ORTO REX IA

OU ORTOREXIA NERVOSA
• AUMORTOREXIA, TAMBÉM CHAMADA DE ORTOREXIA NERVOSA, É
TRANSTORNO CARACTERIZADO PELA PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA COM A
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, EM QUE A PESSOA CONSOME APENAS ALIMENTOS
PUROS, SEM AGROTÓXICOS, CONTAMINANTES OU PRODUTOS DE ORIGEM
ANIMAL, ALÉM DE TAMBÉM APENAS CONSUMIR ALIMENTOS COM BAIXO ÍNDICE
GLICÊMICO, BAIXO TEOR DE GORDURA E AÇÚCAR.

• OUTRA CARACTERÍSTICA DESTA SÍNDROME É A PREOCUPAÇÃO EXAGERA COM

O MODO DE PREPARO DOS ALIMENTOS, TENDO CUIDADOS EXCESSIVOS PARA
NÃO ADICIONAR MUITO SAL, AÇÚCAR OU GORDURA.
• ESSA PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA COM A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL FAZ COM
QUE A DIETA SEJA MUITO RESTRITA E POUCO VARIADA, LEVANDO À PERDA DE
PESO E DEFICIÊNCIAS NUTRICIONAIS. ALÉM DE TAMBÉM INTERFERIR NA VIDA
PESSOAL DA PESSOA, UMA VEZ QUE PASSA A NÃO CONSEGUIR COMER FORA
DE CASA, PARA TER MAIS CONTROLE DE COMO O ALIMENTO É PREPARADO.
 PRINCIPAIS SINAIS E SINTOMAS
•
O PRINCIPAL SINAL INDICATIVO DE ORTOREXIA É A PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA COM A QUALIDADE DOS
• ALIMENTOS QUE SERÃO CONSUMIDOS E COM O SEU MODO DE PREPARO. OUTROS SINAIS E SINTOMAS
INDICATIVOS SÃO:

• SENTIMENTO DE CULPA E ANSIEDADE QUANDO SE COME ALGO QUE É CONSIDERADO POUCO SAUDÁVEL;

• RESTRIÇÕES ALIMENTARES QUE AUMENTAM AO LONGO DO TEMPO;

• EXCLUSÃO ABSOLUTA DE ALIMENTOS CONSIDERADOS IMPUROS, COMO OS QUE CONTÉM CORANTES,

CONSERVANTES, GORDURAS TRANS, AÇÚCAR E SAL;

• CONSUMO APENAS DE PRODUTOS ORGÂNICOS, EXCLUINDO DA DIETA ALIMENTOS TRANSGÊNICOS E COM

AGROTÓXICOS;

• EXCLUSÃO DE VÁRIOS GRUPOS DE ALIMENTOS DA DIETA, PRINCIPALMENTE CARNES, LEITE E DERIVADOS,

GORDURAS E CARBOIDRATOS.
É NORMAL QUE PESSOAS COM ORTOREXIA ACABEM NUNCA INDO COMER FORA DE CASA, DECLINANDO
• FREQUENTEMENTE CONVITES DE AMIGOS E FAMILIARES. PODE AINDA ACONTECER DE A PESSOA ACEITAR OS
CONVITES, MAS LEVAR A PRÓPRIA COMIDA.

• COMO CONSEQUÊNCIA DESSES HÁBITOS SURGEM OUTROS SINAIS E SINTOMAS FISIOLÓGICOS E

PSICOLÓGICOS, COMO POR EXEMPLO DESNUTRIÇÃO, ANEMIA, OSTEOPENIA, SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR
DEPENDENTE DO TIPO DE ALIMENTAÇÃO E CONSEQUÊNCIAS A NÍVEL SOCIAL E/OU PROFISSIONAL.
 COMO CONFIRMAR O DIAGNÓSTICO
•
• OSER
DIAGNÓSTICO DA ORTOREXIA DEVE
FEITO POR UM MÉDICO OU
NUTRICIONISTA ATRAVÉS DE UMA
AVALIAÇÃO DETALHADA DOS HÁBITOS
ALIMENTARES, PARA PERCEBER SE
EXISTEM RESTRIÇÕES ALIMENTARES
IMPORTANTES E EXCESSO DE
PREOCUPAÇÃO COM A COMIDA.

• ÉDEIMPORTANTE TAMBÉM A AVALIAÇÃO

UM PSICÓLOGO COM O OBJETIVO
DE AVALIAR O COMPORTAMENTO E SE
HÁ ALGUM FATOR DESENCADEANTE.
 QUANDO É PRECISO TRATAMENTO
•
O TRATAMENTO DA ORTOREXIA NERVOSA DEVE SER FEITO COM
• ACOMPANHAMENTO MÉDICO, TAMBÉM SENDO NECESSÁRIO EM
ALGUNS CASOS O ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO. É COMUM
SER NECESSÁRIO TOMAR SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS NOS
CASOS EM QUE HÁ DEFICIÊNCIAS EM NUTRIENTES, COMO
VITAMINAS E MINERAIS, OU PRESENÇA DE DOENÇAS COMO
ANEMIA.
ALÉM DO ACOMPANHAMENTO MÉDICO, TAMBÉM É ESSENCIAL O
• APOIO DA FAMÍLIA PARA QUE A ORTOREXIA SEJA IDENTIFICADA E
SUPERADA, E PARA QUE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SEJA
FEITA SEM COLOCAR EM RISCO A SAÚDE DO PACIENTE.
TAMBÉM É IMPORTANTE LEMBRAR QUE A ORTOREXIA É
• DIFERENTE DA VIGOREXIA, QUE É QUANDO HÁ UMA BUSCA
EXCESSIVA ATRAVÉS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA SE TER O
CORPO CHEIO DE MÚSCULOS.
 PONTOS IMPORTANTES
• ORTOREXIA NERVOSA É O TERMO DESCRITO PARA O COMPORTAMENTO OBSESSIVO PATOLÓGICO
CARACTERIZADO PELA FIXAÇÃO POR SAÚDE ALIMENTAR.
• É SITUADA A PARTIR DE UMA ANÁLISE DOS CONCEITOS DE ATITUDE ALIMENTAR E ALIMENTAÇÃO
SAUDÁVEL, PROCURANDO UM FOCO BIOPSICOSSOCIAL PARA A ALIMENTAÇÃO ADEQUADA E NÃO
APENAS UM FOCO FISIOLÓGICO. NÃO EXISTEM ESTUDOS INVESTIGATIVOS SOBRE A ORTOREXIA
NERVOSA NO BRASIL, MAS O TEMA DEVE SER DISCUTIDO PARA ALERTAR OS PROFISSIONAIS DA
ÁREA DA SAÚDE SOBRE A EXISTÊNCIA DESSE COMPORTAMENTO INADEQUADO E SUAS POSSÍVEIS
CONSEQUÊNCIAS NÃO SÓ PARA A SAÚDE FÍSICA E EMOCIONAL, MAS TAMBÉM PARA A VISÃO DE
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
• TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
• PROFESSOR CLEIDSON FERREIRA
• ALUNOS-ALEX MACEDO,KALLYANE EVANJELISTA
E LETÍCIA RIOS
• TEMA – ORTOREXIA