Atividades rítmicas

O QUE É: Entendemos as Atividades Rítmicas como um bloco de conteúdos da Dança, onde

valorizamos o movimento para além da técnica, usufruindo-o de forma consciente para
qualificar as habilidades motoras, educar para a livre expressão corporal e contribuir para a
consciência corporal. Compreende-se que as Atividades Rítmicas e

Expressivas enquanto conhecimento da Educação Física deve

enfatizar movimento com sons e música, para inspirar vivências e

experiências diversas,

desenvolvendo de forma simultânea o domínio

motor, cognitivo e afetivo-social.

Atividades Rítmicas e Expressivas: comunicação por gestos e posturas, tendo

como característica comum a intenção explicita de expressão e

comunicação por meio dos gestos e com presença de ritmos,

sons, da música na construção da expressão corporal

Beneficios: A prática de exercícios proporciona um melhor condicionamento físico e a sua

frequência gera maior fortalecimento muscular. A atividade rítmica trabalha todos os
músculos, fazendo com que a pessoa obtenha força muscular e aumente a sua flexibilidade de
maneira gradativa

Desenvolvimento neuropsicomotor: Assim, os movimentos trabalhados na atividade rítmica

são muito relevantes especialmente para criança em formação, pois a partir deles é possível
criar a imagem corporal em que estão ligados corpo e inteligência emocional. Diante disso, a
adoção da atividade rítmica nas escolas facilita a criança a se desenvolver integralmente.

Concentração: Dessa forma, a pessoa que pratica atividade física, especificamente as

atividades rítmicas, consegue se autoconhecer melhor e se relacionar com mais facilidade,
bem como alcançar novas habilidades de foco e socialização, além de potencializar as já
existentes

Equilíbrio e noção de ritmo: Por proporcionar grande ênfase aos movimentos e

desenvolvimento do corpo integralmente, a atividade rítmica permite, ao longo de sua prática,
aperfeiçoar o equilíbrio e melhorar noções de ritmo, já que envolve ginástica e dança,
trabalhando também a mente de quem a pratica.

Promove também, Fortalecimento dos músculos e aumento da flexibilidade, Correção da má

postura, Autoconfiança.

Importância da atividade rítmica na escola

Diante de todos os aspectos citados anteriormente, a atividade rítmica tem muito a contribuir
com o processo de escolarização de crianças, jovens e adultos, pois seus benefícios não são
centralizados em uma só área, como a área motora, mas envolvem o corpo e a mente
integralmente. Dessa forma, com a realização dessa modalidade de atividade física, os
estudantes conseguem ter ganhos significativos no processo de escolarização. Isso porque um
dos aspectos essenciais para o desenvolvimento motor de cada pessoa é a possibilidade de ter
experiências saudáveis, que ajudem no aprimoramento de aptidões físicas.

Por outro lado, além das questões ligadas às habilidades físicas, a ginástica possibilita a
educação moral e intelectual, contribuindo para a formação da criança como um todo. Ainda
assim, é preciso que sejam oferecidas as condições necessárias para que ela aconteça de
maneira correta e estruturada. Somente assim é possível proporcionar esses benefícios