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cardiovasculares
São o conjunto de doenças que afetam o aparelho
cardiovascular, designadamente o coração e os vasos
sanguíneo. As doenças cardiovasculares incluem:
• As doenças cardíacas coronárias;
• As doenças vasculares cerebrais;
• As doenças arteriais periféricas;
• A hipertensão;
• As doenças cardíacas congénitas;
• A trombose venosa profunda;
• A embolia pulmonar
Doenças cardiovasculares
✓ Diabetes e Obesidade
• Os riscos de um AVC ou do desenvolvimento de uma outra doença
cardiovascular aumentam com o excesso de peso, mesmo na ausência de
outros fatores de risco.
✓ Maus hábitos alimentares
• A alimentação constitui um fator na proteção da
saúde e quando desequilibrada, contribui para o
desenvolvimento de doenças cardiovasculares, entre
outras.
• o excesso de sal, gorduras, álcool e açúcares de
absorção rápida na alimentação, por um lado, e a
ausência de legumes, vegetais e frutos frescos, são
fatores de risco associados às doenças cardiovasculares.
• Para ser saudável, a alimentação deve ser variada e
polifracionada (muitas refeições ao longo do dia).
✓ Hipercolesterolemia
• quando os valores do colesterol no sangue são
superiores aos níveis máximos recomendados em função
do risco cardiovascular individual. O colesterol é
indispensável ao organismo, quaisquer que sejam as
células orgânicas que necessitem de regenerar-se,
substituir-se ou desenvolver-se.
Tipos de colesterol
Hipertensão
arterial
• Situações em que se verificam valores de
pressão arterial aumentados.
• Deixar de fumar;
• Controlar regularmente a pressão arterial, o
nível de açúcar e gorduras no sangue;
• Ter uma alimentação mais saudável,
privilegiando o consumo de legumes, vegetais,
fruta e cereais;
• Praticar exercício físico moderado com
regularidade;
• Realizar exames periódicos de saúde.
• Dificuldade em respirar
Fatores de Risco:
o Tabagismo;
o Poluição;
o Exposição profissional a
poluentes atmosféricos;
o Condições alérgicas;
o Doenças do sistema imunitário
Tipos de Doenças
Respiratórias:
• Broncopatias
• Pneumopatias
• Transtornos respiratórios
• Doenças torácicas
• Doenças nasais
• Hipersensibilidade respiratória
• Infeções respiratórias
• Doenças da traqueia
• Doenças pleurais
• No entanto, existem situações em que algumas células se dividem de maneira desorganizada, não morrem
e se continuam a formar mesmo quando não são precisas. Com o passar do tempo estas células acumulam-se e
formam uma massa não funcional de células doentes à qual se dá o nome de Tumor ou Neoplasia. Os tumores
podem ser benignos ou malignos, mas apenas os malignos são designados de cancro por terem a capacidade
de invadir os tecidos circundantes e de se espalharem pelo organismo através dos sistemas circulatório e
linfático, dando nome a metástases.
Fatores de Risco
• Uma grande percentagem dos cancros
desenvolve-se devido a alterações (mutações)
que ocorrem nos genes e aumentam o risco de
ocorrência de cancro.
• Com o passar do tempo, vários fatores
ambientais e/ou hereditários podem agir
conjuntamente e fazer com que uma célula
normal se torne numa célula cancerígena, após
ocorrerem uma série de alterações genéticas.
Algumas destas alterações passam de pais para
filhos, aumentando a probabilidade de um
descendente poder vir a desenvolver a doença.
• Para além dos fatores de risco
relacionados com uma história familiar, muitos
outros estão relacionados com o ambiente ou os
hábitos e comportamentos das pessoas e, como
tal, podem ser evitados, contrariamente aos
fatores hereditários.
Os fatores de risco, mais comuns, são:
o Luz solar;
o Envelhecimento;
o Radiação ionizante;
o Alguns vírus e bactérias;
o Álcool;
o Má alimentação;
o Falta de exercício físico;
o Determinadas hormonas;
o Tabaco;
o Excesso de peso;
o Determinadas substâncias químicas.
É importante ter em consideração, ainda,
alguns aspetos relevantes no que respeita ao
diagnóstico desta doença: