PPMT- PROGRAMA DE PREPARAÇÃO PARA O MERCADO DE TRABALHO SAÚDE E HIGIENE

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O QUE É SAÚDE?

A Organização Mundial da Saúde define a saúde como um completo bem-estar físico,

social e mental e não apenas ausência de doenças, conceito esse que evoluiu pois saúde, em sua
concepção ampliada, é o resultado das condições de alimentação, moradia, educação, meio
ambiente, trabalho e renda, transporte, lazer, liberdade e, principalmente, acesso aos serviços de
saúde.

Todos os seres humanos têm direito ao melhor estado de saúde, independente de raça,
religião, opinião política, condição económica ou social.

O QUE É HIGIENE?

A higiene é um conjunto de conhecimentos e técnicas utilizadas para obter uma saúde de

boa qualidade e livre de doenças, ela compreende todos os hábitos e condutas que nos auxiliam a
prevenir doenças e a manter a saúde e o bem-estar pessoal e colectivo.

Hábitos pessoais: quando temos asseio e cuidado com o nosso corpo como tomar banho,
escovar os dentes e lavar as mãos; Hábitos colectivo: quando se trata de um conjunto de normas
para se evitarem doenças, como a gripe A; e o ambiental na limpeza e preservação dos ambientes
como ruas, rios, e etc.

CONCEITO DE DOENÇA

O conceito biomédico da doença é definido como desajuste ou falha nos mecanismos de

adaptação do organismo ou ausência de reacção aos estímulos, cuja acção está exposto. A
Doença também pode ser definida como um processo que conduz a uma perturbação da estrutura
ou da função de um órgão, de um sistema ou de todo o organismo ou de suas funções vitais.

DOENÇAS COMUNS EM MOÇAMBIQUE

Segundo o Programa das Nações Unidas Para o Assentamento Humano, um terço de

todos os Moçambicanos, ou sete milhões de pessoas, mora em cidades. A maioria destes vive em

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residências informais, ou bairros informais, muitos dos quais não têm acesso a água limpa,
serviço de saúde pública e nota-se a ausência do sistema de saneamento do meio.

O perfil epidemiológico do país caracteriza-se por doenças transmissíveis, com uma lenta
transição para doenças não transmissíveis. Assim, segundo dados do estudo de mortalidade
infanto-juvenil de 2009, a figura da mortalidade em Moçambique é apresentada por causas de
morte em menores de 5 anos são o paludismo (33%), a morte à nascença (16%), o HIV/SIDA
(10%), infecções das vias respiratórias baixas (9.8%) e as gastroenterites (7%).

A Organização Mundial de Saúde (2006), defende que em todos os grupos etários a

primeira causa de morte em Moçambique é o HIV/SIDA, seguida pela malária, diarreias,
pneumonias (incluída TBC) e enfermidades perinatais.

Conheça algumas doenças mais comuns em Moçambique, formas de contágio, prevenção e

tratamento:

FEBRE TIFÓIDE

A febre tifóide é uma doença infecciosa causada pela bactéria Salmonellatyphi. É

considerada uma doença grave, que apresenta constante febre, alterações intestinais, aumento das
vísceras e, se não tratada, pode ocorrer uma confusão mental e levar à morte.

Formas de Contágio

A principal forma de contágio é pela ingestão de

ATENÇÃO!
água e alimentos contaminados, que estão espalhados
pelo mundo todo, mas ocorre com mais frequência em As mãos são o principal condutor
da bactéria Salmonellatyphi,
países onde o saneamento é precário ou inexistente. causadora da febre tifóide. Por isso
é importante mantê-las sempre
Os alimentos e a água, por sua vez, são
limpas.
contaminados através do contacto com urina ou fezes
humanas contendo a bactéria. Pode ocorrer um contágio
directo pela mão levada à boca em situações de mão
suja de fezes, urina, secreção respiratória, vómito ou
pus contaminados, mas essa forma de contágio é

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bastante rara.

O ácido gástrico é o primeiro a reagir contra a salmonela, mas a bactéria normalmente

resiste a esse ataque e se dirige ao intestino delgado, onde invade a parede intestinal e alcança a
circulação sanguínea. A partir do momento em que a salmonela chega à corrente sanguínea, os
sintomas começam a aparecer. A salmonela pode entrar em qualquer órgão e se multiplicar no
interior das células de defesa. Normalmente, a salmonela invade o fígado, o baço, a medula
óssea, a vesícula e o intestino.

Formas de tratamento

A febre tifóide pode ser mais grave em pessoas com saúde precária. O tratamento se
baseia em antibióticos e processos de hidratação do organismo. Dependendo do quadro clínico
do paciente, o tratamento poderá ser feito em casa com medicação oral.

TUBERCULOSE

A tuberculose é uma doença infecciosa causada pelo

ATENÇÃO!
Mycobacteriumtuberculosis ou bacilo de Koch em
Tosse há mais de duas
homenagem ao seu descobridor, o bacteriologista alemão
semanas pode ser
Robert Koch, em 1882. Tuberculose. Procure o
serviço de saúde e faça o
Outras espécies de microbactérias, como as exame do escarro.
Mycobacteriumbovis,M., africanum e M.microti também
podem causar esta doença que afecta, principalmente, os
pulmões, os rins, órgãos genitais, intestino delgado, ossos,
etc., também podem ser comprometidos.

Formas de transmissão

A transmissão da tuberculose é directa, ela ocorre de

pessoa para pessoa via gotículas de saliva contendo o agente
infeccioso, sendo maior o risco de transmissão durante
contactos prolongados em ambientes fechados e com pouca
ventilação.

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A resposta imunológica é capaz de impedir o desenvolvimento da doença e, por tal

motivo, pessoas com sistema imune menos resistente ou comprometido estão mais propensas a
adquirir esta doença, de evolução geralmente lenta.

Após a transmissão do bacilo, ocorrerá uma destas situações: o sistema imunológico do

indivíduo pode eliminá-lo; a bactéria pode se desenvolver, mas sem causar a doença; a
tuberculose se desenvolve (tuberculose primária) ou pode haver a activação da doença vários
anos depois (tuberculose pós-primária).

Alguns pacientes podem não apresentar os sintomas ou estes podem ser ignorados por
serem parecidos com os de uma gripe, tosse seca e contínua se apresentando posteriormente com
secreção e com duração de mais de quatro semanas, sudorese nocturna, cansaço excessivo,
palidez, falta de apetite e rouquidão são os sintomas da doença. Dificuldade na respiração,
eliminação de sangue e acúmulo de pus na pleura pulmonar são característicos em casos mais
graves.

O tratamento

O tratamento é feito à base de antibióticos, com duração de aproximadamente seis meses.

É imprescindível que este não seja interrompido, facto que pode ocorrer principalmente devido
aos efeitos colaterais, tais como enjoos, vómitos, indisposição e mal-estar geral.

As medicações são distribuídas gratuitamente pelo sistema de saúde, através de seus

postos municipais de atendimento.

A vacina BCG é utilizada na prevenção da tuberculose e deve ser administrada em todos

os recém-nascidos.

Melhoras nas condições de vida da população, além de tratamento e orientação aos

doentes, são formas de evitar sua contaminação em maior escala.

CURIOSIDADE!

A vacina BCG (Bacilo Calmette-Guérin) é utilizada para a prevenção da tuberculose, tendo sido obtida a
partir da cultura de um bacilo de tuberculose bovina, em 1906.
A partir de 1973, a via oral foi abandonada, passando-se à via intradérmica na vacinação rotineira, que
utiliza, desde 1925, a amostra conhecida como “BCG Moreau”.
As análises mostram que a vacina BCG confere cerca de 50% de protecção para todas as formas de
tuberculose.
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A CÓLERA

A Cólera é uma doença com grande facilidade de

dissipação causada pela bactéria designada Vibriocholerae, que
provoca diarreias agudas de aspecto semelhante à água de arroz, ATENÇÃO!
vómitos e, em casos mais acentuados, caimbrãs, perda de peso É importante lavar bem os
intensa e olhos turvos. alimentos antes de serem
consumidos.
O período de incubação é de aproximadamente cinco
dias. Vencendo a acidez estomacal, multiplica-se no intestino
delgado de forma bastante rápida e, em razão de seus sintomas,
pode causar desidratação, perda de sais minerais e diminuição
acentuada da pressão sanguínea em curto espaço de tempo, com
possibilidades de causar a morte das pessoas afectadas.

Formas de transmissão

A transmissão ocorre pela ingestão da água, alimentos, peixes,

frutos do mar e animais de água - doce, contaminados por fezes ou vómito de indivíduo portador
da doença, sem o devido tratamento.

Mãos que tiveram contacto com a bactéria ou mesmo moscas e baratas podem provocar
a infecção por este patógeno. Esses últimos podem funcionar como vectores mecânicos,
transportando o vibrião para a água e para os alimentos.

A cólera afecta, principalmente locais onde o saneamento básico é precário. A bactéria

sobrevive por até cinco dias em temperatura ambiente e é resistente ao congelamento. No
ambiente marinho, vive bem em temperaturas entre 10 e 30°C e não resiste a temperaturas
superiores a 80º C.

Formas de Prevenção

A fervura ou coloração de água e alimentos antes de sua ingestão, evitar o uso de gelo
em bebidas, salvo quando este tiver sido feito com água tratada, são algumas das principais
medidas para impedir a manifestação da doença.

SAIBA MAIS!

A Organização Mundial de Saúde recomenda a proporção de 6ml de cloro para cada litro de água, adicionado
no mínimo meia hora antes da sua utilização como bebida ou para o preparo de alimentos. Recomenda-se
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ainda, para a desinfecção de frutas e verduras, a imersão destas, por meia hora, em 2ml para cada litro de
água, sendo depois lavadas com água tratada.
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MALÁRIA

A Malária é uma doença infecciosa causada por um protozoário (parasita), denominado

plasmódio, transmitida pela fêmea do género Anopholes. A Anapholes pica um indivíduo para
obter sangue para garantir o amadurecimento dos ovos. Depois de picar o indivíduo, o parasita
passa para o mosquito, onde desenvolve parte do seu ciclo de vida, até que alcança as glândulas
salivares do mesmo. No momento em que o mosquito pica alguém saudável, injecta o parasita na
corrente sanguínea do indivíduo, causando malária na outra pessoa.

Formas de prevenção

Uma única mordida é bastante para transmitir a infecção

da malária, por isso a protecção adequada contra mordidas de
Anopholes: Protozoário
mosquito é importante. As medidas simples como vestir a roupa transmissor da malária.
que cubra todo o corpo, a utilização de rede mosquiteira e a
utilização de um repelente de insectos ajudam a impedir
mordidas. A ganância completa das mordidas não é possível,
contudo o número de mordidas pode ser reduzida tanto quanto
possível.

Tratamento

O tratamento da malária é feito com a toma de medicamentos antimaláricos, que podem

ser ingeridos entre 3 e 14 dias. Estes medicamentos são de dose única diária e devem ser
ingeridos junto de uma refeição para evitar dor de estômago. A dose do medicamento varia
conforme a idade e o peso do indivíduo, e os casos mais graves necessitam de internamento
hospitalar.

INFECÇÕES SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS (IST)

As infecções de transmissão sexual (IST) são doenças causadas por micróbios que se
transmitem por contacto sexual. Estas infecções podem ter consequências graves se não forem
tratadas correctamente. A infecção pode se disseminar para os parceiros sexuais trazendo
consequências graves.

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As ISTs podem ser curáveis e não curáveis. Em seguida vamos conhecer algumas ISTs
mais comuns em Moçambique, suas formas de transmissão, sintomas, formas de prevenção e
tratamento.

HIV- SIDA

Moçambique vive um ambiente de epidemia do HIV severa. Segundo o MISAU

(Ministério de Saúde), actualmente, 15% de mulheres grávidas entre os 15 e 49 anos de idade
vivem com o vírus causador da SIDA. A epidemia tem um carácter heterogéneo em termos
geográficos, sócio - demográficos e socioeconómicos: mulheres, residentes urbanos, pessoas
residindo nas regiões sul e centro são mais afectadas pelo HIV e SIDA. A principal via de
transmissão continua a ser heterossexual em cerca de 90% dos casos em adultos.

O que é HIV?

O HIV (Vírus da Imunodeficiência Humana, na sigla em inglês), atinge o sistema

imunológico, normalmente responsável pela protecção do organismo contra infecções.

O vírus ataca um tipo de glóbulo branco (célula de defesa) chamado CD4. No processo, o
HIV aloja seu genes no DNA da célula CD4 atingida e passa a utilizá-la para se multiplicar e,
com isso, contaminar novas células.

Durante o processo, as células CD4 acabam morrendo por razões ainda não totalmente
conhecidas. Com a redução do número desses glóbulos brancos, o organismo começa a perder a
capacidade de combater doenças até atingir o ponto crítico que caracteriza o SIDA / AIDS.

SIDA o que é?

SIDA significa Síndrome de Imunodeficiência Adquirida, ou seja, é uma síndrome porque

é constituído por um grupo de sinais e de sintomas; imunodeficiência porque o que acontece é
que o sistema imunitário fica cada vez mais deficiente, com menos capacidade de resposta ao
longo da evolução da doença, e adquirida porque ao contrário de algumas doenças de
imunodeficiência que os indivíduos já as têm à nascença, esta doença surge depois de uma
infecção por um vírus, o vírus HIV.

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Formas de Transmissão

Somente em secreções como sangue, esperma, secreção vaginal e leite materno, o vírus
aparece em quantidade suficiente para causar a moléstia. Para haver a transmissão, o líquido
contaminado de uma pessoa tem que penetrar no organismo de outra. Isto se dá através de
relação sexual (heterossexual ou homossexual), ao se compartilhar seringas, em acidentes com
agulhas e objectos cortantes infectados, na transfusão de sangue contaminado, na transmissão
vertical da mãe infectada para o feto durante a gestação ou no trabalho de parto e durante a
amamentação.

Sintomas

Quando se adquire a infecção pelo HIV- SIDA, pode não se ter qualquer sintoma, ou,
então um quadro febril tipo gripal. Após, o doente fica sem sintomas durante um período
variável, em media de 8 á 10 anos. Nesta fase, como em todas as fases da infecção existe
possibilidades de transmissão para outras pessoas.

Após este período assintomático, surge a fase sintomática da infecção que pode ser
caracterizada por seguintes sintomas: febre, suor nocturno, diarreia constante, perda de cabelo,
pele seca, emagrecimento, aparecimento de gânglios, crescimento do baço e do fígado, alterações
eléctricas do coração ou inflamação das meninges nos casos graves.

Na fase aguda, os sintomas duram de três a oito semanas. Na crónica, os sintomas estão
relacionados a distúrbios no coração ou no esófago e no intestino. Cerca de 70% dos portadores
permanece de duas a três décadas na chamada forma assintomática ou indeterminada da doença.

Formas de Prevenção

Para evitar a transmissão da SIDA, recomenda-se o uso

de preservativo durante as relações sexuais, a utilização de A SIDA não tem cara, não
tem cor, não tem sexo, não
seringas e agulhas descartáveis e o uso de luvas para
tem idade.
manipular feridas e líquidos corporais, bem como testar USE PRESERVATIVO!
previamente sangue e hemoderivados para transfusão. Além
disso, as mães infectadas pelo vírus (HIV - positivas) devem

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usar anti-retrovirais durante a gestação para prevenir a transmissão vertical e evitar amamentar
seus filhos.

Tratamento

Para além dos tratamentos específicos de cada uma das complicações do SIDA, existem
tratamentos para reduzir a replicação do vírus, são os anti-retrovirais. Outros medicamentos
disponíveis, que se usam em associação com estes, são os inibidores das protéases. Também
muito importante é ajudar o doente e a família a lidar com a soropositividade primeiro e com o
SIDA depois e principalmente a educação dos doentes para evitarem comportamentos que
possam pôr em risco outras pessoas.

Factores Determinantes da Epidemia do HIV-SIDA em Moçambique:

De acordo com O CNCS (Conselho Nacional de Combate ao HIV-SIDA) os principais factores

impulsionadores desta epidemia em Moçambique são:

1. Parcerias Múltiplas e Concomitantes;

2. Transmissão entre parceiros discordantes fixos;
3. Baixo e uso inconsistente do preservativo;
4. Baixo nível de circuncisão nas províncias do Centro e Sul do país;
5. Alta mobilidade e migração da população por trabalho, comércio e meios de subsistência;
6. Trabalhadores/as de sexo;
7. Comportamento de alto risco entre homens que tem sexo com outros homens e utilizadores de drogas
intravenosas;
8. Aspectos estruturais da sociedade como iniquidade de género, violência e abuso sexual (direitos
humanos), e aspectos culturais e tradicionais.

GONORREIA

A gonorreia é também conhecida pelos nomes: blenorragia, uretrite gonocócica,

esquentamento, corrimento, escorrimento e pingadeira. É uma doença causada pela bactéria
Neisseriagonorrhoeae, que afecta, principalmente a uretra, tanto de homens quanto de mulheres.

Como é uma DTS (doença de transmissão sexual), a prática sexual desprevenida

inclusive anal e oral é uma forma de transmissão. Assim, ânus e faringe podem, também, se
comprometer. A probabilidade de contaminação após o relacionamento com um parceiro doente
é de 90%.

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Bebés correm o risco de serem infectados por suas mães, no momento do parto,
apresentando danos oculares.

Algumas mulheres podem ter a doença sem, no entanto, apresentarem sintomas. Esses
aparecem aproximadamente dez dias após o contacto. Nestas, dores na região inferior do
abdómen, hemorragia e dor ao urinar podem aparecer. Nos homens, inflamação, incómodo ao
urinar e secreção com pus – características semelhantes às que ocorrem quando há infecção anal.

Raramente, a bactéria se dissemina pela circulação sanguínea. Tal facto pode desencadear
danos à epiderme, articulações, cérebro, faringe, olhos e válvulas cardíacas.

Gonorreia masculina (secreção com pus).

Tratamento

O tratamento é feito com o uso de antibióticos, geralmente em dose única. A penicilina

deixou de ser utilizada em razão da grande resistência que as bactérias adquiriram a ela. No caso
da gonorreia ocular, chamada conjuntivite gonocócica, é acrescido o uso de colírios de nitrato de
prata. Muitos postos de saúde distribuem as medicações gratuitamente.

Relações sexuais e bebidas alcoólicas devem ser evitadas nesse período e por mais uma
semana após o tratamento. Os parceiros de pessoas infectadas devem, também, se consultar, a
fim de verificar se houve contágio.

Não tratada de forma correcta, pode causar infecção dos órgãos do sistema genital, com
condições de originar esterilidade.

O uso do preservativo (ou abstinência sexual) e o pré-natal são as únicas formas de evitar
a gonorreia.

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SÍFILES

A sífilis é uma doença infecciosa e contagiosa causada por uma bactéria: a

Treponemapallidum. Ela é adquirida, principalmente, via contacto sexual desprevenido, com
parceiro infectado. Pode ser transmitida de mãe para feto: sífilis congénita.

Conhecer sobre ela é de extrema importância, uma vez que, não sendo curada, pode
manifestar complicações sistémicas e, inclusive, causar problemas como cegueira, paralisia e
danos cerebrais.

Sintomas

Seus principais sintomas podem ser confundidos com o de outras doenças sexualmente
transmissíveis. Assim, o diagnóstico confirmatório deve ser feito, buscando em amostras de
sangue a presença de anticorpos anti-treponema neste material.

As presenças de ínguas na virilha e de pequenas feridas de bordas endurecidas e

profundas, ambos indolores, são características da primeira fase. Essas manifestações surgem
aproximadamente 15 dias após o contacto com a bactéria e, entre três e seis semanas,
desaparecem sem deixar cicatrizes. Em razão dessa última característica, o indivíduo pode
acreditar que já se curou, deixando de fazer o tratamento.

Quando isso ocorre, após um período de latência que varia entre seis e oito semanas, a
doença volta a se manifestar, afectando a pele e órgãos internos de acordo com o grau de
comprometimento destes. Dores de cabeça e garganta, mal-estar, febre, além de perda de apetite
e de peso são alguns sintomas. O surgimento de ínguas em outras regiões do corpo e lesões de
pequeno diâmetro, róseas ou violáceas, planas e indolores são outras características da segunda
fase desta DTS. O indivíduo pode permanecer nesta por tempo indeterminado, podendo durar a
vida toda.

A fase terciária é, na maioria das vezes, destrutiva e incapacitante. Ela consiste na

evolução crónica da doença, apresentando sintomas relacionados aos órgãos mais debilitados por
ela, podendo levar à morte.

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Sífilis nas costas Sífilis no pénis Sífilis na boca

Formas de Prevenção

A sífilis pode ser evitada com o uso do preservativo e tratada com a utilização de
antibióticos: procedimentos que evitam esta gama de complicações. Recomenda-se que o
infectado não tenha relações sexuais neste período.

Mulheres gestantes ou que desejam engravidar devem fazer o exame, a fim de prevenir
uma possível contaminação do bebé.

HPV

O condiloma acuminado ou papilomavírus, como

também é chamado, é uma doença sexualmente transmissível
ATENÇÃO!
causada pelo HPV (human papilloma viruses): um grupo de
vírus que possui mais de 200 tipos diferentes, sendo os 6, 11, 16,
18 e 42 os mais comuns para esta doença.

O HPV provoca verrugas auto-inoculáveis, de coloração

rosada, húmidas e macias, de aspecto semelhante à couve-flor.
Estas se localizam na região genital, principalmente na glande e
prepúcio (homens) e vulva e colo de útero (mulheres). No ânus e
na boca podem também ocorrer, em razão das modalidades
sexuais relacionadas a essas regiões. A pessoa pode, ainda, ter a
doença de forma assintomática, mas com condições de
transmitir a outras pessoas.

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Esta se dá, principalmente, quando ocorre o contacto com a pele contaminada, roupas íntimas,
toalhas, saunas e vasos sanitários contaminados podem também propiciar o condiloma. Mães
gestantes correm o risco de transmitir a seus filhos, no momento do parto normal.

Verrugas auto-inoculáveis em diferentes partes do corpo.

Tratamento e Prevenção

O tratamento enfoca o desaparecimento das verrugas por meios cirúrgicos ou fármacos de

uso tópico. Estas, tal como no caso do herpes, podem voltar em outro momento, no mesmo ou
em outro local. Sobre isso, a literatura diz que recidivas anais, por exemplo, ocorrem entre 4 e
84% dos indivíduos acometidos.

Para evitar a doença, o uso do preservativo pode prevenir com eficácia de

aproximadamente 70%, já que o vírus pode estar em outros locais que não sejam
necessariamente o pénis. Fazer anualmente o exame de prevenção do câncer de colo de útero, o
papanicolau, é também uma boa medida, já que, caso descoberto o HPV de forma precoce, o
tratamento é muito mais eficaz.

EXERCÍCIOS I.

1- Das doenças anteriormente tratadas, indique as que ocorrem com maior frequência na sua
comunidade. Na sua opinião, quais os motivos que determinam o surgimento delas?

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2- Leia com atenção o texto abaixo e responda as perguntas que seguem.

DOENÇAS VIRAIS
Vírus são agentes infecciosos bastante diminutos, constituídos por ácido
nucleico e proteína. Como são destituídos de células e só têm metabolismo quando
estão no interior de células hospedeiras específicas, não existe consenso entre os
cientistas quanto ao facto de poderem ou não ser classificados como seres vivos. De
qualquer forma, são considerados parasitas intracelulares obrigatórios, assim como
algumas bactérias, tais como as clamídias.
Os vírus podem parasitar bactérias, plantas e animais. Na nossa espécie, por
exemplo, tumores e uma gama de doenças, como catapora, herpes, rubéola, sarampo,
varíola, poliomielite, raiva, febre-amarela, mononucleose, gripe, caxumba, hepatites e
HIV-SIDA; podem ser provocados por eles. Algumas doenças não surgem mais de uma
vez em um mesmo indivíduo, enquanto outras podem se apresentar em mais de um
episódio.

A transmissão pode se dar por meio de vectores; em outros casos, de pessoa

para pessoa; ou por meio de alimentos, objectos ou instrumentos contaminados.
O tratamento dependerá do agente causador e das regiões acometidas. Muitas
vezes a única coisa que pode ser feita é se utilizar de medidas paliativas até que o vírus
seja eliminado naturalmente; ou prevenir complicações e garantir melhor qualidade de
vida ao paciente, em casos em que o vírus permanece, para sempre, no organismo.
Diante disso, o ideal é se atentar à prevenção e, em muitos casos, a vacinação é a
forma mais viável, barata e segura.
Mariana Araguaia – Bióloga.

a) Por suas palavras, escreva o que entendeu sobre o texto?

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b) O texto despertou algum conhecimento em você? Justifique.

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c) Identifique no texto palavras por você desconhecidas e pesquise o seu significado no dicionário.
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DOENÇAS OCUPACIONAIS

Segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT), cerca de dois milhões de

pessoas morrem anualmente em decorrência de acidentes e doenças de origem profissional.

A maioria dos acidentes ocorrem pelo não uso dos EPIs, por desobediência as normas e
procedimentos, por negligência e imprudência pessoal e por terceirização de serviços.

Doença Ocupacional é a designação de várias doenças que causam alteração na saúde do

trabalhador provocada por factores relacionados ao ambiente de trabalho, ou seja, são doenças
que estão directamente ligadas à actividade desempenhada pelo trabalhador ou as condições de
trabalho as quais ele está submetido. As doenças ocupacionais encontram-se divididas nas
seguintes vertentes:

I - Doenças Profissionais ou tecnopatias: Estas são causadas por factores próprios da

actividade laboral (o próprio trabalho é o causador da doença). Exemplo: uma pessoa que contrai
problemas na audição por causa do trabalho na serralharia.

II - Doenças do Trabalho ou mesopatias: Causadas pelas circunstâncias do trabalho (o

trabalho não é a causa específica da doença, mas actua, em muitos casos, agravando-a).
Exemplo: uma pessoa que apresenta distúrbios na audição trabalhando no escritório da
serralharia.

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Dessa forma a saúde dos trabalhadores é considerada

como objecto de estudo de suma importância. O principal Um dos exemplos da LER é
intuito desses estudos é adequar o trabalho ao trabalhador, de a Lombalgia, dor localizada
na região lombar da coluna
forma que este corra menos risco, produza mais e obtenha causada por movimentos
mais satisfação profissional. repetitivos ou postura
incorrecta.
Dentro do local de trabalho, os trabalhadores podem
estar sujeitos a alguns (ou muitos) riscos, de acordo com as
tarefas exercidas no local. Veja quais são esses riscos:

1. Risco Físico: ruídos, vibrações, temperaturas

extremas (frio ou calor), pressões anormais, umidade,
radiação ionizante (raios-X, alfa, gama) e radiações não
ionizantes (radiação do sol);

2. Risco Químico: poeiras, fumos (fumo de solda),

névoas (névoa de tinta), neblinas (aerossóis), gases, vapores, etc.;

3. Risco Biológico: micro-organismos indesejáveis (bactérias, fungos, protozoários,

bacilos, vírus, etc.);

4. Risco Ergonômico: Pode gerar distúrbios psicológicos ou fisiológicos, provocando

sérios danos a saúde do trabalhador. Por exemplo: local de trabalho inadequado, levantamento de
peso excessivo, monotonia, repetitividade, posturas inadequadas, estresse, etc.;

5. Risco de Acidentes: todos aqueles que não se encaixam nas categorias anteriores, por
exemplo, arranjo físico inadequado, iluminação inadequada, electricidade, máquinas e
equipamentos sem proteção, piso escorregadio, probabilidade de incêndios, etc.

Agora que já sabemos a definição de doença ocupacional e quais os riscos aos quais os
trabalhadores estão sujeitos, vamos descobrir quais são as doenças mais comuns no ambiente de
trabalho.

 LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e DORT (Doenças Osteomusculares

Relacionadas ao Trabalho) acontecem devido aos movimentos repetitivos. São lesões ocorridas
em ligamentos, músculos, tendões e em outros segmentos, posturas inadequadas e outros factores
como a força excessiva. Atingem a capacidade motora dos membros.

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Alguns exemplos de LER / DORT:

- Síndrome do Túnel do Carpo: Inflamação do Alguns exemplos de doenças

tecido que reveste os tendões; ocupacionais:

- Doenças das Vias Aéreas:

- Tendinite: Inflamação dos tendões;
Provocam fibrose ou
- Epicondinite: Inflamação das estruturas do endurecimento do tecido
pulmonar, em razão do acúmulo
cotovelo; de poeira tóxica nos pulmões.

- Bursite: Inflamação das articulações dos ombros; - Silicose: Causada pela

inalação de pó de sílica.
- Hérnia de Disco: Se caracteriza pela saída do Provoca febre, dificuldades
disco intervertebral do centro da coluna, atingindo raízes respiratórias e cianose (a pessoa
fica arroxeada);
nervosas.
- Asbestose: Causada pela
 PAIR (Perda Auditiva Relacionada ao Trabalho). inalação de partículas de
Diminuição gradual da audição decorrente da exposição amianto. Ocorre como tentativa
do pulmão de cicatrizar suas
contínua a níveis elevados de ruídos. Além da perda fibras;
auditiva, outras alterações importantes podem prejudicar a
- Bissinose: Causada pela
qualidade de vida do trabalhador. exposição a poeiras orgânicas
de algodão, linho, cânhamo ou
Um exemplo de doença do ouvido é a Barotrauma sisal. Afeta principalmente
do ouvido médio: que consiste em um conjunto de trabalhadores do ramo têxtil;
manifestações decorrentes de alterações súbitas da pressão - Pneumoconiose do Mineiro do
do ar ambiental, produzindo uma redução absoluta ou Carvão (Pulmão Negro): São
várias doenças respiratórias
relativa da pressão no ouvido médio, podendo causar encontradas em mineiros de
sangramento de sua mucosa e da membrana timpânica e, carvão, causando uma reação
tecidual que deixa o pulmão
possivelmente, sua ruptura. negro;

- Estanhose: Causada pela

inalação de fumos, poeiras e
Como prevenir as doenças ocupacionais?
deposição de estanho nos
pulmões.
• É essencial que o trabalhador tenha conforto para
trabalhar;

• As máquinas devem estar ajustadas ergonomicamente para que o trabalhador não

precise se curvar ou torcer o tronco para pegar ferramentas com frequência;

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 PPMT- PROGRAMA DE PREPARAÇÃO PARA O MERCADO DE TRABALHO SAÚDE E HIGIENE

• A mesa deve estar posicionada de acordo com a altura de cada pessoa e ter espaço para
movimentação das pernas;

• As cadeiras devem ter altura para que haja apoio para os pés, formato anatômico para o
quadril e encosto ajustável;

• Pausas durante a realização das tarefas permitem um alívio para os músculos mais
ativos;

• Se existir um plano de ginástica laboral na sua empresa não deixe de participar! Ele foi
elaborado para o seu bem estar e saúde;

 Usar os EPIs de forma adequada.

EXERCÍCIOS II.

1- Numa grande empresa de construção civil, as doenças profissionais causam mais mortes do que
os acidentes laborais, onde a média mensal é de 35 mortes.

a) Quantas mortes a empresa poderá registrar ao longo de um ano?

_____________________________________________________________________________

b) Do total anual, 63 das mortes correspondem ao sexo feminino. Quantos por cento correspondem
a este numero?
______________________________________________________________________________
2- Segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT), cerca de dois milhões de pessoas
morrem anualmente em decorrência de acidentes e doenças de origem profissional.

a) Quais os motivos que justificam a ocorrência deste acontecimento?

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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