Home / Blog e Receitas

Blog e Receitas

Substitua o café
pela cevada e ganhe
mais saúde sem
perder o sabor
Samara Santiago

Vida Saudável • 18 Fev 2014

Compartilhe

Todos sabem que o café possui

muitos componentes que podem ser
prejudiciais à saúde. E para que você
substitua o café na sua rotina diária –
o que não é uma tarefa fácil – vamos
ajudá-lo.

Muitos têm vontade de parar de

consumir a tradicional bebida que
acompanha as manhãs ou os
intervalos do trabalho. O costume
aliado a alguns componentes do grão,
como a cafeína, fazem com que fique
complicada a tarefa de extinguir
totalmente o alimento da dieta.

Se você pensa dessa maneira, precisa

conhecer a cevada. Trocando o café
pela cevada você ganhará em saúde,
sem perder o sabor.

Cevada: o principal
substituto do café
Existem muitas formas para que você
substitua o café sem grandes
alterações na sua rotina, uma
alternativa muito recomendada e
bastante saudável é a substituição
pela cevada, que é um dos cereais
mais produzidos no mundo, com
diversas aplicações e uma longa carga
de propriedades nutricionais.

Rico em
fibras, vitaminas
carboidratos, fibras vitaminas do
complexo B B e mineral
mineral
selênio
selênio e magnésio
magnésio – utilizado na
formação dos ossos e na liberação de
energia dos músculos.

A forma “torrada e moída” favorece o

preparo da bebida de um jeito
praticamente igual ao do café. Muitos
garantem que essa é a configuração
a
mais indicada de substituição, já que a
cevada não contém cafeína
cafeína, um
dos componentes mais condenados
da famosa bebida nacional em sua
composição.

Benefícios de substituir o
café pela cevada
Quem prefere o cereal, garante muitos
benefícios à saúde. A ação
antioxidante inibe o aparecimento de
vários tipos de cânceres e doenças
cardiovasculares.

A cafeína é muito nociva ao corpo, o

que é um grande incentivo para que
você substitua o café. Dependendo da
quantidade da substância ingerida, ela
pode favorecer muito o aparecimento
de tumores involuntários, aumento da
pressão arterial e da frequência
cardíaca.

Diante de todos esses dados fica fácil

concluir que deixar de usar o café e
passar a consumir cevada é uma
questão de saúde.

Sobre a cevada Superbom

A Superbom disponibiliza o produto
de duas formas: torrada e moída ou
solúvel. Na primeira opção, como já foi
citado anteriormente, a cevada deve
ser preparada da mesma forma que o
café.

A segunda fica ainda mais fácil de se

fazer, bastando apenas adicionar o
pó de cevada na água (ou  leite, como
preferir) diretamente no recipiente
para consumo, sem a necessidade de
coar. Ambas as formas garantem que
você tenha uma vida mais natural e
saudável.

café cevada fibras gluten

gluten free mineral vitaminas

Compartilhe

Avalie a notícia: 4.5

Comentários

Adair campos Silva

Depois que substitui o café
pela cevada,nunca mais tive
dor no estômago.
Eu recomendo.
27 Mar 2022 21:47 Responder

Josecy Rodrigues do
Nascimento
Eu tomava café naturalmente,
quando comecei a frequentar a
igreja adventista,por minha
conta deixei de tomar café, foi
a decisão mais sábia da minha
vida,…
22 Mar 2022 17:55 Responder

Karine
Amo cevada, remete a
lembranças da minha infância,
minha vó tomava e me dava,
agora estou lendo os
benefícios aqui para meu
esposo e filhas, ja que inclui na
alimentação deles. Amo
cevada e super indico
Superbom.
18 Fev 2022 12:04 Responder

Anônima
Olá, é recomendada a cevada
na gestação?
22 Jan 2022 15:02 Responder

Superbom
A gestação é um momento
bem delicado. O mais
recomendado é que
verifique com o seu obstetra
o consumo da cevada
durante esse período.
26 Jan 2022 15:52 Responder

Nome

E-mail

Sua mensagem

Enviar

Buscar notícia…

E-books
QUIZ - Termômetro da Saúde
Baixe já

Guia alimentar para dietas

vegetarianas
Baixe já

Livro de Receitas - Desfrutando

Vida & Saúde
Baixe já

Como ser saudável sem consumir

proteína animal
Baixe já

Vegetarianismo: Mitos e Verdades

Baixe já

Vegetarianos - Como e onde viver

Baixe já

[Infográfico] Sono Para Viver Mais

Baixe já

Newsletter

Digite seu e-mail...

Categorias

Cozinha 26

Destaques Home 1

Na Mídia 3

Receitas 60

Sem categoria 2

Veganismo 4

Vegetarianismo 20

Vida Emocional 17

Vida Fitness 9

Vida Saudável 179

Vida Sustentável 14

Vivendo com Intolerâncias 5

Autores

Samara Santiago 40

Superbom 177

Post recentes
Afinal, o que vegetariano come?
31 Jul 2022

Pão de queijo vegano: Como fazer

esta delícia?
31 Jul 2022

Como saber se o mel é puro?

31 Jul 2022

Tags
alimentação saudável saúde superbom

alimentação benefícios vida saudável

receita vegetarianismo receitas

culinária vegano alimentos dicas

dieta frutas

Notícias relacionadas

Como saber se o mel é

puro?
Vida Saudável

20 Out 2021

Ler mais

Entre em Contato
Entre em contato com a gente para saber
mais sobre nossos produtos, para trabalhar
em nossa empresa e para se tornar um de
nossos revendedores.

Tenha a Superbom na
sua loja

Nossos produtos têm a cara da sua

empresa? Então, você pode levar a
Superbom para a sua loja.

Saiba Mais

Trabalhe conosco

Sonha em fazer parte do nosso

quadro de colaboradores?
Cadastre-se em nosso banco de
talentos.

Saiba Mais

SAC

Entre em contato com a gente

para tirar suas dúvidas e para
saber mais sobre nossos produtos.

Saiba Mais

R. Domingos Peixoto da Silva, 245

São Paulo - SP

Empresa Onde Comprar

Produtos Quero Vender

Blog e Receitas Fale conosco

News Trabalhe conosco

© Copyright 2019 Superbom Alimentos.

Todos os direitos reservados

Site desenvolvido por Arpejo Privacidade - Termos