO.
O conceito de ESTIGMA significa fazer juízos morais injustos acerca
de outras pessoas, que passam a ser vistas como diferentes dos outros
indivíduos. Por causa destas diferenças, as pessoas são afastadas e
separadas da sociedade - DISCRIMINAÇÃO, passando a ser rejeitadas e
inibidas de contribuir nas comunidades a que pertencem – EXCLUSÃO
SOCIAL. Por exemplo: perante uma pessoa com esquizofrenia, cria-se o
estigma “os esquizofrénicos são imprevisíveis e violentos”; esta crença falsa
faz com os indivíduos se afastem da pessoa com esquizofrenia, receando o
seu comportamento; a pessoa com esquizofrenia passa, assim, a estar
inibida de participar socialmente e profissionalmente nas actividades
normais da sociedade.
O estigma, a discriminação e a exclusão social impedem a pessoa com
doença mental de participar plenamente na sociedade. O termo
“esquizofrénico”, por exemplo, é extremamente estigmatizante, porque
reduz a pessoa a uma doença. Em oposição, a frase “pessoa com
esquizofrenia” reconhece a pessoa que está por trás do diagnóstico,
reduzindo o estigma associado à patologia.
QUAIS AS CONSEQUÊNCIAS DO ESTIGMA?
 Os doentes adiam a procura de ajuda , temendo a
imagem que vão criar perante os outros, piorando situações clínicas
que poderiam mais facilmente ser equilibradas.
 Os doentes poderão não tomar a medicação prescrita,
aumentando o risco de recaídas e de deterioração das suas
capacidades.
 Os doentes são discriminados nos locais de trabalho e nos
estabelecimentos de ensino, o que alimenta o seu isolamento
social.
 O aumento do isolamento e exclusão social pode acarretar um
maior risco de suicídio .
Artigo 1º da Declaração Universal dos Direitos do Homem
O que podemos fazer para combater Hospital de Magalhães Lemos

o estigma relacionado com a Rua Prof. Álvaro Rodrigues

4149-003 Porto
doença mental? Telefone: 226 192 400
Fax: 226 184 084
Todos nós podemos, no dia-a-dia, em casa, no trabalho, com os amigos Linha Azul: 226 192 491
ou conhecidos, pôr em prática algumas acções que poderão ajudar a E-mail: hml@hmlemos.min-saude.pt
combater o estigma relacionado com a doença mental.
Aqui ficam algumas sugestões: AFUA – HML
Associação de Familiares, Utentes e Amigos do
 Evite classificar as pessoas com doença mental Hospital de Magalhães Lemos
como “loucos”, “malucos” ou “dementes” ou pelo seu
Rua Professor Álvaro Rodrigues
diagnóstico; em vez de dizer que alguém é “esquizofrénico”, diga
4149-003 Porto
que é “uma pessoa com esquizofrenia”. Telefone: 220138244
226192400 Ext.282
 Tente informar-se sobre diversos assuntos E-mail: afua@iol.pt
relacionados com a saúde/doença mental e corrija os outros se http://www.afuahml.com
ouvir algo incorrecto.

 Trate a pessoa com doença mental com respeito e

dignidade, tal como faz com as outras pessoas.
 Respeite os direitos das pessoas com doença mental
e não as discrimine no que se refere à saúde, educação e
trabalho.

 Informe as crianças e jovens acerca dos

principais aspectos relacionados com a doença mental e ajude-as
a perceber que estas patologias são similares a qualquer outro
problema de saúde.

 Tome consciência de que ninguém é imune à

doença mental e que alguém próximo de si pode
precisar da sua ajuda. Faça pelos outros aquilo que gostaria que
fizessem por si, se estivesse doente.

A imagem da capa deste desdobrável intitula-se “Expressões” e é

da autoria de José Tomás Moleiro.
“Todos os seres humanos nascem livres e
iguais em dignidade e em direitos. Dotados
de razão e de consciência, devem agir uns
para com os outros em espírito de
fraternidade.”