EMPRESA: EDEGE

Ação realizada pelo programa Ginástica Laboral, teve no mês de

Março de 2023:

1. Atividades de compensação e relaxamento muscular durante o

mês, sem as atividades especiais;

2. Atividade com badminton, como uma atividade

cardiorespiratória, e interação dos colaboradores

3. Aula de relaxamento com intuito de relaxar a musculatura para a

jornada de trabalho;

4. Exercícios na cadeira para posteriores de coxa, ciático e breve

orientação postural.

Abaixo, imagens da ação realizada durante as aulas de ginástica.